整理:广东天使
冒冬医师:大家好，我是冒冬，很高兴今天又做客我们的直播间，跟大家来聊一聊乳腺和甲状腺的问题。因为我也是临时接到这个任务，是因为有位小伙伴说有这方面的困扰问题，跟我们反馈了之后，我们就尽量的给大家安排，大家有需要我们就为大家服务，这就是我们德明的宗指，所以今天我就给大家来聊一聊乳腺和甲状腺这两个问题。这两个问题也是非常常见的，我们先从甲状腺开始聊，因为这个内容还是比较多，我尽量把它浓缩一点，给大家讲一讲干货那些，就给大家稍微提一下甲状腺和乳腺的病因是怎么来的？是什么原因会得这个病？得了这个病之后有哪些表现？中医或者西医对这个病是怎么来进行认识的？认识了之后又是怎么来进行治疗的？我们主要先从西医的角度上来看一下，最后再从中医的角度来看一下，所以内容还是比较多，我们废话就不多说了，直接进入今天的主题，我们先聊甲状腺。
乳腺和甲状腺这些问题从西医基本的原理上面来解释，他肯定就是说你内分泌出问题了。甲状腺是属于我们内分泌其中的一个部分，因为甲状腺分泌的是甲状腺激素，这些激素不管是性激素、乳腺要提到的雌激素，这种所有的激素类的这些问题都是属于我们人体的内分泌系统，然后跟甲状腺关系非常密切的内分泌系统，它是从我们的中枢系统，甲状腺是一个局部，他是在我们咽喉部位，他是一个地方的行政长官，但是它中枢的长官是在我们人体的脑子里面，所以西医说是脑子来控制所有的东西，所以在脑子里面西医的认识它是以它是一个由上级到下级的过程，上级是我们的下丘脑，下丘脑之后又到了我们的垂体，垂体之后再到达我们甲状腺腺体，这样一个上级中级和下级三级分层的机制，来起到人体的内分泌代谢控制甲状腺激素的分泌过程。大家要记住这些原理，有些专业词汇掌握了这些基本的专业词汇，你就相当于你跟西医，或者是认识现代科学新医学说有一个跟他对话的基本词汇。这是专业词汇，但是你如果不懂这些专业词汇，你就听不懂别人在说什么，所以基本的内容给大家介绍一下，有上层、中层和下层，上级是我们的下丘脑，中级是我们的脑部的垂体，下级是甲状腺。甲状腺分泌的是甲状腺激素，垂体分泌的是副甲状腺激素，就是垂体告诉甲状腺说你要去分泌甲状腺激素。
垂体告诉甲状腺它中间的过程是什么呢？这中间就要发布一个信息，这个信息就是促甲状腺激素。就是他派了一个兵出去，就是派了一个什么信鸽出去，然后传输给甲状腺，说我要要叫你分泌甲状腺激素，前面一个姓史是促甲状腺激素。然后到了甲状腺这甲状腺说好，我接到通知了，我现在要分泌甲状腺激素，甲状腺激素就开始分泌了。然后我们还要知道我们甲状腺激素的功能是什么？内分泌的甲状腺激素对我们人体起到的功能是什么？就是促进我们人体的代谢，促进我们人体的心血管系统的博动，促进我们人体消化系统的正常运作，促进我们肌肉骨骼系统的正常工作，所以对我们的生长发育，和消化吸收和神经系统都有种种的作用。比如说对我们人体的代谢系统，它就会导致你吃饭、睡眠，神经系统的睡眠、心血管系统的心脏的搏动跳动、消化系统的胃肠道的蠕动，骨骼肌系统的肌肉的力量发育，对这些方面都有很多的作用。它作用分泌的正常的话，对我们人体来说就是正常的，比如说他该分泌多少它就分泌多少，但是他这个东西凡是都是有一个中庸的概念，不能太过，也不能不及。如果你分泌少了，你不分泌，那肯定会出问题，你分泌多了，肯定也会出问题，我们甲状腺出现的问题，其实就是这两类，一个就是分泌过多，我们称为甲状腺功能亢进。就是你分泌的多了，本来我人体不需要那么多，现在分泌得很多。还有一种甲状腺功能减退，又称为甲减，那就是你分泌的甲状腺激素少了。我们判断甲状腺分泌的多了还是少了？我刚刚说了，他不是有三级系统吗？如果是上级系统出了问题，中枢的指挥上层，脑子里面的指挥出了问题，肯定是脑子里面出了问题，就是上级的讯息传达不到我们下级来了，然后导致我下级的地方政府出现了问题。分泌或多或少这些问题，肯定跟脑子里面的一些不管是肿瘤或者是脑子里面的代谢失常那种种有关系，那不是我们今天最主要讨论的问题。这种问题在临床上三比很少，不是很多，20%、30%、10%~30%之间。
