做为父母，最痛苦莫过于半夜抱着混身发热的孩子在医院等急诊叫号，或使劲抱着痛哭挣扎的孩子让护士将冰冷的注射器扎入孩子嫩薄的皮肤，还有每天疲惫地回家后鸡飞狗跳的辅导作业现场……

德明健身提倡身心同健，孩子的各种状况无疑是我们健身路上最大的绊脚石之一，健康升级途中的超级大妖怪！于是，我们可亲可爱敬爱博学的大千老师教予了我们一个带娃超级大招，并在论坛上开辟专栏让各位家长记录每天带娃操作中的幸福点滴，为期一个月，而大千老师每天都会上论坛检阅各家长的记录情况，适时引出一些知识点，并评出每日最佳相片！

Duang！Duang！Duang！ 揭晓大招：
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1，每天3小时户外活动，可分2-3次；

2，在有坡度的土地上溜娃；

3，每次溜娃2-3次奔跑，每次有10-15分钟的奔跑；

目标：让小脸蛋大面积地红起来，且尽可能长久地红润！

此次溜娃活动从4月17日开始，已有60多位家长开贴记录溜娃情况，根据溜娃榜，两位榜首的溜妈溜爸已坚持了20天+的溜娃行动，按照老师的大招，每天将孩子的活动后的相片上传——此处必须手动点赞！

家长们这么积极溜娃，对自身也是一次洗礼，因为孩子们开始翻病了！有的孩子流鼻血了，有的孩子长湿疹了，有的孩子拉肚子了……孩子翻病，父母是煎熬的，但他们是欢欣的，因为娃的各种变化太大了！脸色红润了，饭量增加了，腿脚有力了，胆子更大了，排便正常了，笑容更甜更多了，有的不再懒洋洋了，有的脾气好了，还有娃主动要求学习了……
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看着每天溜娃热情高涨的家长，有的学员因为孩子不在身边没法实操而唉气，有的学员把别家的娃拿来溜，有的学员希望自己当娃被人溜，有的学员溜娃后，自己翻病了。

德明生活多姿多彩，期待一个月后孩子的红脸蛋，期待孩子健康后每个家庭的欢声笑语，期待更多人从德明收获幸福快乐！