整理人：源宝

雅雅：先给大家读一点关于鼻炎的小知识吧。中医将鼻炎分为急性、慢性，外感和内伤性鼻炎，急性鼻炎多由外感风寒引起，当鼻子和肺部受到寒邪侵袭，就像蒸气遇冷会凝结成水一样，人体会通过流鼻涕来排出寒气。所以流清鼻涕时，往往是受寒的表现，注意保暖通常就能缓解。

慢性鼻炎成因更为复杂，部分是由于急性鼻炎未得到有效治疗，病邪留在体内，迁延不愈。另外，它还与肺脾肝和等脏腑关系密切。例如糖尿病患者的鼻炎症状，可能就与肝肾有关。

还有些人没有明显受寒或急性鼻炎病史，却患上鼻炎，这多是内伤鼻炎，是五脏六腑不通在鼻子上的表现。

除了上述因素，个人体质在鼻炎的发生中也起着关键作用，体质好，五脏调和经脉通畅的人，即使受到一些外界刺激，如吹空调

，也能通过自身调节抵御邪气，而体质弱，经脉不通达的人，则容易受到邪气侵袭，引起鼻炎。

中医治疗鼻炎，注重从整体出发，调理脏腑功能，以达到标本兼治的目的。对于急性鼻炎，疏散寒气是关键，服用驱寒药物。如生姜葱白红糖水等，可帮助身体驱散寒邪。慢性鼻炎则需要综合调理，运动，锻炼，同样不可忽视，适当运动，可以增强抵抗力，可以增强体质，提升正气抵御外邪入侵。

治疗鼻炎的误区与注意事项，治疗鼻炎时存在一些常见误区，比如看到流黄鼻涕咽喉肿痛，就盲目服用清热利咽的药物，这可能会加重病情。

另外，手术治疗鼻炎也并非一劳永逸，部分鼻炎患者手术后可能还会出现空鼻症。虽然鼻腔内的组织被清除，但从中医气的层面看，经脉不通，气乱，患者仍会感到憋闷，有窒息感。

此外，一些人在治疗鼻炎过程中急于求成，尝试各种方法，却不坚持，患者只依赖药物忽略了生活方式的调整。实际上，保持规律作息，合理饮食，适当运动，对于鼻炎的治疗和预防，对于鼻炎都至关重要。鼻炎虽然烦人，但并非不可治愈。

通过了解中医对鼻炎的认识，我们掌握了其成因，治疗方法以及注意事项。在日常生活中，我们要注意养生保健，增强体质，远离鼻炎困扰。如果已经患上鼻炎，也不要灰心，遵循中医的治疗思路，综合运用多种方法，坚持调理，定能重获顺畅呼吸。

医师来了，我先介绍一下虚峭医师，咱们会员非常喜欢的一位医师，我本人也非常喜欢的。

我来读一下虚峭医师的简历，虚峭医师是江西中医药大学硕士，研究生，祖传中医，后追随大千老师学习气学中医多年。目前任江西省青云谱区中西医结合医院任治未病科主任，同时兼任得明健身的医生指导团队成员，擅长治疗感冒发烧咳嗽便秘失眠鼻炎肺炎湿疹高血压高血脂乳腺增生等妇幼儿科及疑难杂症。

虚峭医师：大家晚上好，今天有幸受医师团队的邀请，来给大家讲一下鼻炎。首先讲一下鼻炎现状，鼻炎，我相信大家只要一听到这两个字就知道是干嘛，而且也见得很多，鼻鼻炎就是鼻子出问题了，西医叫鼻炎，中医不叫鼻炎，中医没这么叫过，中医一般就直接说症状。

鼻炎都有哪些症状？鼻塞，一个鼻孔塞，左边塞，右边塞，要么两个都塞，两个塞怎么办？用嘴巴呼吸。也不是说一定就是塞左边，有时候塞完左边塞右边，完了再塞左边……两个塞是最烦的，两个都塞，就得嘴巴呼吸了。

鼻炎的好发年龄，小朋友特别多。我们有的时候，包括你现在回忆一下，你原来在小学的时候，在班上总有一两个同学一天到晚流鼻涕的，我们都专门给他取个外号，叫鼻涕泡，就是他的鼻涕不停的流。以前是没有纸擦的，就是拿手擦，所以整个脸都是花的。

当时我们很嫌弃这样的人，说他不爱干净，又脏，其实人家也是没办法，他是生了病。鼻涕弄来弄去，现在用纸擦，一地纸，到处都撒满了垃圾。他也没办法，他不停的流，堵着了又烦，不流也烦。

所以大人鼻炎发的比例没有小孩高，小孩特别多，尤其是现在平均每一个班都有那么两到三个，长年累月就听着鼻子不舒服，流鼻涕了，而且说句实话，你们仔细观察一下，一般这种经常流鼻涕的孩子学习成绩都不好，你说你是在上课还是擦鼻子？哪个是主要的？所以这样的孩子自然而然成绩就不大好，家长也急。

这是目前一个现状，就是鼻炎最简单的就是鼻塞流鼻涕这两个症状。目前这个病现在社会是一个高发，古代没这么写过，现在统计，十个人有两到三个人会鼻子有问题，这个比例很高，是统计数据来的，就这么高。当然这里面也分轻中重三种情况，目前的鼻炎的形式确实不乐观。一旦得了鼻炎，确实就脏乱差，天天都在流鼻涕，那你说影响大不大？

