★德明健身有话说~经脉能量健身课程

★快手视频直播号：1099039709

▲上午10:00场次

课程主题：内不喜悦，外不快乐，为哪般？

主讲：曹社艳

副播：清音

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曹社艳：俩娃妈，毕业于师范院校外语系，国家理财规划师，RFC国际认证财务顾问师，深圳幸福家教育中级公益讲师，从事于金融行业。从小对中医憧憬和崇拜，自小身体弱，性格看似外向开朗，内心胆小无自信懦弱。在生娃后各种身体问题接踵而至，甲亢，腰疼，失眠，抑郁，脾气暴躁等。天无绝人之路，偶遇德明，重获新生，找回真实的自己，重拾自信并成长为一名优秀的教练，现任广州组副教练，线上线下经常指导学员健身，教学经验丰富。

现在人压力大，养育子女、买房买车、工作晋升等等，情志抑郁，每天一堆烦心事，生活就像陀螺一样。内心没有生命的喜悦，每天不快乐，却不得不这样旋转，到底哪里出问题了？该怎么破这个局？

今天曹社艳教练带我们锻炼，给我们讲支招破解！