从进入高级班以来，真的是太收益了，感谢一直劝我好好练习，一定要加入高级班的飞龙在天师兄和组长荷包蛋，当然还有老师和给为教练。自从有了快手直播锻炼，就每天都跟着练，到上班也没耽误，不看视频也自觉每天三场，每次练完都很开心，心里特舒服，浑身舒坦。身体变化挺大，其实从表面看不大出来，首先眼角的黑眼圈变淡了，嘴唇从之前的练完才会变粉，到现在真的粉了，感觉脸变紧致了(这还是听了老师少洗脸，很少摸护肤品的情况下)，感觉自己好看多了，嘿嘿?。手上大鱼纪以前有根很粗的青筋，现在不仔细看都看不见了。还有好多翻病状态，像额头肩胛还有身上长痘都是小意思，最厉害的是发了次大脾气，从来都是憋屈的，那次直接摔东西，哈哈?。还有就是白带正常了，以前有盆腔炎，看了好多医生，中药西药都吃过，当时好点过后一样，现在是彻底好了。谢谢老师，谢谢教练，谢谢德明，么么哒