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春燕 2020/5/12
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2020年4月总结:

进入高级班这两个月,有很多翻病,我就不一一例举了,有一个让我受益最美的动作,就是深化蹲起让我多年的内外痔疮,到目前为止差不多好完了,现在什么辣的我都吃上了,德明让我爱上了蹲起

​2020年3月总结:

进入高级班至今翻病特多:手跟皮肤痒,打隔,放屁,大牙银帐,口干口臭,让我好不舒适;这些小问题都不吃药,不擦药,它反让我更勤煅炼,用锻炼来压制它



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