★德明健身有话说~中老年健康之路
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▲上午10:00场次
分享人:嘻嘻姐
分享主题:中老年健康之路
主持人:清音
嘻嘻姐,德明一期学员,曾任东北组教练,现任东北组组长。练习德明健身三年半,一年比一年更年轻,亚健康状态全面改善,能自由地跑跳投举,翻墙爬树不在话下;对各种动作和理论都吃得很透,既专业又热心,被大家亲切地称为“德明小百科”,大家有想了解的动作要领、文章、课程,直接找嘻嘻姐就对了。
人到中年,也许疲惫,也许再不能奔跑跳跃,但心还年轻,德明健身没有高强度,不需固定时间,随时随地,健身融入生活,把健身当成娱乐,摆脱满身枷锁,还我们快乐人生!
每周二上午,跟着嘻嘻姐一起锻炼,让你也身轻如燕去,享受快乐人生!