★德明健身有话说~经脉能量健身课程

★快手视频直播号：1099039709

▲晚上20:00场次

主播：梅痕，山东组副教练

副播：轻舟

主题：连麦挑战平举，赢取粉粉

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梅痕：山东组副教练，执业中医师、康复师，梅花桩拳永字辈弟子，现在医院从事康复治疗工作。年少时身体素质差，经武术锻炼后强健了体魄，后有幸于2014年跟随大千老师学习气学中医及健身，并深受启发，将中医、武术、健身融会贯通，真正地融入骨血之中。

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现代人体力劳动的机会很少，上肢相应的得不到充分的锻炼，导致胸口塌陷，肩膀僵硬不灵活，进而影响心肺功能。我们的四举就是针对上肢和肩部的拉伸动作，而平举则是把经脉横向地向身体两边拉开，拉抻到手三阳经和手三阴经。多做平举可以针对上焦心肺问题，达到开胸顺气的作用。

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今晚八点，梅痕教练将在快手直播间，与大家连麦挑战平举，赢的小伙伴将会获得奇真粉粉试用装哦！机会难得，快来参与吧！