★德明健身有话说~经脉能量健身课程

★快手视频直播号：1099039709

晚上8:00场次

主播：小刚教练

主题：减压经络操

副播：小乔流水

小刚，浙江组副教练，量子班优秀学员。从小喜欢运动，喜欢助人为乐，然而随着年龄的增长，气血耗损过多，身体越来越差，同时伴有抑郁。就在困惑迷茫无助时遇到德明，追随老师学习经脉健身理论和勤奋锻炼。两年后，现在的他不仅身体能量满满，内心也充满了平和喜悦，还成长为一名优秀的教练。有丰富的线上和线下指导学员的经验，课堂非常有活力和能量，深受广大学员喜爱。

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现在的生活节奏越来越快，人们承受各方面的压力也随之变大，为了给家人更好的生活，很多人让自己肩负的更多的责任，也承受了更多的压力，欲望也就越来越多，慢慢的，有的人会抑郁、焦虑甚至喘不过气。

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本周五晚上八点，在“德明健身有话说”直播间，看小刚教练带你一起做减压操，树立一个良好的精神状态。

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