问：我家小孩经常在睡觉的时候流鼻血

许医师：睡觉它是一个很好的通脉的过程，它其实是特指的是下焦的脉，它是往气血往里走嘛。中医讲就说人卧则血归于肝，他睡觉的时候他气血应该是往里走，你尿床我都能理解，但是的确这个小孩可能也是下焦有些堵回不去，所以就是适当的，不用给他太羞涩，也不用给他太过度通下焦，他年轻嘛小孩就让他多运动运动就会好一些。睡前的话也不要吃太多东西，可以说整体是这样。

问：经常有人便血，是不是他也是一个不好的事情？

许医师：它便血就是分为那种，就是也叫说远血跟近血，其实就是看那个大眼血的那个深浅。如果是深层比较深色的血，一般就说明就是说可能位置更靠里，甚至有可能到了那个贲门或者说这个胃的里边有一点，那种的话除了肠下焦以外，还是得住顾护一些中焦。然后如果说就是比较新鲜的血，最常见的痔疮，最常见的便血，最直接理解就是大便它过肠道，它就是刮伤了或者说它有这个痔疮瘤子。它这个其实就是你这个肠腑它不通，它太窄或者你大便太粗，这是一个最直观理解它就是这样。那么这个肠道粗和窄，它就是这个跟这个阳明，跟你这个整个人这条管子通畅性关系最大。他能出血就像你说的，其实他还是可以的。一般有痔疮的人能出血，他这身体都比较壮，我的观察肯定有例外，但是大多数都是很壮实。胖胖的墩墩的，他就是爱吃爱喝爱睡，这种人他就一进厕所就拉了出血了，就这种比较常见。他是气血比较足，但是他就是还是下焦用动的比较少，他能拉出血，就是提示他得多动下焦。

问：一个小孩，他流鼻血就流的很大，他可能是在犯病。之前处理过就是小孩他那个有那个按摩那个穴位的时候按他的鼻子是不管用的，反而按他那个脚下那个穴位管用这个是为什么？

许医师：还是刺激了一下下焦，然后把血往下引了一点。当然他不是说直接就血流倒流的那种引。就相当于是同样的穴位，同样的刺激，刺激下焦的穴位，，它对人的刺激对人作用的层次更深，这样更好理解，它不可能说你摁摁血就嘚就吸回去了。就跟那机器一样，它是有深层次的刺激，因为人体它常常出现一些比较急症剧烈的症状包括流鼻血，一直流鼻血都算是一种看上去相对急一些的症状，这种时候你用一些强刺激它，它往往就能够给它对冲，冲回去。所以为什么有些急救昏迷？我们有时候用这些手指或者足大趾这些穴位，那么同样你自己脚也是，其实脚很多时候脚上的这些东西摁完之后，你感觉它挺舒服的，它层次比这个脸上、手上走的深。就是你刺激到了深层次的东西，然后激活了深层次的一些一部分功能一点点，然后他身体就正常了一点，他这种出血症状就会缓解一些这是它的一个原理。

问：按摩脚上哪些穴位

许医师：现在按脚大家一般尽量少按脚心，按脚背按太冲。比如说像肝经上的大敦穴，你就揉大脚趾，这是大敦穴，然后像行间穴就是这个大指和二指的交界处你就摁，还有说那个太冲穴就是再往沿着这个大指二指的这个缝往上捋，捋到那个骨头的结合缝那捋不动了，前面有个凹陷差不多就这，胃的话就是足三里或者说脚面上的那些中指缝揉一揉就可以了。

问：如果孕期孕妇流鼻血也可以按这些穴位吗？

许医师：女性她每个月会有月经，但是怀了孕之后她又没有血了下面。所以往上面走也还有这种情况了，但虽然不常见，你可以按摩就尽量，就像我刚才说的，不要按摩脚心，就揉一揉脚面上的穴位没有问题，高抬腿动作没有问题，不用担心。

问：做了心脏支架的老年人后期容易出现鼻血止不住怎么办？

许医师：做了心脏支架老年人，首先他心脏功能不好，然后咱们心脏嘛心主血脉，首先这个是道理上讲得通的然后容易出鼻血。就像我之前说老人出鼻血其实不太常见，像这种老人的话，你给他刺激穴位效果可能不太好，还是配合就是吃中药或者食疗会好一些。因为他还是气血应该往回走，但他不往回走兜不住。那么像这种病人，因为他本身还有心脏的问题，你包括像西医他们在这点上他们有时候会很谨慎，为什么呢？因为他心脏问题，他有时候会影响到这个凝血，也会有关凝血功能，所以他们可能会把这两者联系在一起。比如说流鼻血，他们觉得为什么没有停呢？因为凝血功能出问题了。然后那么心脏和这个功能也密切关系，而且同时他有心脏支架，这个其实考虑是有道理的，就是他整体气血不足。他会收不住血，也就可以理解为西医的凝血功能，你收不住血它就一直会出。它和年轻人那种亢进的出血是不一样的，所以对这种老年人为什么说穴位刺激效果差？因为咱们穴位刺激是针对他气血充足的情况下，他气血不足你怎么刺激都没用你得补，你得调。以补为主，以调为辅。所以说老年人出血他就是还是一个更整体性的问题，还是气血偏虚，他包括心脏功能不强，他要搭支架。他也是泵血能力差，所以整体的这个能力就差，它对血的收涩，对血的这种控制能力它也会差。所以它就出血出的比较多所以这种是也是要多多注意的。

食疗推荐：

许医师：米饭主食什么都没有问题，咱们还是要多吃主食。虽然现在主张少吃碳水，特别是西方，他们主导少吃碳水，但是其实主食它是更加的养人。它是一个基础，把主食先保持住，米饭、面条、大米饭该吃。吃完主食然后配点汤，里面加一点玉竹，山药、莲子、百合都可以炖。可以配合炖点肉，不用担心肉会腻，因为它们会互相的中和那些药材炖汤、吃汤。然后就是如果吃水果，除了饭就水果喝饮料什么的，这个水果的话吃点这种橘子，还有像橘子是它能够帮你梳理一下中焦橘子这种清新芳香的感觉。然后还有就是甘蔗。甘蔗也可以吃，它甘甜如润，也能帮你把这个血稍微量一量。剩下的就是健身，我们可以多动一动脚，把这个气血往下引一引。

金句分享

信言不美，美言不信——出自《道德经》

句子分析

信言不美，信就是能让你相信的这个话它不是很好听的，那真正可靠的、诚实的、符合天道的，这样的话它是不美的，是没有那么多华丽的辞藻让你听着那么的悦耳，非常的平实质朴。如果你经常身边有那种说的天花乱坠的，然后每天对你夸夸赞赞，然后这样说，那样说的就是非常好听的，那你要小心一点这样的人可能他不是很可靠的。