★德明健身有话说~经脉能量健身课程
★快手视频直播号:1099039709
晚上8:00场次
主播:小刚教练
主题:减压经络操
副播:菠萝蜜
小刚,浙江组副教练,量子班优秀学员。从小喜欢运动,喜欢助人为乐,然而随着年龄的增长,气血耗损过多,身体越来越差,同时伴有抑郁。就在困惑迷茫无助时遇到德明,追随老师学习经脉健身理论和勤奋锻炼。两年后,现在的他不仅身体能量满满,内心也充满了平和喜悦,还成长为一名优秀的教练。有丰富的线上和线下指导学员的经验,课堂非常有活力和能量,深受广大学员喜爱。
现代都市,每个人都渴望着过更好的生活,给自己、给家人、给孩子更好的物质条件,但是,现实却是冷冰冰的,工作中、生活中等无处不在的压力,令我们无法躲避,很多人就出现了失眠、抑郁、焦虑等各种精神类顽疾,身体中的各种疾病也纷纷接憧而至,使我们难以承受。
本周五晚上八点,在“德明健身有话说”直播间,看小刚教练带你一起做减压操,树立一个良好的精神状态。