整理：广东天使
玄同医师：产后风是一个总称,因为我们现在常见的病名都是西医给出来的，中医往往是没有病名，我们都是看症状，那么西医那边他喜欢一个症状会有个什么问题,去了他就给你一个病名，所以产后风它其实是一个统称，它也不是一个具体的病名。先把这个名字稍微解释一下，产后风是生产的产，后面的后，风吹风的风，从这个名字都看的出来，简单来说就是女人生产之后得的一种疾病，或者一种症状的统称。
它的常见的症状有什么？就是怕风、怕冷、出虚汗、疼痛、麻木、精神不好、精力不济等等，当然还有一些其他的，反症状比较多，常见的最主要的就是这些。所以它的症状一听比较多，它确实是一个统称。那么是不是只有生产之后的人，产后的妇女才可能有这些症状，表现出这些毛病呢？其实不是，我们的身体差了很多人他可能也会出现怕风怕冷，甚至出虚汗，比如脚手麻木、疼痛，这些都有可能的，所以它不是专指只有产后的女人才会得的一种病，它主要是一种虚症的结合体。像以前农村很多女的像我父母那一辈，她们怀小孩一直都在劳动，可能几分钟就把孩子了生出来就这种，他们都是一直在劳动的，像她们那一辈人很少听说有得了产后风的。但现在得产后风的人群越来越多，现在的人群城里面的白领比较常见，以前的人吃的差劳动多，现在的人条件好，休息的多，吃的也好，但是反而容易出现这些问题，就体质下降还是比较明显的。但是还有一些人，可能是因为将养不对，我记得有一次在公交车上听到两个女孩子在那聊天，就说怀了孩子太爽了，回家去什么都不用做，往那一躺什么东西都给你送到面前来，还不会有人抱怨你，不会有人指责你，他们觉得好爽这样子。所以说现在很多人为什么会得这个病，你就跟他的劳动缺少，或者说既没有劳动又没有锻炼的这种，就怀了孩子就喜欢躺在那个地方躺的那个地方，什么就等现成的有关系。我们德明很多小伙伴，怀上孩子以后坚持德明健身就生孩子很顺利，孩子也非常的健康，然后产后恢复也非常好。
还有一些人得这些毛病，可能开始的时候并不严重，但是出了一些症状，对自己比较关注、比较关心，就到处查，然后去治疗，可能就越来越恼火。我记得我自己生完孩子以后，也有一二十天就出很多的汗，也会把衣服打湿，但那个时候有点傻，也没觉得不正常，也没想到要去查什么的，就这样不知不觉又过来了，就正常了，如果我那个时候出去治疗，说不定还适得其反。所以现在有很多产妇风就是被治错了，治坏了的，就开始的时候症状比较轻，结果越来越严重。那这个误治为什么会这么恼火？因为叫产后风，怕风、怕冷，所以一般人误认为有风，出去治疗的时候很容易被当成实症来治疗就会祛风，因为你很怕风，他说你身体里有风，要给你祛风，然后你怕冷有寒，要给你把寒给化掉。祛寒所以就会用一些比较猛的药，这些药到身体里面来了横冲直撞的，把我们的气血消耗了，又把我们的气血整的更进一步的紊乱。就像来了一堆警察到你家里去抓小偷，乒乒乓乓的一阵乱砸，把你家搞的乱七八糟的，小偷还没抓着。因为大部分的攻伐祛风去寒的药，都比较消耗气血，所以他到身体里面，你吃了太多这种药下去之后，就对我们的身体造成了很重的破坏的作用，攻伐消耗太多，进一步扰乱了气血紊乱了，所以比较恼火。你到外面去治，很多时候为什么会越治越坏？因为外面的很多时候把你当实症来，那治我们产后风到底是不是实症状，又有多少人是实证，如果这个方向判断错了的话，那肯定后果就比较严重。
