一、经脉健身的特点

大千老师：经脉健身是锻炼经脉的健身方式，经络系统是生命能量运行的通道。经脉是经络系统的主干，内属脏腑，外连四肢，包括十二经脉和奇经八脉，经脉是否通顺，是否具有活性直接关系到人的健康状况。经脉的通顺性和活性决定了生命活力，经脉健身就是着眼于经脉锻炼经脉的通顺性和活性，并结合现代人生活、工作特点而创立的一种独特的东方健身方式。得明健身依据中国传统医学理论提出的重要理论概念，也是得得明健身的三大特点之一。

二、经脉健身它怎么解决我们健康问题？

大千老师：我们大大小小的疾病都是因为经络瘀阻，经脉瘀阻导致。所以说你只要把这个经脉、经络打通，经络就我们很多毛病都可以不药而愈。人身体有十二经络，七经八脉，你只要把这些拉开、拉活、拉顺，很多病它就自己好而不需要单纯依靠药物。我们比如说眼角，你眼角纹这地方有点重，我跟你们说这个就是它有条经络叫足少阳胆经，也可以说胆跟这个有关，你只要拉胆经，这个慢慢就能好。还有就是你不要去做医美，你把胆调顺了这地方就开了。

三、五官跟五脏的关系

大千老师：五官跟五脏是对应关系你五脏搞好五官就好了。眼对应的是肝，你要眼不行就调肝，嘴不行调胃，鼻子不行调肺，说耳朵不行调胆或者调肾这个东西对于那些中医黑或者说是没有中医概念的人，我觉得还是很难理解和接受。这个跟胆有关的你只要把胆打开，这就好了，就这么简单调一调利胆。

大千老师：眼角纹和两边跟胆经有关，虽然胆在这边，但是这边也有胆经。我们要把这条线拉开。有句话叫民可使由之，不可使知之。眼角主志气，你这人有志气，奋发图强，开朗乐观，他眼角就张开，眼角光明净满，家庭幸福。这种鱼尾纹特别多的，你一问家庭关系就不好，生活上、事业上看这个人倒霉特别简单，一看眼角就看出倒霉不倒霉。都应该学习传统文化，它都是全息一体的。胆主情志就是中精之官，黄帝内经讲，中精之官胆主情志，舒畅则肝举目张挺，胆挺起来不然的话很多吓破胆一缩，这整条足少阳胆经它就一缩，然后就把眼角的这个地方耷拉成这样了。

大千老师：检验胆经是否瘀滞很简单，打一打、掐一掐，捏一捏，看疼不疼，疼就证明你整个胆经都瘀滞了，胆结石。怎么拉胆经？上边和下边都要拉，因为胆经它整个走人体的侧面，一直到小脚趾头。有人那个腋下还有个大包，还有一撮一个大淋巴结，这个副乳沟淋巴结都是肝胆问题。看是不是经脉瘀滞了从它表现形式来看就一抓就疼，不通则痛，痛则不通，经络不通，它一定产生疼痛，某些地方的淤青没打你，没碰你，它就是淤青，就说明那个地方经络是不通的。

大千老师：打嗝、放屁，有的还会头晕恶心，这个就是我们初步把胆经络舒畅的表现。只要你们每天去做一做，这个地方就慢慢的张开了，水滴石穿，还做什么拉皮，你看拉完整个都是假脸。这皮笑肉不笑都是假脸，那个东西不是自己的是假的，你这个胆经拉开是真的。

四、脸垮是什么原因引起的？

大千老师：脸垮是因为五脏六腑垮了，经络连接的经络也垮下来之后，它就把这个整个脸往下拉了。你们要想真正的把这脸整的精致，就要让整个眉毛展开，这个鼻梁挺直，眼角外展，下颌骨张开没毛病，凡是不符合这个的长得就难看，符合这个就长得好看。你不要去做医美，就好好练得明健身，把五脏六腑调顺调开，它通过经络就会影响你五官，你五官就张开来。为什么呢？就是因为中脉练通了挺了，他自然就把这个鼻梁顶起来。有人说不可能，你都定型了，我跟你说大错特错。七年易骨，这七年骨头换一遍，你们知道吗？就你那骨头，七年前跟你现在的骨头里面所有的骨细胞都不是原先的干细胞了。七年易骨面相一定会改变，这个地方会饱满起来，两边会舒展起来。嘴巴要咧开，鼻部挺直，眉眼张开，这就是一个好面相，都是来源于经脉通顺经脉绽放。

五、翻病的一些症状

大千老师：咱们方法太多了，但是中间有个拦路虎叫翻病。这一定要提前跟对方说清楚什么叫翻病，就做了之后，比如打嗝是不是翻病？我看有个人说他的老婆原先你不打嗝怎么跟得明健身做完之后打嗝是不是学错了？其实打嗝就是典型的翻病，就是把你的淤气通过嗝的方式嗝出来，你再压回去是不是又把气压住了，又把病压回去了，就咱们讲过所有的病都从五脏六腑向外走才好，对不对？打嗝、放屁、拉稀，是吧？呕逆、呕吐，头晕、出疹子，这个情绪异常一系列的都叫犯病，这是对于老百姓的一个很重要的拦路。这是假虎，你只要往前走，它就消失了，你要说怕他你就缩回来了。