我们再讲一下鼻炎的概念，鼻炎从西医的角度就是鼻腔粘膜发炎，鼻子里面有一层鼻腔粘膜，这层膜保护皮肤，不像皮肤是干的，它是湿润的，为什么要湿润？那个粉尘来了，要从我们鼻子吸进去，正好鼻毛带着，沿着这个水分走，我们皮肤干，吸不住灰，一定要有个湿润的环境才能吸住灰，正好鼻毛上有点湿气把它吸住，不然它干干的毛，吸不住，所以鼻腔粘膜跟我们皮肤不一样。所以它叫鼻腔粘膜，就是那个地方发炎了。

比如充血了，肿胀了，这一肿一充，这东西走过人就会不舒服，就跟上公交车一样，公交车门突然变小三分之一，关键是门上还有好几个脏东西，你说上去能舒服吗？

体会鼻塞的感觉很容易，拿一朵棉花往这里一塞，那你就知道是什么感觉了，不行就塞两朵棉花。这就典型的鼻塞自己找不到的这个感觉。你塞塞看，你塞一个小时，我就佩服你，把一个鼻子棉花塞震，这棉花塞震两个都塞起来，你不用一个小时就想赶紧弄掉，谁也受不了。

所以鼻炎本人来讲还是不好受的，只是说他形成了一个习惯，他不好受也得忍着。呼吸靠鼻子，不是靠嘴巴，所以我们也说了，鼻子属肺管，嘴巴属胃管，对应的关系。所以中医认为，鼻子的问题一般是肺的问题。

西医怎么治鼻炎？我相信今天来人对西医治法可能知晓度非常高，虽然对中医治法不太知道。西医治法很简单，说白了，可能五类药用的多：第一类跑不掉的，百分之百激素，我举个名字，布地奈德，糠酸莫米松，还有丙酸氟替卡松，滴鼻子的喷雾，主要是这几个。激素好不好？听到这两个字我就不说了，连西医都限定三天以后要是不能缓解，就不要用了，最多到底七天，为什么不告诉你长期用呢？它自己也知道不好，能治本吗？从来没说激素能治本，激素是救急的。

很多病人连什么是激素都分不清。一般带青的，带松的，都是激素，而且你只要拿着药名到网上百度一下，你就这么写：布地奈德是激素吗？它马上就告诉你是或不是，我觉得这个还是蛮方便的。

第二个它用抗组胺药，一般都是皮肤病用的，它就当成皮肤病来治了，就比如说皮肤过敏，要抗组胺，一个是外用的，一个是口服，有效吗？缓解可以。但也就是预防性的。比如说一些鼻炎的人，他要去演出，没办法，鼻炎不好，他就得先弄一下，先让他缓解一下，等演出完了该流还得流，这个东西不治本。

第三个是白三烯受体拮抗剂，这个可能有些人用过，晚上流鼻涕多的人影响睡觉的人可能有效啊，但也是缓解啊。

第四个就是肥大细胞稳定剂，一般是跟季节性有关系，正好变天的时候，它在某一个季节有效，过了一个季节，它没效。

第五个叫做鼻用减充血剂，鼻子里面不充血了吗？它就让你用了之后就不充血，就这么简单的一个原理，所以它的名字也叫鼻用减充血剂。当然它也规定了啊，不能超过七天啊，它不是激素，但是也规定不能超过七天，就这个东西也不好。

还有人洗鼻子，从这里灌进去，再从这边流出来，不好受的。

西医也明确说了，以上方法只是临时缓解，不是我说的，它自己说的。这点好，我觉得它说能治好就治好，不能治好，然后它就把它归因要跑步，吃东西控制，不要乱吃，避免接触过敏源，主要这三个问题，别的没有。

最近西医又引进了中医的强项，没事你就按摩一下某些穴位可能有用。你看西医的讲课，他就会把这个加到最后。但是因为他不搞中医的，他就在讲这个可能有用，就含糊其辞。其实因为他不做这个，他也不懂这个，他就不说。

如果你跑步，饮食，避免过敏源还没好的话，那他们就说，说明你偷懒，好几个医生这么讲。我说这个跟懒不懒没关系。但是他这么说，我还真不能找到借口。因为身体好的经常锻炼的，一般确实鼻炎也少，懂我意思就行。

有些话你们自己去悟啊，关于过敏源的事情，我们后面有时间我再讲一下，要是过敏，其实鼻子好了，过敏不过敏的源都是外面的，自己强大了，谁欺负你啊？

我讲讲症状吧。鼻炎最轻的症状就是鼻塞跟流鼻涕，一般常见是流清鼻涕，一点点流出来，不会像放自来水一样，流出来的时候，它流的很慢，每次来一点点，你擦还是不擦，不擦，它就开始多。这个纸为什么擦一张换一张，擦一张换一张，其实根本就没吸多鼻涕水，但是他就是要不停的换。

还有一种鼻涕，它是不流的，是堵在鼻子里，你要擤出来，可能一坨颜色有灰的、黄的、绿的，还有绿的，也有红的，肯定是有血丝。目前就这个三种情况是最常见的。

鼻塞我也讲了，塞一个塞两个，塞左边塞右边啊，流鼻涕就这两种，一种清鼻涕，一种浊鼻涕，这两种鼻涕代表不同的情况，我会跟大家讲。

还有一个就是会打喷嚏。鼻炎的人也经常打喷嚏，其实他是里面喉管或咽深部有一股痰想从鼻子里出来，结果你鼻子受刺激了，出不来，有时候就打喷嚏打出来。

还有一种症状就是慢性鼻炎患者，老是觉得鼻子好痒，里面痒痒，总想抠，但抠不进去。指头大的伸不进去，抠鼻涕其实不是抠鼻涕，大部分是抠鼻屎。

抠鼻涕肯定是影响美观的，但是抠鼻涕也有好处，能把鼻屎尽快的抠出来，这也没什么坏处。为什么会有抠鼻涕？我觉得这是人生理的一个本能，包括有些小动物也抠鼻涕，所以有的时候说鼻涕不能抠，我说这要两看，你要是有一个鼻涕很深，你抠不出来，你要使劲抠，这个就过了。