我们的妇女怀孕从受精卵开始，就跟她没有怀孕之前就要重新实现一个气血的平衡，它要实现胎儿和自己的和谐稳定，气血重新调整到平衡状态，所以为什么一开始怀孕会有很多妊娠反应，就是因为平衡被打破了，慢慢的适应以后平衡重新建立，一直到最后生产，就生产了平衡又再次被打破。有的人平衡被打破以后可以快速的恢复，有的人就恢复得很慢，或者说在恢复的过程当中受到了一些干扰，一些阻挠，它恢复不过来，这个跟怀孕的时候反应强硬的反应道理差不多，就平衡能不能很快的再次建立有很大的关系。怀那么大个胎儿在下面，他已经跟我们自身成为一体了，气血已经完全融洽了，成为一整个气团，这个时候生产突然的这么一大块拿掉，相当于我们自身母体的气血一大块被拿走了，同时因为生产的时候都会有比较大量的出血，所以说这两个因素一叠加，那么我们的身体就相当于下面一下就垮塌了。
垮塌怎么来理解呢？我们气血中医很多时候医理或者说是我们的症状，主要是从气象或景象上尽量去想象有一个画面，或一个状态来理解就更好理解一点。那么这个怎么来理解，相当于什么？像现在经常不是有地质灾害经常发生，是因为地下水被抽得太厉害，或者说开采了石油天然气，然后导致我们的地下就相当于我们人体的气血一样被抽掉了，然后会突然出现某个地方的地面塌陷。如果这个地方发生了塌陷，那么地面上的比如说植被，或者是房屋这些，它就会跟着一起垮塌，同时它垮塌下去形成了一个凹坑。比如我们知道那个地底下它其实也有很多管道，如果我们挖土，我们就看得见有很多孔洞，那么相应它就是土地的一个脉搏道跟我们人体一样，我们人体里面有很多这些肪道，不管是气的血的还是我们的神经通道，它都有很多的通道。一旦一下垮塌下去，这些通道就会被堵塞，被挤压或者直接折叠，就会出现这样的现象，就跟我们的地质垮塌一样，它出现这种现象，地表的东西跟着就一起往下掉下去了，掉下去之后外面的植被就可能发生土壤裸露在外面。我们的人体也是，因为深层的气血垮塌以后，它会导致我们表层的气血一起往中间，就会导致我们的身体表面会裸露出来没有气血的覆盖，就相当于是我们的房子有了门窗，有了很多孔洞，相当于我们人就是一个房子，可以这样想象，人就是这么一个房子，这个房子遭了撞击或者垮塌以后，门窗就会破很多的洞。
所以我们的身体就生了孩子以后也是，我们的气血迅速的往下塌，就导致我们的表层气血的塌陷，很多表层没有被气血去掩盖到或者护卫到，就裸露了，又出现了孔洞，就像篱笆一样，门窗出现了很多的洞。里面的垮塌就会导致我们的脉道，不管是气道、血道、水道，导致这些脉道的挤压垮塌。人体表层气血往内陷了以后，不能迅速的再被补充起来，外层护卫的功能就弱了，窗户破了以后漏风漏雨，什么东西都容易进去。我们的人体也是，表层不够严密了之后，不够密实了以后，我们的怕风怕冷，就是风寒湿这种外在的东西它就容易往里面进，没有东西去阻挡他，不能把他挡在外面，就往里面进，所以我们就会怕他，然后因为到处都是洞，我们里面的东西也很容易被漏出来，所以我们的虚汗也就被露出来了。
同时我们里面的脉道被挤压垮塌以后，它不能迅速的输送气血到表层，又被挤压掉了，所以我们里面的这些不管是气血还是水，这些循环就要受到影响，因为通道出现了问题。比如说我们的汗液、水液走不同的道，表现都不一样，比如走到我们的膀胱就叫尿液，走到我眼睛叫泪水，走到口腔叫唾液，通过我们皮肤出来就叫汗液，这些脉道被挤压甚至垮塌或者说错位以后，他可能本来应该是通过比如尿液排出去的，或者本来应该变成我们的唾液、津液的，它变不成了，因为那个通道断了，就被挤压到变成了汗液往外排出来了，这个是挤压导致的。
我们的出虚汗有两种情况，一个外面的破了以后漏出去的，另外一个就是说我们的道路被挤断了以后被挤压到，这个东西本来不从这出，然后被挤到这个地方出来了，这就有点像农民活不下去了，就变成土匪，然后要去搞破坏，我们看起来汗好像不正常，你就只盯着土匪去把它剿灭，你不去分析这个人为什么会从良民变成土匪，可能你就没法把真的匪给他绞下去。中医里面一句话叫见汗勿止汗，这个道理就是这样，我们看到这个汗出来了，我们要去把它止住，就相当于一个把它封住，不让它出来，不让它出来，它可能就在里面改道，它可能就变成别的了，始终实际上你是没把这个问题解决的，所以我们要解决这个问题要怎么办？就是要把里面给它疏通通畅，因为我们的气生产以后，或者做了大手术以后也出现这些症状，其实道理都是一样的，气血大亏之后要怎么办？要把它补起来，要慢慢去养，一步一步的养起来，同时我们里面让它道路通畅，这样的话我们的这些症状就自然而然的治愈了。