最主要我们最常见的病，还是甲状腺本身出了问题来导致的甲状腺疾病。它本身出现的这种问题，我们就称为甲状腺它本身的原发性疾病。这时候的甲亢是其中的一类，然后西医会说的更高大上一点，什么graves病，这是甲亢。还有一个甲减，甲减其中一类就是桥本。大家知道这个词汇桥本，那就是甲减，它其实反映的是甲状腺的炎症，就是甲状腺炎，说白了西医好多问题他都用炎症这种。炎症它是出现在组织这个层面，就是组织里面会有一些炎症，它是一种病理的表现，它表现的就是血管新生，然后白细胞的渗出，就是红肿热痛，种种的表现他称为是炎症。甲状腺是不是也有甲状腺炎，甲状腺的病也可以说它有一些是甲状腺的炎症，但是我们对甲状腺分类的时候，他不是分了甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退吗？这样子分类了之后，甲亢它形成了一个最主要的病称为是graves病，就是GD，还有一个是甲减，就是桥本类的病。他其实还有一些细分工，最主要的、最大的分支就是这两个大家要记住的，这是最简单的分类。
基本上西医的认识，就跟大家把这些原理把它的过程说了一下，但是西医对它的病因认识并不是很明确。到底是什么情况导致了甲状腺激素的合成不好了，脑子里面的中枢上级的命令为什么比不下来？这些原因的病因，他并不是很明确的，但是他得出了大概的观念是跟我们的遗传，跟我们的环境有非常大的关系。就是你父辈或者是你母亲、父亲他们，或者是爷爷辈他们有没有自身的免疫系统的疾病，内分泌方面有没有问题。遗传这是最主要的，另外一个是分支，还有一个就是环境的因素。之前中国人不是好多都得大脖子病吗？因为缺碘导致的甲状腺分泌不足，这样子甲状腺腺体就体积增大，更大的体积和更大的内容才能去获得，那是以前大脖子病的时候，那是因为缺碘性导致的。但是现在就不是了，现在甲状腺疾病表现还是比较多。最主要的临床表现就会发现，一般自己发现的还不是很多的，大家都是在体检的时候发现甲状腺有一些肿大，然后做血液血常规的检查，发现什么T3FT4，就是有一项专门的检测称为甲状腺功能检测。尤其是女性朋友，如果她怀孕孕检的时候，这个是肯定要查的甲状腺功能检测，这个要认识一下。大概西医的内容他就是这样子来认识的，然后病因它也并不是很明确，反正内分泌方面的代谢方面的疾病，比如说你现在的糖尿病、高血压这些东西，它也是原因不明的这种认识。
然后它的治疗方面我们发现他的表现是什么表现？基本上很少有人会出现甲状腺的疼痛，最主要的表现检查出来，一个是从血液里面发现你甲状性功能有异常，另外一方面通过B超检查，或者是触诊的时候发现你喉结旁边，和喉结的上面那些地方摸起来有一些肿了，有一些大了，甲状腺肿大了，这种情况你可能才会在医生的诊断下帮你说出现了这样子的问题，一般很少人发现了。他疼痛这个症状在临床上并不上面很明显，它明显的表现主要是临床之类的一些代谢性功能的变化，表现眼球突出来症状，大家在日常生活当中是不是很常见？就是感觉人很亢奋，有些人是满脸的红光，又很怕热，汗又很多，然后眼球突出来，突的老大了，跟青蛙一样。涉及到消化系统就是能吃，能吃他还能拉什么，就是吃的多，拉的也多。你知道那种眼球又很突出，那种很亢奋的状态，一点火它就着，这种人经常都是很烦躁的，情绪都是很易怒的，你不要去惹他。还会伴随一些记忆力减退，睡眠不好，反正就是很狂躁了这一类。甲状腺功能亢进，就相当于这个人在打兴奋剂一样，就这个人是打了兴奋剂的那种状态，心跳也加快，消化系统也亢奋，然后代谢系统也亢奋，精神也亢奋，反正各种亢奋。这种状态你要注意到了，太亢奋了之后对人体其实是一种消耗，就会消耗到你得很多的能量，这部分人可能慢慢的体重就会减轻，就会慢慢变得很消瘦，然后再去体检的时候才发现甲状腺有对称性的，两边好像都肿了，摸一摸好像是柔软的，边界还很清晰，医生一检查，然后就给你一个诊断你是什么谷graves病，或者是桥本病之类的，然后就给了你一个诊断了，然后再给你开点药回去吃。
这个病最大的困扰是什么？你说吃一吃就好了那也就算了，关键他给你开了药，说你要吃个一年吃两年，如果你是甲减的话还终身服药，这玩意儿就让大家产生很大的抗拒，就是终身服药这个问题一直要吃药就很难做到。而且他治疗的时候用药的时候对我们人体的肝肾功能还有损害，尤其那些什么甲硫米唑之类的这些药，它对我们人体的肝肾功能是很损害的。比如说你吃了甲亢的药的时候，他会叫你监测你的肝功能，就是给你开了甲亢的药，叫你三个月要到医院来复查一下，做一下肝肝功能，看一下转氨酶，看一下肝功能的一系列检查，看一看你的肝功有没有什么变化，有没有什么出现问题，所以他要检测的。他治疗的缓解症状，比如说检查的时候甲状腺功能亢进就表现的为T3、T4、F3、F4上升了，就是甲状腺激素上升了，那些激素都上升了，然后他用这些药的情况就是减低这些甲状腺激素的分泌，让这些分泌出来的这些甲状腺激素趋于正常。它这样想，如果我多了对人体有影响，我把它降低一点，这样子对人体的影响就会少一些，这是他的治疗思路。