所以其实大家抠鼻涕一个原则，如果不是影响呼吸的话，也没有必要抠的那么干干净净，你也抠不干净，它里面总有残留，它确实堵得难受了，然后一抠就出来的，你抠一下也没关系。

抠鼻涕的一个最大的好处，能把鼻孔抠大点，你鼻子越小，肯定越不行。我开玩笑，但确实是这么个道理，可是这个东西不能写出来啊，所以很多人还会鼻子痒，鼻子里面痛，其实鼻子里面痛很烦的，抠都抠不到，痛就痛的要死。所以我也不建议大家拿什么棉签去抠，没深浅。

你鼻孔多大跟你的手指是协调，你不要找别人的手指抠鼻涕，这个很危险的，因为没轻没重，而且抠鼻涕还得自己抠，别人抠没用，别人抠，找不到力度，自己抠就觉得舒服。

鼻炎其实还有其它反应，因为鼻子的问题，痛，又是痒痒，会引起头痛头晕。深层次的有的会咳嗽，因为痰不能从鼻子出来，就要从口出来，肺出来，鼻呼吸出来，有些鼻炎的晚上想睡觉会有造成失眠的。

鼻炎对我们身体影响好大，很多家长其实也是很无奈，看到小孩有鼻炎，也想方设法给他治。我刚刚讲的一大堆的方法都治了，有效吗？没效，该怎么办呢？后来看习惯了也就当没看到了，人就是这样的，很容易麻木，觉得他就这样了。

其实说句实话，他真的应该想办法去解决这个问题，我问他你们怎么解决这个问题，他说我找了中医，我说行，我就差最后说一句，我说全天下的中医不一样，有厉害的，有不厉害，不是牌子越大就越厉害。你要看他会不会治，他专不专治，你要找专门治的，或者有没有朋友在他那治好的，你找他去。

所以我也没有主动宣传我治鼻炎，因为鼻炎在我这不是一个什么大病，但是我不是主要治鼻炎，而且慢性鼻炎还要花点时间，不是说七天药就搞定。

讲到鼻炎其实很多家长很无奈的原因是什么，他就这样一直让他去，其实这样让他去会造成很多问题，家长觉得没关系，但是实际上真的会造成问题。

你想想你鼻子堵了，假设现在想我们有个鼻子堵了，就堵一个，你就用一个鼻子呼吸，你是不是吸氧量比别人少一半？我每次吸我就只能吸半个鼻子的，吸两个鼻子的肺功能是不是要比你强大的多？所以你说你整个吸收外界营养的能力要差，吸氧量不能充分利用。有一句话叫做脑子缺氧，你先是肺虚，全身缺氧，脑子缺氧，脑子缺氧，你觉得他能聪明吗？全身都缺氧，你觉得会不会影响身体发育呢？

所以鼻炎不是小事，人活一口气，这口气不顺，对你整个身体都会引起一系列的问题。想长高？你吸氧量都没人高，你还怎么长高？你想漂亮，这不行啊，想漂亮，这吸氧量不行，这脸上都没有光泽，你说吃饭，我想吃两碗，可是只给一碗，你是不是营养不良？所以西医其实也说了，你这样造成的吸氧量不行，那么一系列新陈代谢都要差下来。

很简单的，你堵一个鼻子试一下，你就一天难受，这一天你做啥事都做不了，做啥事都不舒服，还不要说学习,学习还要动脑的。他这鼻子直接到脑，这直接跟脑就在这个部位。

雅雅：其实我觉得不是大家放弃抵抗，是因为可能大家都形成共识了，鼻炎看起来好像确实不是一个大问题，很烦人，但是大家觉可能普遍都觉得去不了根。所以这个需要医师给咱解读一下，它到底能不能去根儿，

虚峭医师：那肯定能去根啊！但是我一般不熟的人，真的，医不扣门，嗯，真是不扣。到时候我再跟大家讲一下，急性的很快，一两个礼拜，最多两个礼拜，一般都是三五天就好。急性鼻炎，一般吃两副药就没事了，很快，有的一天就好了。

急性的很简单，慢性的你这里已经发炎了，时间久了，那你要调可能要用到两三个月啊。

今年暑假的时候，我一个外甥女，她就有鼻炎，大概十岁吧，她家长问我能治吗？我说能治，但是要两到三个月，他说正好暑假，我们就让吃两个月，因为他问我，我肯定说我能治，正好两个月以后，九月份上学，她鼻炎就没了，就是没了，没了就是没了。

但是前面吃鼻炎药的时候，我跟他也暗示了一下，前面半个月没什么很明显症状，可能鼻涕还会更多，人家得把毒流出来，你不流出来，我怎么清垃圾啊？

我说什么时候快好了，当流出红色的血丝来了，说不定就快好了。他很奇怪，为什么流红色的血丝啊？我说结痂了，那个痂流出来了就好了。我说你好了，你也不能马上停药，你得吃到两三个月，你要得吃到一点症状都没有，就吃药，这期间你就鼻子是顺的，她就吃了一两个月，真的是两个月整，吃两个月了，她不吃了，要开学了，没时间煮药了，开学了就正常，一般情况都没什么问题，只要一感冒再吃就好了。