我们的健身也就是这么一个道理，通过我们外面的肢体的拉伸，就像一个建筑物它要倒塌了，我们外面用一些东西去把它扯，那么里面柱子就我们的气血会慢慢撑起来，这些道路就相当于我们房屋的这些柱子能够再立起来，他都能够整个房子最后立起来。我们的健身也是，我们通过外面手足的运动拉到我们里面的脉道，把我们身体里面的结构给它重新恢复，整个身体的气场能够再次的被捧起来，它里面的脉道自然的也就坚挺起来了，或者就复位了，我们这些对应的症状它就自然而然的痊愈。
师：大家好，这次为啥我上来再跟大家说一说？一个很重要的原因，是有些咱们的病人有些疑问，就像刚才玄同医师讲的见汗勿止汗，这个道理非常不容易懂。为什么出汗不要去止汗呢？刚才玄同医师已经说清楚了，但是这个道理在老百姓当中很少人知道，因为大家对疾病的认识不够，就是这方面的普及，中医治疗方法在民间的普及，就是在老百姓当中的普及，现在是越来越少。中医通过这民国、建国、改革开放走到今天，其实中医在老百姓当中的心目中虽然还有，但是已经很差了，尤其是新生代对中医质疑声音越来越大，虽然国家这几年加大推广力度，但是中医的生存土壤越来越少，老百姓自觉的应用中医实践的机会越来越少，这导致中医概念的普及非常差，包括发烧感冒了不能这么治，包括我们坐月子，西方说不坐月子。咱们中国人来说一直有传统坐月子，但是改革开放以后慢慢的西学东渐，坐月子这事就引起极大的争议，到底是陋习还是适合我们特有保养方式。
产后恢复和产后卫生，到底我们应该采取什么办法？通过我大量的临床实践，对产后疾病接触的非常广泛，发现这块问题非常严重，产后疾病呈井喷式发展，而且医疗机构和专业的产后康复机构，对这个疾病认识不足，治疗手段有限，导致大家投医无门，甚至是治疗差强人意，有的越治越坏，有很多说到咱们这儿来，知道咱们的时候已经走了很多弯路。有的时候家里人说你是神经病，说你体质过敏，说你是产后抑郁，说你是没病找病，怕风怕冷、出虚汗、脚后跟空痛、不能出门什么类似的。有的抗抑郁治疗，有的神经科精神科去看，还有的按风湿来治，总之各种法。包括这几年所流行的产后康复会所越来越多，大街小巷的越来越多，就商家嗅到了说这里的商机，由于这种疾病越来越多，大家治愈疾病的需求越来越大，那么这商机就出来了，这几年如雨后春笋一样，产后恢复会所是越来越多。因为它不是医疗机构，他们恢复的方式，大多数还是采用做汗蒸、艾炙和类似的方式，总之就是外治法，收费不菲，但是效果很差。我这接触的很多都是产后恢复这种机构治得越来越差的。
有些人他吃了药之后，他春天为什么会出现发热？还有有些调理小孩，春天由期是吃了药之后发热，觉得药燥。为什么会发热，是不是治坏了，治错了，是不是药太躁了？实际上和见汗勿止汗道理是一样。当你们身体是大虚，同时内部经脉闭阻的时候，你摄入能量和养分就摄入不进去了，往回返，像下水道一样，它不通你什么水下都往上返。这时候有很多出虚汗的人喝水都发热，一喝水就这一身汗，同样吃东西也一样吃，他吃啥都燥热，这就是我们所说的虚热，上热下寒。那么本身给你们开的治疗方案就很平和，没有燥热的药，其中有几位热药，比如说有桂枝，它的量完全不足以引起你燥热，不可能每一味药都不是热药，那还了得，对不对？
玄同医师：那就偏了。