然后如果实在严重他控制不了的，然后又会有一些比如说肿大，肿大的很大，然后边界都不清晰，然后有一些侵润，然后遇到这些稍微恶化一点的病变，他再做个活检，如果在病理学检查上面发现甲状腺的一些腺细胞出现了恶性增生、恶性性的变化之类的，最后他还有一个手段就是手术切除，所以这在临床上很常见。因为我们医院里面的好多同事，还有一些朋友，他也会经常的做一些体检，一般像甲状腺问题，在我们现代社会其实好像很普遍，过了30岁以上的好多人一体检就有甲状腺这些的问题，虽然开始并不是很严重，但是从这个病的发展趋势来看，这个病越来越常见，所以导致好多我们医院里面的医生或者病人，都会觉得是不是我们现在的食物方面一直在吃加碘盐，是不是点都吃的摄入过多了，所以现在又在推崇吃无碘的盐什么之类的，所以大家都一直在找原因，但是也没找到确切的原因。前两年医院里面体检的时候，像我们医院就有好多的同事得了甲状腺，然后有些恶性的程度它有分级，西医会对这些东西进行分级，问题还挺大的，这时候可能只有切掉了，所以这个问题在现实生活当中还是挺普遍的。
回过头来我们看的时候，从我们中医的角度上来看，甲状腺到底是个什么问题？西医说不清楚它的原因，我们中医怎么来认识？首先我们中医来看甲状腺，我们中医讲经络，讲五脏是不是？不管内分泌怎么样，我们中医是讲经络、讲脏腑这些问题的，像甲状腺它在我们人体的脖子的两侧，从经络的角度上来看，他肯定是属于我们足少阳胆经所过的地方，肝胆是相造的，肝胆也是在侧面。然后再给大家念一下我们肝经的走行，肝经走行的时候，他是直接上面从侧面就联络到我们的咽喉部侧面，足少阳胆经肯定是所过的，但是这时候大家对肝经可能了解的不是很多，我给大家说一下肝经的走形式什么的。肝经有个走形式属肝络胆之后上灌膈，布胸胁循喉咙之后上入含桑，连目舌上出额于督脉汇于巅，这里面是不是有循喉咙之后上入含桑，就是我们的鼻咽部的深处。大家都知道肝开窍于目，连了眼睛之后上出额跟督脉汇于巅，所以肝经是也走我们的咽喉部，从经络的角度上我们看到肝胆是直接过我们的咽喉要塞的地方的，再深层一点跟我们人体的中脉，浅层一点跟我们人体的阳明经，阳明经走我们人体的前正中线，所以跟这些经络都有一定的关系。
再从生理角度上来看咽喉，一般都说咽喉要塞，说明这个地方是不是很重要，它是人体沟通内外的一个途径。食物是不是也要从咽喉那走？呼吸是不是也要从咽喉那走？而且这个地方相对来说它比较狭窄，它不像到了肺，他进去了之后到了肺就大了，进去了到了我们人体的胃他也就变大了，但是在咽喉这个部位既有气管，又有食管，又有鼻腔，又有咽腔，这个地方又很狭窄，想象一下十二条经脉都要从这儿过，这个地方就很拥挤，就相当于他箍住了咽喉要塞这个地方，它空间是有限的，有限的空间里面还要再容纳这么多的经脉和这么多的组织和结构，你就想想这个地方有多拥挤了，越拥挤的地方它越容易出现瘀滞。从经络从生理上我们再看一看，是不是这个地方咽喉要塞之地特别的狭窄，特别的不好，循环起来特别容易导致走起来不通畅，道路不是足够的宽，是不是？
从最基本的经络和生理结构上来看，是这个样子的，再回过头来看一看我们日常的生活和心情，比如说我们的日常的饮食是不是都会吃一些肥甘厚腻的，现在三高也很多，吃的有很多，这些代谢的废物就很多，这是最基本的一条。然后再加上我们现在人的工作压力很大，是不是我们的心情，我们整个的心理上焦就很难打开，整天操心的都是各种的事情，然后运动又很少这种情况，它就进一步加重了气血在我们人体里面循环的障碍。比如说你没有一个舒缓的环境，河里面流的水废物太多是不是容易淤积？运动多了是不是可以加强血液的循环，流速又流得慢，同时河里面还有各种的垃圾和废物，自然它容易堵在狭窄的地方。如果你这条河很宽，可能一流就从上游直接冲到下游，你这个地方很狭窄之后，这个地方就最容易出现压迫、出现淤积，出现废物堆砌，种种情况就会在这些地方有所体现，那跟我们现代人的生活习惯也是分不开的。