九岁、十岁，但是她得鼻炎可不是九岁十岁，一般都是一两年以上的，她知道这病，她也是习惯了，她当时来问我也是试探性问我，我说能治，好治，我说但是我不能打包票，我说一般要两三个月。这个东西要看体质的。来了之后，一看我心里有底了，两个月应该差不多，同样一个病，你为什么需要三个月，他为什么需要两个月，这就是跟你体质有很大的关系。

那同样一个人他为什么发财，你为什么发财？对不对？都有双手双脚，所以的中医治病也是讲体质，没有一个固定的模式。包括看病，有的人好治，有的人不好治，有的爱生气的人，你就特别难治，有的人爱跟你抬杠的，你说东他走西的，你别跟他治，没用，真的，就这么一个样。有种人他不听你的，你没法治。

我跟家长讲讲鼻炎的影响，好大，我们成年人可不用说了，影响工作，第二个小孩子是影响学习，现在最重要的小孩学习这么卷，你一个鼻炎，你怎么卷得赢？第三个影响社交，你要是鼻炎，你就是被评为脏乱差的典型，谁跟你打交道，谁跟你说话，甚至人家还疑心，你会不会传染给我，现在疑心病好重的，现在都知道往健康的人扎堆，这个脏乱差或者这种生了病的人离他远点，甚至家长都这么教的，不像以前的人看人家病还会同情，现在不同情，还得赶紧躲远点，同情没用。

那鼻炎也会影响睡觉，晚上流鼻涕，晚上嘴鼻子老塞怎么睡得着，睡觉不好，明天怎么工作啊？刚才也讲了，鼻炎会影响生长发育，想长高长胖长雄壮都不行。

第四个它会引起其它问题，有很多鼻炎的人，同时伴有湿疹，为什么？鼻腔粘膜也是皮肤，你那里面烂的，跟皮肤是不是有点像同类？它也不是说在鼻子里面，在我们喉咙里面，它也是跟空气接触的，想想就这么简单，能拿鼻腔粘膜当皮肤病治。那我的皮肤病出问题跟鼻腔一样的，只是一个偏里一点点而已，而且鼻腔跟我们的耳朵还会串通，中耳炎会经常犯，有的时候头痛、咳嗽这些东西都跑不掉。所以并不是说一个鼻炎有那么简单，它影响真的很大。

再讲讲大家关心的治疗。要治疗，我们就要知道它原理，为什么治好？大家都知道什么时候最容易鼻子不舒服，就是感冒，易感冒的人先鼻塞，有的人先头痛，有的人先咳嗽，有的先喉咙痛，这种情况是什么呢？有的人不鼻塞，他先喉咙痛，只要一不舒服，邪气先找短板欺负，就跟老师骂人一样的，你放心，成绩好的先不骂，先骂成绩差的。

跟治病一个道理，很多时候我们治病，你要知道这人，社会的道理跟用在人身上屡试不爽，就是这么回事啊。

当你身体这个五官里面哪一个是短板的时候，身体一差就欺负它，跟我们学习成绩差，一定被挨老师挨骂一样的道理。所以其实中医很简单，理是通的。

那么一般这种突然之间的鼻塞，突然之间的鼻子流鼻涕，鼻塞的寒气，温的东西通一下就好了。如果变黄鼻涕了，这种不是受热了，90%以上它都是寒包火啊，还是偏寒，寒淤久了便热。目前一般来说就这两种。

鼻痒鼻痛那种比较深的，一般在初犯的时候比较少，除非是病毒剧烈，这次寒邪太重，症状很明显。这种方法可以治吗？按照普通的得明感冒方就可以治，再不行，喝点奇猛，初期有点鼻子不舒服，通鼻子一定要有一个药，不是杏仁，是因为有桂枝，桂枝是通，杏仁是开。如果没有人把它通开，你怎么开的了？通开通开，是先通再开，不是开通啊，你没有通怎么开得了，开的力量没有通的力量强。

雅雅：这个确实是解惑了，上午我们还在群里讨论这个事情，为什么奇猛跟奇壮壮会管用，有学习比较好的提到杏仁了。

虚峭医师：杏仁有用，我不说杏仁没用，只能是第二个。先冲锋的大将是桂枝，你光用杏仁，先到肺里还没到鼻子，到不了鼻子好慢一点，甚至有的东西比杏仁还好用，细辛也好用啊，这个用药我就不多说了。

如果你们简单的碰到这种鼻炎，你就不用找我治了，你自己治吧，这个都很简单，我讲慢性鼻炎，一般都是一年以上的，我们才叫慢性的，他们每天都在流鼻涕的，一个礼拜流个半天的那不算，每天都流，不管多少，总流点的那就一定是慢性的。

一个礼拜流个一下两下，那也不是说鼻炎，那可能是一时外环境影响，我们一个再好正常的人，突然碰到外环境，一个粉尘多，有时候抖个被子都打个喷嚏，你说他咳嗽，能不能这样定义，这只是他在特定场合出现这种情况，我不抽烟，但是我闻到烟味，我打了两个喷嚏，你也不要说我是咳嗽了，对吧？我是咳嗽症状有，但你不能定义我这个病叫咳嗽，鼻炎也不是说我流两滴鼻涕，我就是鼻炎呢。

