今天带孩子去山区玩，中午没时间，趁着孩子自己玩的时候，我做了一套运动，晚上精神满满的，不累，以前的话，中午如果不睡觉，晚上早早的就累了，如果孩子不困缠着我玩的时候，我心情是不好的 ，烦躁的，对孩子发脾气。想想以前的自己，真是对不起我的孩子！由于我自身的问题，对孩子造成了影响，尤其是在孩子身心发展的重要时期，不敢想。现在尽量不让自己很疲惫，我也时刻反省自己

最近练习的向上举特别有感觉，今天和孩子爸爸走在一起，突然发现自己长高了😀，不知道是不是心里问题，但还是很高兴，我相信自己会逆生长的