所以好多病我们西医它找不到具体原因是什么，但是其实我们这些原因也比较抽象，但是从这些大的方面，因为这个病它是整个社会，不是某一个人得这种病，所以这时候找原因你不可能找一个人的原因，他说这个人是不是有什么原因，我们肯定要返回到一个更大的空间当中去找原因，更大的环境当中去找原因，它不是你个人得的，他是现在现代人，所有的人大家都容易得这个病，大家为什么都容易得这个病，那叫大家的生活和环境的共性是什么样子的？你可以说环境不太好，是不是吃的食物也不是太好，环境空气污染又很重，肯定对我们咽喉有损伤，呼吸和食物是不是要经过食管？所以这些原因你可以找。然后你再从生活角度上，从个人的体质这方面再找一找，是不是都能发现我前面所说的那些原因。所以这也是我们比较推崇的，为什么我们现在因为看到了这些疾病的发生、发展变化的过程，回过头来思考我们现在的生活，我们现在的饮食，我们现在的状态，希望能够得到一个很好的调整，对这些病有一个重新的认识之后，我们希望对自己有一个改变，能够让这些疾病起码不要发展，不谈把这个疾病完全给治好，起码也要让他不能再接着往后面发展。大家最担心的就是这个疾病的发展，甲状腺我现在是一个甲状腺的炎症那没问题，我不希望变成甲状腺癌，乳腺我不希望它变成乳腺癌，对不对？所以这就是我们要做到的。
我们中医对它的认识，从病因上、从经络和脏腑上，我给大家点到了。好多人就说甲状腺它不是分了功能亢进和功能减退这两个方面呢？这个从中医角度上能够怎么理解？从临床当中你就会看得到，一般甲减的这种病人他年龄就相对来说要大一些，而最开始甲减的病人，有的时候他都是因甲亢而来，慢慢的发展之后还会导致他这个功能后来又有减退的这种情况。所以那种亢奋的这种表现，是不是就是我们所说的阳性的表现，阳性的表现才会表现出亢奋，阴性的表现，它就表现为是一种沉闷的那种状态。这种就相当于是什么？如果你这个人体质比较壮实，是不是我家里有了敌人，我跟敌人肯定要死拼一场，要希望把敌人赶走，不能侵犯我自己的地方，我肯定要跟敌人去较劲，要去挣扎，挣扎的时候双方达起来了很激烈，他其实就会表现出热症的状态，热症状的状态，它就会表现我刚刚所说的那种打了兴奋剂的那种状态。如果你家里进贼了之后你是病殃殃的，你一看敌人吓得不敢动了，根本就不敢跟别人去动手，所以这时候你连叫一声都不叫，自然就表现为阴郁的那种状态了，那就可能是啥反应也没有，各种机能减退的那种病变，其实这时候反应的是你身体的问题更大一些，而并不是说没有反应。
就跟我们之前讲好多的时候有些问题在疼的时候反而还是好现象，如果你这个问题慢慢的不疼了，隐藏起来了，反而这个问题还是更重一些，其实它的道理还是一样的。这个问题也给大家解释了，这时候我们想既然发现了这些问题，跟我们的气血，跟我们的淤滞有关系，我们的治疗方式就是打开这些经脉，打开这些瘀滞的地方，让这些瘀滞的地方重新得到充足的能量和气血的滋润，把它撑开来，打开来，这样子就有充足的气血能够供应出去。就相当于这时候我们把该打开的门窗给他打开来，让身体有充足的空间、充足的空气透透气，这时候自然会缓解很多的问题。我们不是说这些问题总得找一个出口吗？出口从哪里来？脖子上的出口，脖子上的问题刚刚说了跟肝胆经有关，你在做一些动作的时候，比如说我们德明健身的三走四举，平举和上举的时候打嗝，打嗝的时候是我们肝经跟胃经的络属，经脉通畅的时候，自然我们这些地方通过打嗝或者是放气，或者是四肢的关节往外撑，肩关节或者是髋关节，也是我们德明健身的重点，把这些关节和部位往外撑，往外扩大，把里面的空间足够的拉开，这样子一拉开了之后，自然有充足的血液去填充它，这就是我们中医对他治疗的关键。
病因和病机也讲了，郁滞不通的地方，我们现在就想办法把这些东西打开，方法是多样的，你说你可以用中药，你可以吃药，你也可以扎针，你也可以健身。但是我觉得健身还是很重要的，你吃药和扎针，你不可能一天24小时一直在吃一直在扎，而且他也相对来说有一定的副作用。但是我们健身他可以放在日常生活当中，比如说你那紧，你可以把脖子往上抬一抬拔一拔，手可以往外撑一撑，一直保持这种状态，多做的话慢慢的你局部的那些硬结或者是瘀滞的地方它就了慢慢松开了，松开了之后，自然这个问题就可以解决了。人生本身就是大药，你其实自身调畅了，我们人自身有正气的，你自身把自己的身体调达了之后，自然的你身体就会恢复，所以甲状腺的问题我们就提到，最后我再来总结，我喝一口水，然后我们进入准备接下来进入下一个乳腺。