举个例子，早上吃个早餐，出了点汗，然后鼻涕流出来，擤个鼻涕，你说是鼻炎吗？不是啊，这是因为什么？你吃了热汤跟身体的寒气撞了一下，应激性的一个反应，你不要把它定义为鼻炎，他不吃这个饭，他就不会发，只是说外界环境的刺激性造成的。

慢性鼻炎主要跟啥有关呢？第一，肯定跑不开跟肺有关系，你的肺不好，那你鼻子影响最大，但是光治肺有用吗？不行，这就是为什么很多人治不了呢？他就一直在治肺，中医，其实很多医生他知道鼻子跟肺互相表里关系，但是很多人，其实很大一部分鼻炎跟脾胃也有关系，为什么跟脾胃有关？我们知道肺跟膀胱跟大便这一块互为表里，你大便不通，你鼻子就不行，这上面一个盖子不开，下面拉不出来。

所以一般鼻炎，你去看一下身边小孩他有没有便秘史，蹲半天解不出个大便或者解大便，蹲半天不出来，正常人五分钟解完大便，为什么我们课间只给十分钟呢？就是说你十分钟排便是一定排得完的。如果你十分钟都排不完便，那我们课间十分钟有什么意义，有问题，对不对？

所以一般我都会问你大便三五分钟排的完不排的顺快，排量多少，如果多，那你的肺相对来说也会好。

所以你们不能只看一个，你一般注意点，鼻炎的人一定要保持他的大便通畅消化好，这是非常重要的一个关系。

当然鼻炎跟肝胆也有关系，你会发现有一些小孩子，他大便还可以，但是他的鼻炎跟他紧张程度有关，他一紧张鼻炎就来，他不紧张，玩的飞快的时候，跟小朋友玩的飞快的时候，他一滴鼻涕都不流，但是他一紧张坐在那里一焦虑，一看书，他就流鼻涕，他不看书，他天天玩鼻涕不流，他一看书学习，他就流鼻涕了。因为一紧张了，一凝结，这个气散不开，鼻腔就缩小了，整个约束住了。

所以目前主要的鼻炎这一块，主要是跟肺和脾胃肝胆有关。当然了，你说跟肾有没有关系，跟心有没有关系，这个关系不大。具体的我在临床上碰的也不多，一般的这种也不发生在小孩身上，大部分成年人可能有个把，他心脏老是不舒服也会影响肺，小孩子一般心脏不会那么不舒服的。

当然现在小孩体质差，这个概率好少，当然还有一种遗传性的这些，我们不谈这个，人家爸爸妈妈爷爷奶奶从生下来就有了，这种还是很少，因为以前的体质还是可以的，这一代往下传，应该就不知道了啊。

这就是目前治疗。平时大家有这种轻微的病症，其实也可以用我刚刚讲的奇猛，奇壮壮，奇壮壮调脾胃。脾胃好了，肺好了不就行了吗？而且这两个药里面都有点陈皮，那么肝其实它也在调，所以有这两个药行了。如果年纪大的话，体弱的话，加点奇真，产后风之类的病人稍微加点奇风，把精气神补上去，你要有能力，要有力量把它排出来。

所以这个东西就是一个组合的问题，如果确实很严重，欢迎线下到我诊所来看病，只要不是特别严重，我都能搞定。还是要说这句话，为什么？万一碰到特别严重的，我也搞不定，正常啊。这个是要明说，虽然我能治九十个人，也有一两个治不好的，也是很正常的。

这个东西不能吹牛，治好了就治好了，治好了吹牛也没关系，没治好之前不能吹牛，治的再多也不能。

总会有你不知道他到底啥病呢？他可能不是这个病，他鼻炎，但身体还一系列的其它病，他不是光一个鼻炎来找你的，光个鼻炎我还可以打个包票，但是还有好多别的病，但你说怎么么弄啊？再一个西医高血压，糖尿病，这个东西不是那么简单的问题啊。

讲讲我们的日常保健，其实我刚刚讲的日常保健，那是西医的说法。其实那说法，我赞同，我也不赞同，什么叫日常保健，你都没治好，怎么保健？

你首先要把它治好了，好了之后再让他养，好都没好，你养个啥？养病啊？房子都没有，怎么装修，我还是租的房子，就跟别人讲我有房，哎，这就不行了。你有房子，你大大小小再去装修，这是另外一回事，你装的再好，那房子不是你的。

我这个例子虽然举的不合适，就是说你得好了，我们再来谈养，你得有了钱了，再来谈装修啊，对不对？所以第一原则先把它治好，治好了，会不会发呢？我不说了，刚刚第一句话就讲了，你身体的短板，它就欺负你。那你有鼻炎，只要一有问题，一碰到特殊情况，它就会先优先去入鼻子。

那么这个时候我们再来谈养啊，刚刚讲治疗的事，一个是找我治疗，第二个你要不方便来，我刚刚也讲了，奇风、奇真、奇猛一大堆的，你要不清楚的回去听，我就不赘述了。第三点是啥呢？得明健身，这就不用我说了，得明健身之后，抵抗力自然强，健身没用啊？健身真有用，但是要正确的健身，否则叫做浪费体力，我们确实很多人做了很多浪费体力的事。

