一、口臭是什么原因引起的？

口臭是因为脾胃瘀滞，它会化出臭的元素来，那么通过脾胃上面的经脉，我们的胃在这个地方，它这里有个经脉，然后它就顺着嘴巴就把这个臭味散发出来了。会发出臭味的情况是积食的情况下。 我们这个脾胃的组织不仅仅是有水，那我们吃进去的食物你又不动，这里会不会臭？会，是吧。 那嘴是脾胃的一个口，脾胃臭了，那我们的嘴巴，这个嘴巴里的这个味道自然会变臭，但如果是通畅的情况下那自然而然就不会臭了。经常久坐不动，更容易因脾不足出现口臭，建议要多站立多运动。

二、口香糖可以解决口臭问题吗？

我们用点漱口水，嚼点口香糖，可不可以把口臭这个问题解决掉？这个口香糖能帮助我们的脾胃运化开吗？哎，肯定不能，用这个漱口水，每天漱口气清新，它只能暂时性的帮你掩住一些气味。但是根本的问题还是解决不了的，所以要调理什么呢？脾胃是吧。就是说我们看到一个现象，不要在这个现象的本身找原因，疾病表现出来的地方不一定是病灶本身，口臭肯定不是嘴巴的问题。

三、经常性口腔溃疡是怎么回事

口腔溃疡，他有不同的表现部位有出现在这个舌尖的，比如说小孩他特别容易出现在舌尖。那出现在舌尖这个就跟心有关系。有心火就是说他有心事，比如说马上要考试了，他心里很紧张，很着急上火。哎，该怎么办？我还没有学好呢，是吧？他很着急这个事情，他可能心这个舌尖这个部位就会出现口腔溃疡，这是跟心有关系。

可能会出现在舌头的两侧，那两侧是跟什么有关系？舌尖两侧，嘴唇和舌头。它是跟脾胃有关系，就是脾胃有湿热，两侧是跟脾胃，它再往深的话是往肝，两侧是胆两侧。嘴唇前面是脾胃，两侧是胆。

那么脾胃有湿热，它往上边走，长出口腔溃疡，再往两边往深处发展，有可能在后边这个地方往深处发展，那这两边很深的地方有口腔溃疡的话就是肝火旺。就是如果往两侧嘴唇和舌头两侧走，或者中间走，就是嘴唇前面这个地方，那这是脾胃的问题。那这个人生闷气憋出的口腔溃疡，那么再往里面走。底下那个槽，底下那个槽是后这个下舌这个地方是舌根是吧？那舌根底下这两个地方可能是肾火，有可能是它诱发的口腔溃疡。口腔溃疡舌根最痛，有时候不能说话，有的人他一说话他就碰到了他那个部位。所以他就不能说话，那我们看到这个口腔溃疡，它其实跟我们心肝还有我们的脾胃都有关系。

我们这个口腔溃疡犯了，我多吃点VC，或者说我贴一个口腔溃疡的药，或者是去那个多吃蔬菜它只有当时有效果。他有一个口腔溃疡的一个小贴，冰冰凉凉的，我贴上去就是不疼了。但是他后面还会复发，因为这些他都是治标不治本的，本就是我们刚才说的跟这些心肝还有脾胃有关系。

那你这个心里着急，心上发炎了，你泄一下心火。这个口腔溃疡，这个舌尖的这个口腔溃疡可能就去掉了。那你去贴那些东西肯定是没有用的，如果是刚才我们说了这个表现部位，那么表现在两侧的，表现在这个舌根底下的，表现在这个舌尖上的你对应的部位去一下对应部位的这个心。这个火气它泻一下，它可能这个口腔溃疡它就解决了。脾胃的可以调一下脾胃，那肝火的可以清一下肝火，所以这是他的一个解决的办法。

我以前贴过抗生素贴就好了，但是脾胃变差，舌苔变厚，腻了，我就说贴了那个抗生素，它实际上没有怎么样。脾胃的这个问题的话，如果你不调理它只会越来越运化不开所以会变厚腻。

案例分享

雅雅姐：我年轻那会吧以我爸为首，我哥我们三口除了我妈不口腔溃疡，我们三个都是经常性的。这就跟遗传一样，完了，你就感觉好像他就不会好，可痛苦了。就是吃饭的时候最难受嘛？然后尤其吃第一口的时候，对，就跟你那个有个伤口撒盐、撒白糖一样，也不知道啥时候好的，就进了得明以后跟着健身锻炼，后面慢慢的反正就不复发了。可能就是说你关注的那个问题有可能没有那么明显的改善。因为你太关注他了，然后你不关注的这个问题有可能不知不觉之间就消失了。其实我没有我进得明时候，我没有想治口腔溃疡，然后他不知道啥时候就没了，所以想跟大家说一个点就是你进来之后你别天光盯着你那个病。所以我觉得就是大家进来之后就是放平心态，你就练就行了，就别的不要考虑。

