《眼睛酸，眼睛干，近视都是怎么回事？》
一、眼睛干涩原因
1.眼睛干涩是肝血不足。比如说经常坐班的，看电脑的，经常看手机的，那盯着屏幕时间久的话它就会比较干涩。
2.五官里眼睛对应的是肝，那么肝它肝血不足，不能濡养眼睛的时候，你这个时候眼睛就会比较的干。
二、近视的原因
1.用眼过度，由于现在铅版印刷，导致字现在很小，长时间用眼导致肝血暗耗。
2.经常打电子游戏，看电视就会导致眼睛近视。
三、近视不建议过早给孩子带近视眼镜的原因
1.戴上之后看着清楚了，就不知道休息，导致肝血上调，肝血上调又使肝血更虚，导致近视越来越严重，就又开始度数增加。
2.医生认为，一近视就把眼镜带上，不要摘，能保护眼睛其实是错误的认知。
四、依依视力改善案例分享
初二十三四岁的时候看黑板就开始有点模糊，当时一只眼睛是500度，500多一点点，然后有100多的散光。听了老师讲近视，然后它的原因、原理，以及老师鼓励我们把眼镜摘掉就慢慢尝试，目前度数差不多只有 100多度左右，日常的生活工作，出行完全都没有问题。晚上开车也不用戴眼镜。大概坚持了半年多，才感觉到看东西突然清晰了一些。目前完全不用带眼镜。
五、其他的眼部问题答疑
1、老爱眨眼睛，就不自觉的时候眨眼睛。看屏幕看久了之后，眼睛不舒服，老爱流泪。一吹风就老爱流眼泪，有时候眼睛干痒。
2、视力恢复的方法
1.了解了近视的原理后，眼睛它跟我们身体很多经脉是相连的，像膀胱经、胆经、胃经、肝经、心经这些经脉都是相连的。
2.眼球它旁边就牵了很多那个绳子，这个绳子就是我们的经脉。当这个绳子变得就是不平衡的时候，就会散光和近视。
3.主要调理经脉，经脉就连接着脏腑。脏腑好了之后，你的眼睛，视力的问题才会得到解决。
3、经脉健身:经常做一些经脉方面的锻炼，比如梳头，梳头其实是疏通头部的经脉，对眼睛有好处。转眼球，顺时针转，逆时针转，这样可以活动眼部周围的经脉。扩胸运动，还有拉伸肝胆经的动作，因为肝胆经和眼睛关系密切。
4、心态调整:让自己保持平和的心态，遇到事情不要急躁，学会放松。
5、作息习惯:尽量早睡早起，保证充足的睡眠，让肝脏得到充分的休息。
6、近视手术风险:
有很多人做眼睛手术的，做了之后遗症很非常严重它就不是解决的根本原因。
7、孩子总爱揉眼睛是什么原因？
孩子总揉眼睛可能有很多原因，比如眼睛干涩、有异物，或者是过敏什么的。如果没有异物可能就是干涩，平时让孩子少看点电子产品，多看看远处，或许会好一些。
8、眼睛有时候会觉得胀痛，这是怎么回事呢？
眼睛胀痛可能和用眼过度有关，也可能是眼压有点高。建议就医检查。
减少用眼过度:控制看电子屏幕的时间，每隔一段时间就停下来，看看远处，或者闭目养神一会儿。
9、度数不高看近处和远处的都看不清，怎么做有效恢复变好？
疲劳引起的，身体肯定也疲劳让自己减少压力，控制用眼，多做做眼保健操每天做两到三次，经脉健身做起来尤其是开上焦的一些动作。可以做一些扭转，平扩等动作。
