【活动时间】11月23日（周六） 9：30 分集合

【集合地点】上海文化广场5号门（位于永嘉路上）

【活动安排】

一、9：30-10：30教练集体带操

二、10：30-11：50个人指导（动作指导/无余）

三、12：00-13：30午饭AA聚餐（看手相，交流分享）

四、14：00后无余/亲子游戏活动，或散步游

❤【特邀大咖】大方，量子高阶学员。2019年结缘得明，短短四个月走出了多年的疾病困扰，后追随大千老师学习经脉健身及气学中医，周易和无余理疗。在绍兴本地有自己的理疗工作室，帮助很多学员和病人用健身和理疗摆脱病痛。

【交通】地铁10号线／12号线 陕西南路站，6号出口，步行7分钟

1. 柳迷小叶

2. 红

3. 大音

4. 晓晓

5. 吃瓜群众

6. 陌桑

7. ✨yuhua✨

8. 晓燕

9. 武凤芝

10. 大方