2019年某月，我被查出有胆结石，而且2公分了，医生建议我直接把胆切除了，我不知道这意味着什么？就是从这时候开始，我以救命啊德明的心情，开始了初级班的各种动作的训练。这里我想说的是，练德明健身动作第一天，练完三扩我就感到前所未有的舒展，感觉呼吸都顺畅了很多，这就样练了一个星期，人明显就活跃了，心情大好，好像没有什么能压抑我，好像胆子子也变大了。哈哈~~~为了达到更好的效果，我又喝了奇真粉，身体的各种不舒服不见了，例假从原来的两三个月不来，现在周期40天左右。以前动不动就喊累，没有体力，也不知道从什么时候消失了，真是太神奇。

在德明我明白了，原来我的不舒服是因为筋脉不通，瘀滞导致的。德明健身不仅能让我身体变好，还教我们是什么原因导致，又健身，又学到中医知识，真是一个大宝库。疫情当下，我比别人多了一份底气，因为我有德明。

未来的路很长，德明一路伴我前行，我走的很慢，不要丢下我哦。