第四点，这才是根本，第四点就是君子不居危墙之下，危险的地方不要去，哪些地方不要去？就是要避开这些过敏源，避开这些危险的地方。比如说我抖被子了，你就不要过来了，你有鼻炎史的人，我在这换被套，你就不要过来。那个小毛毛的，说不清楚。第二个会掉毛的狗，你就别养了，狗都掉毛，你说你鼻炎不好，你别养了，我也知道你爱，你爱也得身体好，才能爱得起。没钱爱啥啊？鼻炎最怕啥？肺最怕啥？怕寒，所以不要冷到，经常摸摸你的手，我上次也讲了手，鼻子耳朵屁股经常摸摸凉不凉，不要让小孩凉到了，不要长期处于一个冷的状态。他很容易感冒，鼻炎就慢慢跟着他。寒凝出来，你空调房里出来，包括吃完面热汤，搞个一热一寒，这鼻子就流鼻涕。

所以一定要避开寒冷的地方，冷空气也要避开，变天的时候要注意，一变天，很多人就不舒服，避免冷空气，空气污染的地方也不要去了，什么水泥厂、面粉厂，到处粉尘多了，你也不要去，还有开花的时候，花粉味道对鼻子有敏感的，也尽量避免。

这些只是一个规避，就算完全好了，你也得规避，为啥？因为你的短板就有它，也许你通过锻炼之后抵抗力强了，你会发现原来闻桂花就要打喷嚏，后来怎么闻桂花都不打喷嚏，那就说明你抵抗力上了一个台阶，说明你身体好起来，这时候你就可以不用避讳桂花了。动物的毛细，这些小毛的东西还是躲开一点。尘螨相当于微粉尘，就这么理解吧。

还有一些喝的东西要注意一下，酒精少碰，像乙醇，还有一些挥发性气体，有些人闻汽油都难受，鼻子难受，鼻子很聪明的，当你闻到某一个味道特别难受的时候干嘛？捂着鼻子，闻到动物的大便，或者人的大便，好臭，你是不是捂着鼻子？这是人本来就具有的保护，你该闭住闭住，你不要说我就不怕，我就要闻，那你神经病我也没办法，有这样的人呢，他要挑战臭，要去闻，就是这个世界千奇百怪，就跟有人吃辣椒一样，非要挑战自己，把自己辣病才行。这个世界什么人都有的。

还有吸烟，二手烟能躲就躲避。当然情绪也不要太激动，我不知道你们看过有一部片子，讲他去找他女朋友，找了十年没找到，张译演的，然后一激动，在两个火车上，他激动的时候话都说不出来，每天说话都很正常，但他一激动，连话都说不出来，我们一激动，鼻子也会出问题，所以我们这种激动的事少做，真的，要多做几次，受不了啊。我觉得他演的很好，把自己真实情感演出来的。后来据说这个也成了经典镜头。

所以人在最激动的时候，一定要控制自己情绪，让自己平缓，人一激动会出很多事，一生气一下就崩了，这种动作不要去做，做多了，你也会疯的。表演一下没关系，但是不适合日常。

有一些动作我不建议大家去锻炼，也不要这样锻炼。有的人说要改造创新一种锻练法，这属于抽筋锻炼，这个很伤身的哈，不要去这么做。

好了，还有十五分钟，大家有啥问题可以问我。当然了，你今天没问到的，或者不好提的，你就说有个朋友吧，不要说自己嘛，不好意思提的，以后私下来找我问也行。有得明中医群，我们医生好多个啊，你问我也行，问其他医生也行，有啥问题可以问。

（问：爱喝柴油。）

爱喝柴油不在鼻子讨论的范围内，有的人喜欢汽油味，有的人讨厌汽油味，这是个人特点，像闻臭豆腐，有的人闻着好香，越闻越有味道，但很多人闻着就捂鼻子，但是不管怎么一个情况，我就建议大家不要贪，就这个东西好香，你久闻其实对鼻子也不好，还是要评价综合一点。

辣椒你闻多了，你鼻子也受不了，包括薄荷味，一直闻，闻多了对鼻子也是个伤害。过于激烈的气味，鼻子不要经常太多的闻，锻炼是一回事，但是过于激烈，你年纪大了，反而是伤，就跟吃辣椒一样的，你吃越辣其实越伤，你不要挑战自己的极限，千万不要去做这个事，喜欢，闻一下可以，但是气味对身体还不是很好，毕竟这种带油性的挥发物的话，偏粘稠。

（问：鼻子倒流是怎么回事？）

鼻子倒流要具体分析，要在哪儿倒流，还有倒流的一个原因是什么？这种情况有，不多，大部分不多，我讲点多的鼻子倒流，有可能就是堵到了它不能往前走，就往后走。按正常情况应该走正常的路，它走不了正常的路，要么就前面堵到了，要么就是你没有能力排出去，它只能倒流。

（吃土喝玻璃）

对啊，你这样爱吃土喝玻璃，说句实话，这是因为有网络，如果没有网络，我就是天天问你爱吃土吗？爱吃玻璃吗？我估计我问三十年都问不到一个，所以这种极端的案例，我们不要拿出来分析，没多大必要。

因为我们就是普通人，我们不是那种极端的人，那种极端的，就是我可能治不好的人。你说我爱吃土和玻璃，你帮我治一下，我没治过，我真治不好，所以我就只能这么说，我可以试试看。所以我们在分析这些问题的时候，大家尽量不要找这种可能医生都没见过，或者说这种有个性的东西。

