[视频号] 就是大千的动态：让孩子喊一喊，振奋胸阳，长大个
游刃有余: 原来喊也能振奋阳气。
师：狼啸虎吟，都在振奋胸阳，至关重要，现在城市生活压抑得我们没法喊，胸膛都憋住了，所以就得了各种癌症。一个真相，长期不能表达自己的，就得癌症。压抑是一切癌症的罪魁祸首。
夏天：老師，小孩身上和手掌魚际位置和食指中指看见青筋是什麼原因？
师：食指中指代表三焦，有青筋说明不通。
Hold: 老师好，我家孩子非常瘦小，有过敏性鼻炎，也不长肉，请教老师如何调？
师：诊所有鼻炎药，可以购买。
心连心: 老师，4岁孩子白天不咳嗽，晚上偶尔咳声，白黏鼻涕打喷嚏鼻塞第三天了晨起咳嗽有痰，怎样干预好？
师：诊所有咳嗽药。咳嗽鼻炎，都是着凉引起，只要吃温肺止咳的药就可以治疗，非常简单。千万别清热，镇咳，也不要润肺止咳。
心连心: 是的，幼儿园课间活动跑跳，出汗受凉了。
师：你看看。
心连心: 在吃通宣理肺丸，想问问老师更好的干预方法。
小雪：老师，昨天晚上您说白天再照一下，这是白天的样子。
师：和昨天的颜色失真区别较大，你有机会可以过来看看。
小雪：好的老师。
师：不过问题不大，好调，你们都要记住，通经络的重要性。
夏天：我小孩問題大嗎？
师：不大，但要正确对治。
女侠: 暑假去果园待了20天，一开始只要看到老师我就想问这呀那的。有次和老师交谈，老师说了一句：多去果园走走。我瞬间清醒，老师把很多方法都摆出来了，我要做的就是去跟去做，努力坚持中能求得答案！还有原来认为颈肩腰椎疼痛以及各种大小不同的问题，令人茫然不知所措或是苦求无果的，在得明看来，都是可以改善和解决的问题！我留给自己的就是不断去学习和认知还有坚持锻炼，打开身体！虽然身体还在爬坡，但相信，这是一条正确的道路！
师：说得好！
夏天：我小孩是不是一定需要吃药才可以？
师：每天跟操，让孩子出去多玩。这些操里面都蕴含着深刻的道理。没有发现跟外面的不一样吗？
张美娇: 不一样，发力点很重要，以前那些只是动作到了。
悠然: 和外面广播体操，健身房天壤之别。比外面的所有健身强。亲身体验。
向阳：老师好，我鼻炎好多年了，早上刚醒和睡前狂打喷嚏流鼻涕，需要怎么治疗呢？
[视频号] 就是大千的动态：狮子吼，振奋阳气
师：大家一起乌拉起来，振奋宗阳，排寒外出。
夏天: 這些操晚上六七點可以做嗎？
师：晚上9点前都可以做。这两天给你们讲讲做操的要点在哪。看似动作简单，实际都是精心编排，围绕着调动你的阳气去做，而不是胡乱混搭。把48字箴言发上来。
向阳: 那我坚持每天做操就可以了吧？
师：必须可以。
凌子: 得明健康生活-48字箴言
以走为基，上下齐练，
侧重拉抻，开通经脉，
随时可练，重在平常。
简单高效，直接实用，
既要舒缓，又讲力量。
阴阳相济，刚柔并重。
夏天: 做那一個都可以嗎？
师：整体去做！！！单独练某一个效果都不是非常明显，整体练效果才明显。比如吃饭，你光喝粥行吗？光吃馒头行吗？光吃咸菜行吗？光吃肉行吗？现在的人都特别傻，以为做一个单一的动作就可以。实际上都是综合体现。
夏天: 整体是不是按你發的視頻順序去做的意思嗎？還是一天做几个？
师：对，互相搭配。
游刃有余: 发现了！随着抻转的力度和程度不同，身体反应也不一样。排病的多少和排的部位也不一样。从开始模仿个样子，到身体慢慢有体会，里面是大有乾坤的。从开始一股脑做好些个动作，到后来一个平举做半天，慢慢各种撑呀转呀，拉，拽的……发现自己的心竟然不会放松，自己想放松很难很难……