师：对。寒、凉、冷、热，互相搭配组成一个综合性方子，综合性的方子整体不燥热你就不能断成这个方子是燥热子，虽然里面有一条燥热。你们不信可以试试，随便一个平和的方子，你吃了一样是燥热，除非加凉药。有的一晚上换几十身衣服的，喝口水稍微一点有热性的，包括吃鸡蛋都燥热，你说是什么原因？难道是鸡蛋燥热吗？
玄同医师：有些身体特别不通畅的人，他就跟他吃饭一样，他一丁点辣椒都不能上。
师：对，一点辣椒都就脑袋这么汗就出来了，口舌生疮长的那些东西，他都以为是吃错。
玄同：有个人说他吃牛肉燥热。
师：就是你下焦完全不通了，吃什么都往上反，产生燥热，尤其是春天生发的时候更易激发旧燥。吃羊肉糟肉，最后你啥都不能吃，你知道吗？羊肉燥热，鱼燥热，反正是吃啥啥燥热，除了吃冰棍，哈哈。像有些人晚上睡觉，盖被子热不盖被子凉，浑身虚汗还怕冷，又怕冷又怕热，怎么的都不是，凉了你也不能吃，热的你也不能吃，你可能就能喝点粥，喝粥急了你也一身汗。
玄同医师：有的喝水都冒汗。
师：喝水都冒汗，你说这东西谁敢给你碰一下，如果你不完全信任的话，谁都不敢碰。就是说你的体质已经非常敏感，有的病人躺在床上，家属从旁边走过去带的那一丁点微风这都受不了，你说这是不是敏感，为啥家人说你敏感过度神经病。确实是，从旁边走一下凉的不得了，小风吹进来了一下子压进身体了，纸糊一样。那怎么整呢？从哪下手呢？所以产后病很多人不爱治，甚至不接，就非常难缠的一个病，它不像普通病还能扛一扛，这个病真是要命，为什么叫不死的癌症？它虽然不是风湿，但比风湿还严重，症状起来之后，浑身上下没一块好，这人要想死，你知道吗？
玄同医师：很多小伙伴反馈都是这样。
师：你盖被子和外边冷热气产生的对流你都受不了，耳朵也凉，鼻眼里也凉，嗓子也凉，心口也凉，肩膀头那啥东西凉风嗖嗖的就甭说了，反正浑身上下都发凉，然后一盖被子还热，哗哗得出汗。你说中国人，尤其妇女体质这么差，你说是不是应该坐月子啥，你还敢生完孩子出去下地，动凉水，出去吹吹前窗，你不吹风你躺在床上还怕疼的要死，你要吹出去吹吹风，你可能人就不能要了！
听众：说的是。
师:这东西接触的太多了，这种你还过去发汗。刚开始有的人微怕冷，腿微酸，手腕酸，手指不适，这个你要医治起来，一发汗一汗蒸，汗蒸几次，当时汗蒸的可能有时候会舒服，但是感觉不对劲，之后会觉得疲惫，身体一下就滑下来了，所以这东西千万不能发汗，越发越严重，最后你下不了地。
听众：发完直接眼前发黑。
师：气血同源，你本身气血大亏，汗者心之液，汗者血之余，你再去发汗，身体不发干了吗？你当时觉得可能发那一刹那你觉得舒服，马上觉得不对劲，回来你就出不了门了。有的天天躺床艾炙，越炙越凉爽，越炙病症越多。咱们不否认轻微症状的通过炙可以缓解，然后稍微建立信心，恢复正常工作生活它能恢复，咱不否认，但是大多数人身体弱了都掉坑。本身说这种治法就不对，产后调养非常关键，一是尽快要补充气血，第二是尽快的滋阴通阳，要重新建立身体的能量通道，慢慢的将养一个月两个月就恢复了。
中医里面来说见风勿止风，见汗勿止汗，就说产后怕风，千万不要认为身体里有风而去用祛风除湿的药去逐风，风越逐越多，所以古人经验非常宝贵，见风勿止风，血行风自灭，气血通畅了，风就没了。古人他就是这样说的，这不是我编的，血行风自灭。有的说你有游走的风，这儿也有风，那儿也有风，这疼那疼，浑身像爬虫似的类似的。反正就是浑身上下游走性疼痛，游走性凉和痛，这个东西都是由于气血亏虚，经脉干瘪导致的，风在身体里走来走去的，你可千万不要去吃祛风除湿的药。你这骨节还没变型，抗风湿还没呈阳性的，也不能断成风湿，你只能说是产后风湿。而产后风湿治疗的正确方法，就是养气血，通经脉，滋阴养阳，很快就会恢复，一两个月就会恢复。