今天任务还很重，我们就赶紧切换到下一个女性朋友非常关心的问题，就是乳腺的问题，比如说经常会出现经常会出现一些名词，乳腺增生、纤维腺瘤、纤维囊肿，乳头状瘤，这些名词概念一听大家就懵了，所以接下来我就让大家充分的认识一下这些名词背后到底是什么意思？然后我们来怎么认识这样子的问题。乳腺类的问题，好多女性朋友基本上都有可能发作的频率还是比较多，应该有50%，可能两个人当中就有一个女性朋友有乳房方面的一些问题。在女性朋友生理周期的时候，月经周期的前后，经常就会有一些乳房胀痛这方面的表现，它是一种很正常的情况，它其实反馈的跟我们甲状腺是同一个问题，是内分泌的问题，月经代谢女性的子宫内膜多脱落的过程，它是伴随着我们体内激素代谢分泌的一个过程。比如说雌激素或者是孕激素变多了的时候，我们子宫内膜就会充分的生长发育，它可以给胎儿孕育一个充足的环境，充足的气血受精卵着床之后才能健康的成长，但是它没有受精卵着床的时候，它就会自然进行一个退化剖落的过程，这时候激素的水平就会有一个上升，然后再有一个下降，大家可以简单的这样理解。
这个过程它对我们人体的作用是全身性的，雌激素、雄激素、孕激素它是通过我们的血液，周流到我们人体的全身的，它不可能只作用在子宫，所以这个过程当中它也会对我们乳房的腺体有腺体有一些变化、腺体有一些作用，它会导致我们腺体的发育，腺体有一些分泌腺体有一些长大，或者是结缔组织的一些长大，然后长大了之后激素下降了这时候我们的腺体它又会收缩，又会回到以前的状态，这个变化的过程他就会伴随着腺体或者是结缔组织增生，然后下降的过程。这个过程如果你来的不是很顺畅，可能好多乳房有情况的这些女性朋友，她可能生理期月经这方面其实都是相对来说有些问题的。然后再给大家讲一下乳房的生理结构，它是是一个囊状的腺体，腺体其实就是细胞，它具有分泌功能的细胞，这些细胞我们把它称为腺体，这些腺体它分泌出来的的物质肯定要往外输送，比如说在哺乳期这些腺体分泌出来的乳汁可能要输送，往外输送它就需要一些腺管，腺管在往上走它就相当于一个树枝一样的东西，跟肺泡是一样的，很类似的，只不过它的方向是相反的，就是这些圆圆的长在树上的很多小苹果，树根就相当于是我们的导管，树根的导管直接连的是我们的乳头，然后树根往上这是一个大的导管，大的导管往上有很多分支，分支的末端就接触了一些苹果或者是花或者是什么东西，那些苹果那些都是一些腺体，所以这一个从总的管子到小的腺管，然后再到腺体，这样子一个整体的部位，我们把它称为小叶。
腺体是小叶的一个单位，乳房是有很多的小叶构成的，小叶再加其它的一些附属的部位构成了我们的乳房，所以小叶增生小叶的概念大家知道了吧？小叶就是包含了腺体、包含了线管，腺管然后又汇合到导管，这样子一个生理性的结构，我们把它称为小叶。小叶的概念大家懂了之后，肯定就会说，有些小叶增生的问题，就是你整个小叶为单位的部分出现了一些问题，称为小叶增生。小叶里面的问题，比如说细胞在增长的过程当中，表现细胞和细胞间的那些什么新文化的组织，或者是机制这些东西变多了，这个腺体就会出现问题，比如说腺体长得很多了之后把线管给堵塞住了，这时候就是有腺性的疾病，就是腺体出了的毛病称为线性的疾病。比如说是纤维腺瘤，就是腺体它本来是有很多细胞，少量的纤维组织，现在纤维组织变成了大部分，而我们的腺细胞变成了少部分，这时候就称为纤维腺瘤。就是这个腺已经不是正常的分泌腺的功能了，它现在变成了不具备好多分泌，或者是不具备充分功能的腺，这时候就称为纤维腺瘤。乳房囊肿这个概念大家也听了很多，囊肿它的病变的部位，其实是在我们的导管分泌出来的腺体之后走的一个管道，这个过程当中导管的发育或者是不正常的现状，它就会形成一个像囊状的结构。比如说你相当于一个什么？一个椭圆形或者是圆形，或者是纤维条索状的这种结构，这种结构就称为囊肿，这时候就有什么乳房囊肿这种概念，所以它其实都是反映着我们腺体导管和小叶单位的乳房病变，所以基本的概念大家懂了吧？