凌子: 报了班的果然体会不一样。
游刃有余: 练了第二天发现，胯像个挂在垂直脊柱上的盒子，走路可以动的，而不是中段像一段铁皮躯体。有时练完想哭，觉得委屈喉咙里面里堵的慌。
翼: 这练了多久了？
游刃有余: 四天。
翼: 真神奇。
师：这就对了，你们压抑多长时间了？
游刃有余: 就是还哭不出来，嗓子里硬硬的一团顶着。今早练完，胃里忽然很冷的刺了几下，像钢丝那球种感觉，就几下。从小压抑吧，我爸脾气暴躁，不敢发声。
师：必须把你爸打倒，你才长起来。
游刃有余: 现在不打他走路都已经颤巍巍的了，只能我自己自此长年跟随老师和得明，把自己练好。
丁衣辰：老师帮忙看看我家外孙女10岁，130厘米，身上老多这样的黑痦子。
师：还行，痣小，不算多，问题不大，只是有些经络堵塞。
[视频号] 就是大千的动态：这就是我们的夏令营
凌子: 重温夏令营
张美娇: 我自己先带娃从红脸蛋3小时户外开始。
师：这就对啦。
张美娇: 娃长这么大，就今年7月份去甘肃玩，爬鸣沙山，他自己手脚并用爬上去了，到顶的时候他的小脸红扑扑的，像个小苹果一样，就红过那么一回。
师：最好能一天红，这就需要长时间在户外。
丫头：我家大闺女太胖了，168身高，160斤，有没有适合她减肥的方法？
师：参加我们的夏令营，冬令营。
[视频号] 大凌爱记录的动态
凌子: 看看咱们往期夏令营的一些活动视频，也是咱们的特色。
Nou: 老师，多讲讲身高的，孩子矮太焦虑了。
师：参加夏令营就长高了，我们家孩子参加夏令营一年长高了15厘米。
暖暖大地: 看您带孩子练操我觉得特别好。
师：可不是嘛，我也觉得。
（夏令营孩子游泳视频）
师：看，居然我们还敢带夏令营的孩子们去野河游泳，分批去。孩子要想长得壮，健康聪明，就得这样，别的唧唧歪歪的都不行。
小雪: 大朋友还能茁壮成长吗？
师：这不有一个18的孩子要报嘛，给你也报上，你就是大孩组的。
@米多 赶紧出报名通道，把冬令营办起来。
一：十一参加一个小活动就是爬个坡结果喘气来了，主办方给找车送回来了。
大了个春: 去年就有一个男孩哮喘经过冬令营10天跑下来基本不喘的。
师：要是我们是主办方，绝对让他继续坚持。这算个啥呀？
一：您这样说我就有信心了。@米多 以后得多跟您取经了。
米多: 在得明，这些都是小事。
师：拥有得明就拥有了世界。
（得明夏令营越野跑视频）
师： 这是咱们夏令营越野跑，非常哇塞。
云博: 嘿，刚说了加跳跃运动，老师就发了综合运动。
师：必须发呀，都替你们想到了的。
尹文英: 要相信总指挥滴动作设计。
云博: 必须相信啊，我都想变回小时候，去果园踢蹬踢蹬了。
（七点大千老师直播）
师： 讲得听懂了吗？
张美娇: 听懂啦，有诸内者必形于诸外，内外是一致的。
姚姚：老师，我儿子的这些位置是不是胃不好？我看在胃经上。鼻头特别喜欢长痘。一感冒就咳嗽，还有鼻炎，长的比同龄孩子矮，瘦。
师：胆经，胃经，鼻子没有拉开，有点上翘，胃任郁住了。
任兰友：老师，我孩子吃饭不好。
师： 怎么感觉这么苦大仇深，你怎么对待她的。
海阔天空：老师，男孩子23岁，特别胖，只要吃就胖，不吃也不爱掉称，怎么办？
师：参加咱们的冬令营。