就像上次我看一个视频，说老婆要毒死他，毒药把狗都毒死了，结果他自己还没毒死，毒了几次都没毒死。那个毒真的能把一般人毒死，但他就是没死。

所以有些人的抵抗能力很强大，他抗毒能力强，他吃这点还呼呼大睡呢，视频上讲过，当时公安局都很奇怪，把他老婆抓到了，他老婆说我要毒死他，他说没毒死啊，我很好啊。

（鼻涕倒流，是不是鼻炎啊？）

你可以认为是，因为西医认为只要是鼻子出现的不舒服，都叫鼻炎，只是鼻炎有很多称呼，萎缩性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉，就这个只是一个病名的区别，但是只要发生在鼻子这个部位，它都可以叫鼻子的病，只是一个名称问题。但是我们作为中医来讲，名称不重要，解决问题更重要。

我说实话，治鼻窦炎，治萎缩性鼻炎，治鼻息肉，西医它分一大堆，我不分，我就是按照我的方法治，我就是想办让它通，想办法把那个垃圾排出来，根据身体抵抗力调高他自己就修好。

所以病名对中医来讲不是很关注，关注的是原理。为什么？跟你说实话，你鼻子不舒服，你可能流浓鼻涕和清鼻涕，它的治法其实差不多，你不能走极端，流浊鼻涕，我就用热药，流浊鼻涕，我就用寒药？其实不是么回事啊，流浊鼻涕的时候，有的时候还是用热药，只是稍微加一点清热的药啊。

（问：鼻子不通，晚上难受睡不着，怎么可以缓解一下？）

今天刚讲话的时候还漏讲了一个方法，看到你问这个问题，我突然想起来啊，我们有无余手法，可以立马缓解鼻子的不舒服。相信今天来的有好多都懂，你也可以私下问一下处理，这个我就不讲了。

（问：鼻子难受怎么缓解）

没有缓解的办法，该治治，你治不好，你怎么缓解？我不说了嘛，治好是第一大前提，西医讲的就是缓解。

（问：过年的时候吓着了，现在晚上就害怕，怕的晚上失眠。）

怕是胆小的问题，胆小的问题是胆的问题，这个胆的问题其实也是可以锻炼的啊。我们小时候哪个都不怕，就怕那个聊斋志异，放一首歌，我都吓得死，啥也没看到，把自己吓了。后来再播我就不怕，练出来了啊。

所以胆小的问题，大家其实可以锻炼，第二个你自己要把自己搞坚强，有的时候借助点外物也没关系，有的人说怕鬼，我说你阳气比较足，你怕啥？

我说我再教你三个妙招，碰到鬼怎么办？一，吐痰，给我使劲吐，呸，骂它；第二个，使劲骂它，往死里骂它，你阳气又那么足最好了；第三个，唱歌，唱那个雄赳赳气昂昂，最好把老毛子抬出来，那都是战斗歌曲，怕你个鬼，对不对？

就这么简单的办法，你就很简单弄走了，不要说猪血狗血那些更高级的东西，我们不用拿身边没带的这些东西。这个扯远了，这不是中医的东西啊，群里可以说，要不然的话，我估计不能乱说，收惊我也会一点，我不搞这个东西了。

后来有人教过，我也学过一点，因为我们学中医的人只要觉得有用的都想学一点，你只是用不用的问题啊。里面也有好多学佛的，学佛的时候，有时候晚上碰到鬼压床什么的，他念大悲咒，那大悲咒还真的有用。他现在睡着了，还能背得出大悲咒。

（问：慢性鼻炎吃奇猛、奇壮壮能治愈吗？）

你这个我不说了，轻度的问题不大，但是需要时间，还有一个得明健身，你得上了，你就光吃那个，从内外都要调。能不能治愈，你这话问的有点那个，因为啥呢？我要知道你是什么情况，还有你吃吃看呗，说不定就好了呢，又没什么害处。

（问：一吸鼻子痰就来了）

说明里面有湿，有痰，西医没有湿这个概念，大家一定要清楚，西医从来不讲湿的，中医才讲湿，西医只有痰，中医是有湿，这个湿不去除，那么痰就一直会有，这是西医不用的一个词语。它要是引进一个湿的概念，要把自己闹晕掉。所以你不能说我们中医不如西医，我们中医很多的东西，它没有，然后它理解不了。

（问：二十多年的鼻炎了，鼻炎久了没嗅觉了，能治好吗？）

能治好吗？不知道，你治治看呗！治好了不就行了。治好了，你这二十多年了鼻炎治好了，你得给我面锦旗了。

我告诉你哈，你们很多时候不要去问治不治得好？如果这个医生确实擅长这个，还有医生治的过程中，会告诉你出现什么现象。第三，一个医生治你这病的时候，眉头都没皱一下，那他一般都有点信心。他要是皱个眉头，在那想半天的，那他可能还不知道，无从下手。而且你二十年的鼻炎，其实你还可能引起了其它的不舒服，不是光鼻炎，你看都挺严重的。这个可能两三个月不行，还可能要到五六个月呢，都不好说。

没嗅觉的这个事我也治过。那时候新冠不是发了吗？好多就没嗅觉了，吃啥也不香，还不是用这几个中药治一下，哎，就好了。

当时没嗅觉出过一个笑话啊，我跟大家讲一下这个笑话。我一个病人，十九岁了，背着个书包上课去，新冠期间他就带了一个鸡蛋，鸡蛋放到包里，后来那个鸡蛋臭了，好臭，他没嗅觉，那个包不小心被他坐破了，他闻不出来，结果他打开了一看，哦，鸡蛋破了，他当时就这么认为，就准备拿出来扔掉。

