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| 可乐 2020/5/10 | |
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2020年5月11日（星期一）
★德明健身有话说~经脉能量健身教练课 ★快手视频直播号：1099039709 ▲晚上20:00场次 主播：梅痕 副播：轻舟 主题：连麦挑战平举 梅痕，山东组副教练，执业中医师、康复师，梅花桩拳永字辈弟子，现在医院从事康复治疗工作。年少时身体素质差，经武术锻炼后强健了体魄，后有幸于2014年跟随大千老师学习气学中医及健身，并深受启发，将中医、武术、健身融会贯通，真正地融入骨血之中。 平举是把经脉横向地向身体两边拉开，拉抻到手三阳经和手三阴经。多做平举对上焦心肺问题有很大的好处，同时也能达到开胸顺气的作用。 今晚八点，梅痕教练将继续与大家连麦挑战平举，平举时间最长的小伙伴将会获得礼包一份，机会难得，欢迎小伙伴们前来参与！ 查看得明学习引导>>
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