制作方法：1.锅里添清水，烧开，把面片、白菜、白萝卜下锅。2.煮三五分钟，快出锅的时候加盐少许。3.吃的时候可以再加适量胡椒粉。关键：不要炝锅，不要放油，这样才能开脾、通阳气、清理胃浊。想减肥的可以单独作为一顿晚饭来吃，很扛饿。如能坚持一周，能掉秤好几斤
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| 雅雅 2025/4/8 | |
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三白汤：原料：面片，白菜，白萝卜。
制作方法：1.锅里添清水，烧开，把面片、白菜、白萝卜下锅。2.煮三五分钟，快出锅的时候加盐少许。3.吃的时候可以再加适量胡椒粉。关键：不要炝锅，不要放油，这样才能开脾、通阳气、清理胃浊。想减肥的可以单独作为一顿晚饭来吃，很扛饿。如能坚持一周，能掉秤好几斤 查看得明学习引导>>
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