他同学一看，你那个包里装屎啊，这么臭啊？

不是，一个蛋而已。

同学问你没闻到那个臭吗？

可是我鼻子早就不行了啊。

这个笑话他讲了之后，他说搞得我当时好尴尬，他们都说我包里装了屎了。他现在好了，当时吃了药就好了，但是他当时犯了好久，他觉得吃啥也不香，闻也闻不到。他就是因为这个来治的，他说我再这样下去活着没有意思，碰到好吃的闻不到，又吃不出味道，那有啥意思？

我建议大家买书，老师讲过很多常见病，那几十块钱能把一个病看懂方法，这都是我用的方法，就是老师讲的东西，我直接拿来用的啊，真的有效。

我觉得买下来绝对不吃亏，几十块钱能做啥，一节课给娃补个课就五六百啊，所以看你怎么想了，钱如果买的是有用的东西，就不是浪费。

雅雅：老师讲常见病，还有育儿的三件套，都建议大家去读一读。在咱们商城都有链接，可以直接购买。

治鼻炎，大家老问能不能治好？其实咱们得明中医诊所对治鼻炎是一个特色项目，见效还挺好的，需要的大家仔细去填一下问诊单，把你自己的详细情况跟医师说一说，才能知道你具体情况。

咱们直播指着你这一两句话，医生毕竟不了解你的具体情况，有没有基础病呀？还有你身体有没有其它问题？所以小毛病咱们靠奇家产品这些刚才虚峭医师讲的这些办法，咱们可以调理调理，那个大的理论框架，医师都已经给咱们了。

虚峭医师：你们要是把这句话，去问一个西医大夫，你看他会怎么回答？他会告诉你，你二十年前的鼻炎都没治好，你想到我这来治好？那你这二十年在干嘛？这二十年都没治啊？

其实我说实话，我也知道你二十年是不停的在治，这里治，那里治，一定是花了大把的时间精力去治，你现在越来越严重了，还在治。说句不好听点的，那些药物对你的伤害真的已经更大了，因为治对了，那就对了，治错了，那就是错了，不存在像喝米汤不影响，一定有影响。

走对了路，你这个路就越走越顺，走错了路，要回头都很难啊。当然不是说没有希望，但我也不可能跟你拍板，我一定给你治好。现在哪个医生敢跟你说？就算100%能治好都不敢跟你说啊。

我治感冒治那么多个，上万个几万个，我都不敢说感冒小kiss，来一百个，我治好一百个。那不可能说，因为我们毕竟是普通人，也要经受到社会各种各方面的压力，都有。

所以你不要去问这样的问题，说病能不能治好，你就多关心一下他身边他治好了多少人，你就是其中之一，他要是一个都没治好，你还跑到哪里去？

但是确实很多鼻炎医生他真的一个都没找，他就认识一个，这很正常，还有你可能找了，二十年前一直找某个医生，那个医生都没给你治好，那你还找他干嘛呢，该放弃要放弃，他的话你就不要再听了。他说你要这样那样，你就不让我治好，我为什么要听你的，你治好了，你叫我不干嘛，我一定不干嘛。

所以你们有的时候多过下脑子问问题啊，还有要站在医生角度，想想医生能不能这样回答你，哪个医生跟你打包票？我妈我都不敢亲自打包票，何况不太熟的人，对不对？

承诺不是那么简简单单的事，我叫你好好喝药，你回去不好好喝药，你说这种我的承诺有用吗？我一边叫你喝中药，你自己头疼，默默喝西药，那你中西结合你还觉得你厉害，结果出问题了，说你中医不行，我们要晕倒。

所以很多因素都会影响，你脾气好不好的啊，我跟病人讲，你不要回去生气，他回去生的更厉害，你说这病好得了吗？我治好了十个，就他一个好不了，为什么？因为他老生气，老疑神疑鬼，肝也会影响啊。

治病啊，各种各方面的原因，大家一定要有信心啊。在我们古代中医里面，真的没把鼻炎当成一个疑难杂症来写。你看哪个专门写鼻炎的，哪个有专门写别人的书，要相信中医。

雅雅：确实是有有病乱投医的，我也碰见过，他在这个医生治着，然后他听那个医师说啥，他自己去综合吃着这个，吃着那个，然后哪个方他都用着，效果不好的时候，他抱怨，哎，我用你这个为啥不管用。确实好多人都容易犯这个毛病。

虚峭医师：我就告诉大家，慢性病要有点耐心。我记得我治过一个皮肤病，他有二十多年，他当时说了一句话，把我逗笑了。他说我要是二十多年前找你，我就少走二十年的弯路，因为他在我这治了三个月，他就明显好转了，一年好的差不多了。

他说我要是二十年前认得你，我就怎么怎么地，我说二十年前认得我没用，那时候我还没跟大千老师呢，所以要恰当的时间碰到恰当的人。不然来找了也没用。

所以作为医生，我强烈建议大家买老师的书，因为老师的书我全有。以前老师论坛里所有的东西我都一个字不落的全部有，基本上有，应该说我算资料最齐的了。

老师07年开始讲课，就一直没停啊。07年的时候，那时候讲的课都是一个礼拜一节，一个礼拜一节，讲了很多很多的课，甚至有一些地方都能找到，还有人在平台上还在卖，越老的课，越卖的越响。

大家要有心，先不要说我急着去找医生，你先把老师的书好好看一遍，对整个身体有了了解，你就不用让我们讲很多废话，因为你的理念通了，你信任我了，我们再治效果就会更好。这个很重要。我们不信这个医生，来试一下，那我不建议啊，你只有信任这个医生的时候，它的效果就相当好。

雅雅：对，先明理。谢谢虚峭医师，谢谢大家。大家晚安。