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| 可乐 2020/5/17 | |
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2020年5月19日（星期二）
★德明健身有话说~中老年健康之路 ★快手视频直播号：1099039709 ▲上午10:00场次 分享人：嘻嘻姐 分享主题：中老年健康之路 主持人:清音 嘻嘻姐，德明一期学员，曾任东北组教练，现任东北组组长。练习德明健身三年半，一年比一年更年轻，亚健康状态全面改善，能自由地跑跳投举，翻墙爬树不在话下；对各种动作和理论都吃得很透，既专业又热心，被大家亲切地称为“德明小百科”，大家有想了解的动作要领、文章、课程，直接找嘻嘻姐就对了。 全民健身的重要性一次又一次地被提上日程，中老年作为易感人群，他们的生命健康更应值得引起重视。当下很多中老年人都在寻找适合自己的健身方式，每天都能能跑跑跳跳，都能精神饱满是每个人的向往。 德明健身没有高强度，不需固定时间，随时随地都可以把健身融入生活，把健身当成娱乐是最没有负担的健身了，本周二上午十点在德明快手直播间，跟着嘻嘻姐一起来锻炼，相信你也可以身轻如燕！ 查看得明学习引导>>
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