为什么很多人说在我这恢复的慢？因为她经过了各种长时间的误会治，由单纯的虚症变成了虚实夹杂，甚至由虚症转为实症。有的来我这都7、8了，我再是齐天大圣的，我也不可能立马给你掰过来。你在别人那是拿出大块的时间，是八几年的时间治不好跑，这需要我马上给你起死回生，年轻的时候天天谈恋爱，最后你想找一个老实人，没这道理。在别的地方花了几万十几万，最后你希望老师这几副药很省钱就治好，你觉得有这道理吗？这不欺负老实人吗？你都已经让别人治得千疮百孔了，你最后跑到这儿，比如说咱们是正确的治疗，那么也会经历一个相当反复的过程，反复筑底再这缓慢爬升，其中还会反反复复慢慢而愈。
很多人问到底啥我这个病什么时候得好？是吧？大概三个月到半年，病程严重的，要到一年甚至更长时间，要慢慢恢复，但是你会说看到效果，一两个月很快就会看到效果，就像减肥一样，上来整整能瘦点，但是你完全瘦下来需要长时间的坚持和自己的努力。有些病人也着急，大夫也急，他也希望马上治也，但是这违反了治病的自然规律。像减肥一样，一天瘦8斤，你说可能吗？啥东西都不能快，像煮熟粥一样，你说5分钟能把粥煮好吗？你煮不好。快来快去都不好，一定要慢下来，缓下来，放松下来，这个病就会慢慢的朝好的方向走。来我这都说：老师我这是不是最重的？其实每一个人说这句话有很多都比你更重。治疗疾病首先调整好心情，二整好方法，缓慢的来。有好多人说希望开点猛药，尽快见效，说我不怕。你当然不怕了，你无知无畏的，我要真给你猛药，一下子你趴那可怎么整？猛药治废的太多了。
那么咱们回到为什么吃了热？刚才已经说了，是由于你严重的经脉不通，导致药食之气，就是药和食品到达之后往上发，你就马上发热和出汗，那么这时候你别害怕，尤其药的时候它里面就有打通做经脉的东西，但又不能说一剂就打通，明白吗？像通下水道，不是一下就通了，你拿皮揣不得揣七八下，这下来才能通过，是吧？每通一下，你就得吃1到2剂药，你一吃药咔嚓、咔嚓、这样，说不定哪一下就通了，这时候再吃药你会发现不热了。今天我还看一个帖子，他说药吃了7、8幅之后，这个热就没了。如果他不相信，吃了两服药，说热死了，这什么玩意，这这药太躁了，咱可千万不能再吃，那你就错过了机会。既来之则安之，既来之则信之，咱吃7、8服，10来服，那点热我忍忍，它又不要命，这实在受不了了，咱减半服用，或1/3服用，你得把那个劲忍过来。就像咱做平举一样，你伸胳膊一平举说不行，说举不动，半分钟都举不了，赶紧下来，说啥玩意民，我再也不玩这个东西了。
一些人说，这动作我做了手指头发麻了，说这啥玩意，一会神经还断了，手都发麻，手指冒凉气了，甚至胳膊发酸，这可要命，这太危险了，德明健身太危险了，千万别做。你琢磨琢磨，就一个举胳膊你都说太危险了，那你以后还有活路吗？没有希望了，基本最正常的动作你做不了，那说明你身体问题大了。你必须拿出来，他有一个挣扎的翻病的一个过程，这个翻病是咱们中医吃药之后独特的治疗反应，这西医他不相信翻病，他不知道这东西，很多过来人都知道，这绝对是存在翻病。锻炼还有翻病，跑步爬山第二天腿酸，又说啥玩意，这东西可不能再爬山了，这回来这腿就酸的不得了，是这意思吧。道德经里面有一句话进道若退，实际是进步了，但看似退步。像你爬山一样，爬完之后第二天走不了路了，你说这东西太伤身体了，第二天我都走不了路了，我还爬山吗，你们说？必须爬。就是这么回事，你吃了药之后发热发燥，你其实不吃我药，你随便吃点别的也是发燥，那你们还吃吗？吃吃就不燥了，这是多少人的体会。我这人的性格，我觉得还是比较平和的，我开出来的方子也比较平和，我不是大力派，也不是猛派，我不会像别人那样整几下必须让你趴下，但是进道若退，吃上药之后翻病现象是一定会出现，只不过或多或少，病越重翻病的可能性越大，病程越长翻病的可能性越大，为什么？你们病越长，病邪压迫你的形势越多，压迫你的力量越大，你们要把这个病邪是翻开，必然经过说一段时间的挣扎。