纤维腺瘤、囊肿之类的它是不容易恶变的，不容易出现变化，不容易出现危险性的病变，但是纤维腺瘤更危险一些，他容易往那方面变化。比如说你纤维腺体它不能很好的正常发育的时候，它就会变成一些乳头状的那种瘤，它就是一种形态和病理学的改变，一旦出现乳头现状的这种这种情况，它就相当于这时候提示的是恶变的性质，比如说在分级里面，它分12345，那4、5级以上，它相当于你往性方面变化的趋势就更严重一些。但是大家不要因为你不是医学专业的，他只是有那个趋势，但是他不一定会往那方面走的，而且恶变的几率是很小的，正常的乳腺增生它恶变的几率不是那么太大，所以大家要记住这个是重点。所以大家要关注一下，并不是特别的容易恶变，变的几率也是比较少的，从百分比上可能就10%~30%才会有这种恶变的心变的现象。比如说现在有好多女性朋友有子宫肌瘤，然后有一些乳腺囊肿之类的，等她的生理期绝经了以后，身体的激素分泌又重新汇到一个新的过程，这时候它很多激素都退化了，这些囊肿或者是肌瘤它就萎缩了，所以也不会让他有恶变的这种机会。虽然女性朋友很多都有这个问题，但是这个问题到癌症的过程还是很漫长的，只要我们合理的控制它，你达到一个合理的控制，它就不会往那个方面走，所以这个要记住这是关键点，不要以为我讲了这么多，大家就觉得这个病很严重。基本的原理西医来说就是跟内分泌有关，跟我们的生理代谢月经都是有很大的关系。
从我们中医的角度上来看乳房的问题，乳房是不是在我们前面的胃经的主要的走形上面，它靠近了是不是我们人体的胁肋，胁肋部肯定是归我们肝胆所管，肝胆经直接所过。我们有好多健身的朋友说在健身之后，通过打开了胃之后，乳房出现了一个再次发育的这种情况，这个问题就能说明了乳房气血的分配，气血的充盈，它跟我们人体的胃，跟我们人体的消化系统直接相关。你有充沛的气血，生长到、上升到上面、灌注到上面、撑到上面，自然乳房就比较健康，乳房的气血就比较充沛，乳房的经络通畅的话那就会更好。好多女性朋友其实讲乳房的话不能单独讲乳房，可能会跟我们的月经周期这方面都有很多的关系，现代社会来说，女性朋友她心情的状态，就可能女性更偏于感性一些，情感又更丰沛一些，所以这样子就容易出现一些心理比较抑郁，或者是心理情绪波动比较大，这些问题其实是对女性朋友比较大的影响，也可以算作是病因之一，然后才会导致很多女性朋友才有这样的一个问题。这是一个最大的原因，但再加上一个很大的原因是女性朋友，自古以来中国的传统来说，女性朋友都相当于要柔弱一点，希望把女性朋友培养的弱不禁风的状态，但是我们德明的公主们，德明的仙女们，不是这样子的，个个都是霸气的，这就很好，这就是我们提倡的那种状态。
有些病真的是被气出来的，我跟你说，如果你不把这个气发出来，它往下往里走，如果你上面你还能发出来，可能表现就在上面，如果你不能发出来很闷着，好多女性又不是有了压力或者是受了委屈不往外表露，这时候他就走往深处走，自然会淤积到我们的小腹，你可能就离子宫囊肿不远了。要心宽，你看一看好多我们的人都是在心口胃口，也就是剑突下的那个位置，经常有压痛、不舒服、皮满胀种种这些问题，都反应的是上焦和中焦膈肌的这些位置，上下不能很好的交流，现在我们大家工作都肯定是坐着，是不是很少占着，大家站着的时候也是窝着窝着肩往前扣，一副窝起来的那种样子，也不能站的很直，种种的这种生活习惯，就自然地造成我们人体跟个纸团一样，越捏越往中间挤，向心性的凝聚，自然的话就会导致局部的经络气血循环不畅。我们老师讲的人体气血和能量的最基本的一个循环，就是从我们下焦有一个喷泉往上面灌注，灌注到中交，再从中交灌注到上焦，再从上焦往外洒下来。中间是我们的6条阴经，六阴经走在中间就相当于是喷泉的柱子，往上走到上焦的时候化成六阳经，喷泉不是洒到外面来了，撒到我们人体的体表。六阳经从上面洒下来，形成这样一个能量的循环，我们把它形象地比喻成喷泉理论，如果你三阴三阳里面的6条阴经出现了瘀滞，喷泉不是碰不上来了，喷不上来，到了上面就没有充足的气血在洒落下去，这时候洒落不下去，你整个循环怎么建立得起来？那就可能会导致下面堵得很，上面还没有能量，那就很容易表现上下之间失调的问题。