春姐：打我记事起我就成天口腔溃疡，而且我口腔溃疡在小时候特别容易犯的时候是来月经。我超级资深，打我记事起，一直到得明前，有一阵子就是严重到满嘴就是，这一批还没下去，没走彻底，然后新一批的又来了。然后我曾经有一回事印象特别深的就是我要给人家做项目汇报，然后还是很大一个场面，就是有好多的那种大领导要听嘛，因为在舌尖上长，我就讲几句，我就得咽口水，讲几句就得咽。疼啊超疼，那个舌尖，你只要说话，你要跟牙齿不停的去碰撞，非常的痛苦。

春姐：然后那时候大家都认为是说缺维生素，都是缺这一类的，然后要不然就清火，其实你看溃疡它长得像不像那个火山喷发的那个火山头？他说明肯定是有淤火，是不是有这个火往外喷嘛？那你们说这个火它哪来的呢它是真有火吗？现在好多人都说我上火了，有炎症，都是火类的，是吧？就是你所有的表面看出来的火以及各种炎，各种上火都是由于内里不调。就比如说这个路口堵路了，车都堆在这，你看似好像车很多，它其实是真多吗？它其实因为是主要原因，是因为局部不调之后出现了能量的堆积，然后才淤而化火。你们一定要记住它是淤而化火。所以你们认为清热的思路、消炎的思想就不对。所以说消炎以及吃这种清凉的下火的它都不是解决问题的根本办法，那为什么雅雅姐，包括我为什么到了得明它这个问题可以说是不药而愈。是吧？

春姐：你们永远记住所有得明在做的每一个方向的点都是让我们身体的大气转起来，蒸汽能够很好的在身体里去运转。而不是堵塞在某个局部整体通调，包括雅雅姐刚说了，我也没说单练哪个动作，对吧？它是整体是去好起来的。

春姐：所以说就跟一个国家、一个部门、一个单位是一样的，一定要让它良性的运转，这是极其关键的点。就是你们不管在哪，他给你调理你的身体，解决你的问题，你都要去看它的出发点是不是整体让你的身体运转起来的。然后去解决你的卡点问题的。他只有在这两个点上去做工你的这个未来的方向才是好的，才能根本解决问题。但凡是违背了这两点的，那一定是走错路的。我觉得作为老百姓需要去有一些自主的认知，你要有自主的判断能力，这个非常关键。你现在看似很多就是大家都在走的路，它未必是对的路。

春姐：舌头的本体，舌头是不是有个舌尖，有个舌根，对吧？红舌根代表小普还是舌尖代表小普？舌根代表小腹，舌尖就对应上焦心肺，这是从尖到根，那么我们舌头还有一个两边和中间，对吧？舌尖对应心肺，那舌的中间部位就对应脾胃中焦。

问：舌两边挂齿痕是什么问题？

春姐：从全息上来说，舌两边对应的整体来说它是胆，你要说它整体这个虚泡舌，那它也对应脾虚。也对应虚的一个症状，或者堵的一个症状。舌中间有一条竖道，甚至有点要折起来的，这种状态代表现在的孩子基本上他都有胆淤的问题。没有的孩子相对来说，父母基础是比较好的，大多数孩子他从生下来有他都是由于父母胎里就带的肝胆瘀滞的问题。我们得明健身是这个非常有用的一个健身方式。我们用通俗的话来说它是个健身，其实上它就是通过我们依据传统的经典拉伸到我们的经络。拉伸到我们的这个身体内部的瘀滞，然后让它排，就是拉开、拉活、绽放等等。

问：口酸口苦是哪里什么问题？

大千老师：口里发酸也是胆的问题，口酸的问题一般很少。就吃啥都没味，老吧唧嘴，脾胃不好。我之前有过口咸的，我感觉口咸，口甜是脾的问题，看脾胃要弱点就不喜欢酸。

问：肝胆经打开什么感觉？

春姐：气顺的很。你看小孩子状态，我要哭我就哭了，我也不可能说一点情绪没有。首先你们要接受人是个活物，他有情绪是正常的。但是他过得非常快乐，他不管是快乐的还是不快乐的，他不会在那个点上一直持续太久。过渡非常顺畅，他是吼人吼完过去了，最怕的就是人家都吼完半天了，自己还陷在那个东西里头纠结。你知道吗？肝胆郁滞的人最后都抓住一个点不放，理解吗？不记事，不记仇，凡事不往自己心里放，不往心里压。

今日金句分享——《道德经》原句

功成事遂，百姓皆谓我自然。

句子分析：

主持：老师书上讲了一个例子，就是说他碰到了一个出租车司机说了一段话，他干出租干了很多年了，然后干出租，大家想一下是不是就是坐在那就开个车是吧？那这样的一个情况搞得身体很差，中间换了一次工作干什么呢？就是银行保安。然后他一天站着站了十个小时，干保安这份工作干了半年到一年的大概这个时间段。他发现身体变好了，别的没有什么，但是身体变好了是为什么呢？哎，他说他原先腰酸腿疼、腿没劲，但这些毛病全好了。干保安一天可以站10个小时，那么只要初期你的身体没有糟蹋的很差，没有差的很严重，连站着都不行，那保安绝对是一个有益的工作。就像老师提倡的站立式办公，是吧？

这个事情就是百姓皆谓我自然，就是道，它有这样的规律，会让事情变好，最后不揽功劳，百姓也以为，事情就是这样的，会以为是他自己好，不会以为是道让自己变好。