关于小孩也是这样，小孩经过各种的误治，挂水类似的，导致小儿阳气，脾阳、心阳、肺阳、胆阳，被压住之后表现小儿生机变弱，饮食肠胃出现问题，不爱吃东西，大便干结，担羊屎蛋，发育迟缓，瘦弱什么类似症状。很多找我来调的，吃上药之后发生强烈的翻病和说内热的情况，这个时候一定要挺住，这是正气跟邪气在作战，一定会表现出一些不适，比如说小孩更加难受腹胀，小儿口舌生疮，小孩晚上开始失眠，这都是正气和邪气作战，体内出现燥扰的情况。就像泥沙越多，搅起来水越混一样，你原先就是一杯清水，然后放上泥沙之后，泥沙沉淀叫病邪，你要把这个病气排出来就得动水。一搅水混了，你说不行，这水浑了，这还了得，我原先是清的，现在变成混了。像你家进老鼠了，老鼠都藏在你炕洞里了，都藏在你的被窝里了，都藏在你的箱子柜里头了，表面看没有一只老鼠，但是晚上经常丢东西，家里的粮食都让莫名其妙被吃了，然后你请了一个捕鼠专家过来，捕鼠专家又敲又捅，老鼠一下从被窝里出来了，从炕洞里老鼠出来，那么这时你说这啥玩意，原来我们家一只老鼠都没有，你来了怎么给我整出这么多老鼠，还给你钱，一分不给了，你说是这个意思吗？
病从深处潜藏的层次给它调出来，让它显得表浅，这个就是把病由里往外引的必然的过程。就很多小孩是挂水之后伤阳了，发烧发低烧，反复发烧37.5度，天天晕晕乎乎、迷迷糊糊的，半个月一个月不退烧。邪气藏在里面，正气弱了，跟邪气打仗，能打但是打不过，它就变成低烧了，那么这个时候通过正确治疗，把邪气完全往外引，那么就会出现突然高烧的情况。尤那小孩长期的伤了脾阳，伤了小孩阳气之后整个生机变差了，不停的咳嗽，也不发烧，吃了药之后不断的调理引斗出来就开始发高烧，他妈坏了，我的孩子本身就是咳嗽，你整来整去孩子发高烧了，你这不是治坏了吗？
玄同：是很多人会觉得发高烧比咳嗽更可怕，所以很多孩子开始烧的时候没事儿，烧退了，咳嗽了，家长反而放心了。
师：对，反而放心了。告诉你们一个道理，从理上告诉你们怎么回事？因为现在中医失去了群众基础，把孩子高烧引斗出来之后开始剧烈咳嗽，一晚上咳，这又可把爹妈吓坏了。这我都是亲身经历，实际这是真正的孩子阳气正气起来之后必然之路，你只要坚持住，孩子高烧之后，烧透了，咳嗽咳透，压在孩子身上的病邪就去了一大半，孩子就开始茁壮成长了。但是如果没有充分的信任关系，和你对这个理论的充分认知，你说这个东西有多难？治病，医生和病人之间信任最难，你扛得住，你信我了你老公信不信？公公婆婆信不信？外人行不行？他不信呢，你得顶着多大压力，就是这样进道若退，胜利是曲折的，左了，右了，最后才能好，不可能一下就好，你们记住。尤其越严重的病，越不可能在直线好转，直线好转还了得，违反自然规律。你看树叶从空中掉落，它是不断的翻滚着，一会正，一会反，就掉到地上。你说有树叶一下子平平稳稳的静静地有吗？除非那是导弹，是吧？导弹它也旋转着下来，任何事物都是这样的，治病都是这样。你抽根烟柱，你划火柴，你看烟它是旋转打着滚的往上走。你看那个是长江、黄河，那是九曲入海，尤其你看长江湖北湖南那一带，那弯儿不停的在那拐，这就是生命规律，也就是从疾病走向健康的必然规律，都不是直线，反反复复的，包括我们的健身，咱们那么多健身学员从初级班、高级班、量子班，那翻病翻到一会腿不能动了，一会腰不能动了，一会脖子不能动了，一会上吐下泻，拉稀，那都在去病，知道吗？要想真正有个好的身体，都是不断的翻病，你过来之后你才能真正的海阔天空，才能真正见到蓝天。