我们说的阳经在外阴经在内，阳经走的更加浅，就是在我们人体的深层和浅层相比，阴经走的更深，阳经走的相对来说很浅，这时候阳在外阴在内，这样子一个交流能量的循环，导致了不通，失去调达，自然的话它容易在上就淤积到我们的咽喉，在上也可以预计到我们的肝胆、胁肋、乳房，在下自然可以淤积到我们的胃肠，淤积到我们的小腹，只要你身体有弱的地方，这些弱的地方就是你的容易出现病痛，或者是容易出现病邪，容易出现不通的地方，所以每一个人的症状是千差万别的，因人而异的。所以这时候他的表现也不一样，回过头来看我们女性朋友的乳房这方面的表现，跟我们的肝胆、跟我们的脾胃是密切相关的。没有脾胃充足的气血，没有我们肝气调达，为什么说肝主疏泄，肝气调达。肝气的调达，肝藏血这些功能，它才能够对我们人体的子宫的代谢、内分泌的代谢、疏泄功能正常了之后，才能够表现为我们人体的内分泌方面的正常。你内分泌不正常，肯定表现的是激素类的代谢不正常，我们中医可以表达为肝胆的瘀滞，肝经的疏泄失常，自然会导致我们乳房的问题。
所以这个问题原因我们也找到了，一个是中焦的问题，气血不够充沛，下焦瘀堵，能量上不来，上不来也就算了，你还疏泄不了，没有人推动，你一方面是河里面没有充足的血液来，另一方面河里面还有很多石头，也没有人去清理，河底还灌满了那种泥沙，也没有人去淘沙，这时候我们身体就出问题了。淘沙的是谁？淘沙的是我们的肝胆。运送气血的是谁？是我们的肝肾和脾胃系统。所以外在的问题不仅仅是外在的问题，外在的问题跟我们人体的内在五脏有密切的联系。五脏通过经络又联系到我们的体表，乳房跟我们的肝胆的经脉直接有关系，跟我们的脾胃的经脉胃经也直接有关系，那里面就跟我们的肝胆脾胃有关系。所以解决这个问题的点要内外结合，中医的治疗方式就是内外结合。乳房方面最主要的表现就是结块，有各种肿块、硬块，然后有疼痛，疼痛的时候结块的时候，外在我们怎么处理呢？可以按摩、可以导引，擦擦胸，比如说你胸口的檀中这些地方自己去一巡按一下。乳房的下面、乳房的左边、右边、上面、根部，自己摸一摸，尤其腋窝的这些地方自己去，你不可能叫医生去触诊的，你不可能一直叫医生去触诊的，我们自己在家洗澡或者是躺在床上的时候自己去触诊。
触诊的时候不是抓捏的那种状态，是五指并拢，顺时针或者是逆时针，看大家的喜好，顺时针或者是逆时针，把乳房的左左右右上上下下，下面更往下触摸一点，到达胁肋或者是我们的肋骨，乳房的部位是从第2胁到第6类或7类，这些肋骨下面肋骨的缝缝里面，大家去搓一搓，摸一摸，看有没有条索，看有没有亲节，看有没有疼痛的压痛点，再看一看腋窝下面有没有淋巴结的肿大、有没有些条索硬结，液窝里面是不是分泌物也特别旺盛，然后气味还比较难闻，这些问题直接就反映着你身体瘀滞住了，呆滞住了，那个地方肯定自然就会长乳腺增生种种问题。外在的我们可以去摸，可以去触诊，你扎针也可以，但是没有人愿意在私密的地方整天去扎针，也很疼痛，所以这时候你要按摩肯定得是一个很好的方法，热敷促进局部消肿，或者是揉按，比如说在硬节的地方，女性朋友自己揉，把包块想象成揉散了，揉包块越揉越大，就是范围你越来越扩大，把整个我刚刚所说的那些地方，乳房上下左右，还有腋窝这些地方，还有胁肋这些地方都搓热或者是揉散开来，这都是揉的局部。
往外再来看，经络是过了乳房之后还要往手脚走，你经络不可能到了乳房那就停了，对不对？它的终点在哪里？它的终点在我们的四肢，就跟你鞋带一样，你系鞋带携带的结，就相当于我们乳房者经络有个不通畅了，在我们那打了个结，就跟鞋带打了个结一样，对不对？那这个节的终点在哪里？鞋带打了一个蝴蝶结，它终点不是在拉鞋带的那个位置，他是在两边，它并不是在结的那个位置。大家懂这个道理吗？你告诉我，你解鞋带的时候是揉鞋带的节，还是拉鞋带的头？局部要不要做？也要做，但是你想想看，你系鞋带解鞋带最关键的点是在哪里，是要让这个节有个往外出的途径，对不对？这个途径就在我们的四肢，就在我们的末端，我们要不停的抻拉四肢，把我们的手和脚这些经脉往外抻，把这些经脉的通道、道路把它拉直理顺，这才是我们德明健身的关键，顺筋脉、理经脉。这是我们的理论所在，没有这样子的理论就没有我们动作的要领和关键，所以这个才是我们治病，才是我们锻炼根本要着手的地方。
