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| 暖暖 2020/5/13 | |
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2020年5月14日（星期四）
★德明健身有话说~经脉能量健身课程 ★快手视频直播号：1099039709 ▲晚上7:00场次 主播：草木间 主题：美食分享 副播：乔兰 草木间：从小喜欢美食，热爱生活，一直研究学习食谱并实战于生活中，经常在美食群分享自己的拿手好菜，曾经的梦想是当专业大厨，现实成为了业余大厨。 回锅肉古代时期又称作油爆锅，所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉在川菜中的地位是非常重要的，一直被认为是川菜之首。 做这道菜我们需要准备的食材有:五花肉或二刀肉一斤（早上先把肉煮了），配菜：青尖椒、甜椒、蒜苗、韭菜、莲花白、蒜苔等，调料：菜籽油、郫县豆瓣、花椒、白糖、豆豉、盐、生抽、生姜 本周星期四晚上七点草木间将会与我们分享这道美食，热爱生活的你们不要错过哦~ 查看得明学习引导>>
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