我们经络是不是外在的结合的，我们抻拉外在的同时又会抻拉到我们内在的脏腑，这也是我们的一大点，外面经络内调脏腑。你说里面不好怎么调理，里面不好可以吃药，吃药直接在脏腑里面作用，脏气胃气直接吸收，中药很管用。所以中药的起作用它是有由里达外，健身的作用由外达理。你出现了这些问题，是不是应该内外结合，不要仅仅想着只吃药不锻炼，你只吃药不断练，这个作用就减少一半了。是不是内外都要着手，如果你丧失了其中的一方面，你就丧失了治病痊愈的一大部分。我们不能只着重在内在，不着重在外在，所以我们要内外结合，你身体能量不足，你要吃点中药要调一调，你能量相对还可以，你喝点奇悦奇真，你喝点我们的功能性饮料，肯定对身体有一个良好的刺激作用，起到一个扶正气强身健体的作用，你这样子在外在锻炼的时候，你可能就精力满满的，有的时候你一锻炼，整个人就疲了就趴了，这种情况反映了你身子骨弱了，它弱了的时候，我们就要在里面适当的进行调补。这时候外在不能松懈，不能因为疲了之后就整天躺在家里葛优躺，那肯定不行。德明健身又要讲究少量多次，我们要坚持，要慢慢的来，比如说要缓慢的走，你可以跨步走，你可以多动一动其他的动作，其实我们动作也很舒缓。
所以我要强调的中医对它的治疗手法是多样的，方式也是多样的，没有局限在任何的一个点上，不是说只吃中药就行，扎针行不行，按摩行不行？大家都知道这背后的道理是什么，我可以再外再着手，也可以在内在左手，这都是方式。不管外面有很多忽悠你的东西，各种忽悠忽悠，你要知道背后的道理也是什么原因，对大家才是最关键，也是最实用的。你说西医有什么治疗，西医肯定是镇痛抗炎药，因为它的方式很局限，可能你激素代谢的问题就给你上一些激素类的药物，那可以缓解你的症状，但是你想看你体内的激素代谢失常了，然后你就在外面补激素，缺这个补这个，这个多了我让他少一点，这不是一种很机械的死板的对抗治疗吗？我们人体是一个灵性的概念，西医不是也讲各种激素的代谢轴，我刚才讲了，甲状腺不是有上层、中层、下层，上层、中层、下层之间要打配合，我哪个激素多了，哪个基数少了，肯定它本身有自我约束的机制，有反馈，西医会讲有正反馈、有负反馈，有种种的反馈调节。本身这个就是我们人体具备的，你不需要把人体丢了正反馈和负反馈，这其实是脏腑功能的体现。它其实用我们中医的角度来看，脏腑功能失调了，而并不是说脏腑产生的激素出了问题，激素没有出问题，是生产激素的这些功能，这些脏腑，这些脏器出了问题，他们之间打配合出了问题，所以中医才用把这些不调的东西让他调好。本医的那些药物方式手段相对很单一，再看他最厉害的是什么？最厉害的就是手术切除。
那个大美女安吉丽娜朱莉，她不就是说她是遗传性质的，她的母亲，她的奶奶都是乳腺癌，都有家族遗传性，她为了不会得这个东西全切了，把乳腺或者子宫这些东西都切了，然后做一些假体。这种方式好暴力，人家说你要练成武功你要怎么怎么样，你就必须要把它切了，太简单粗暴了。而且现在有好多正常的人也有那种想法，一谈到乳腺癌，心理承受承受不了这样子的压力和痛苦，所以一旦发现自己有风吹草动，最根本的解决就觉得那切了我就没有了，我就不会得这个了。但是你想想看癌多了，除了乳腺癌直肠也有癌，喉咙那儿也有喉癌，有甲状腺癌、有胃癌、有肺癌，你不可能把所有的都切了，你肺癌就肺切了，你直肠切了胃癌，胃切了，你就只剩躯壳了。躯壳有用，你没有内在的那些东西，你外在的东西那不就是皮囊吗？不能这样子处理这些问题，你比如说我癌症的背后的是什么？背后还不是挤压压迫，就是周围的组织对乳腺或者是对直肠，直肠内得不到充足的血液供应，它就恶化了，他就恶变了，就跟狗急跳墙一样，你已经把人家压的不行了，人家得不到东西了，人家要反抗，他那边就压死了，他没办法生长了他就自我生长，他外界都不受控制了，它不受外面的反馈机制，或者是正常的代谢机制来控制了。什么地方才能容易滋生这些犯罪、邪恶或者这些东西，都是那些我们社会的温暖到不到的地方，比如说贫民窟、穷困的地方、战乱的地方、潦倒的地方，只有这些地方才会产生这些问题。所以你说你乳腺切了，会不会在其他地方有问题，会不会有癌转移，这些都是问题，大家要细想这些问题，不要只想到切。
其实乳腺和我们的甲状腺都是我们内分泌代谢失调的问题，都跟我们人体的肝胆经，和我们人体的胃经有密切的联系，它反应的机理都是我们这些经脉的不通畅以及瘀滞导致的，同时还伴随着虚损。在这个地方没有充足的血液供应过去了，虚损它能量喷泉代谢循环的失调导致了这些问题。我们要做到的办法就是内外结合，既要内调，同也要外调。德明健身的理论，是切合我们人体健康的经脉精神理论，所以有这样子的理论，它对我们人体的生长，对我们人体的作用才是更大的，所以大家要记住这些点，不要见到这些东西，就觉得它会恶化会恶变，我们要掌握的是在它恶变之前及时想到补救措施，该通畅的通畅，该内调的内调，该健身该拉抻的拉抻，所以这就是今天要讲的。
