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大千老师讲日常养生（风水 精气神 饮食 妇科 五官 育儿）

目 录

一、师讲日常居住风水与如何养气血 1

1、居住风水 2

2、买房注意事项 4

3、古代风水布局 5

4、课间交流 9

5、如何养气血 12

6、千金方养性序讲解 13

二、师讲如何保养精气神 21

1、少思少欲 22

2、少生气、少忧郁、少抱怨 26

3、动静结合 29

4、平淡饮食 33

5、顺其自然 35

课后问答 36

三、师讲五官疾病与五脏的关系（上） 39

1、中医五脏学说 39

2、眼花、近视、眼红、眼肿、眼中有黑点、迎风流泪、眼涩 40

3、耳鸣与耳聋 43

4、鼻塞、流鼻涕、鼻息肉、鼻炎、不闻香臭 44

5、口腔溃疡、口中有异味、口粘、口不爽 45

6、掉牙、牙龈萎缩、牙肿、虫牙 46

7、课后答疑 48

四、师讲五官疾病与五脏的关系（下） 50

1、脸上长瘤子的女孩运命 50

2、头发各种问题成因及治疗 52

3、黄褐斑与痘痘的成因及治疗 54

4、头痛成因及治疗 56

5、记忆力衰退的成因及治疗 58

五、师讲中医理念下的饮食（上） 64

1、三分吃，七分养 64

2、五味调和 65

3、注重自我的感觉 66

4、正确饮食的原则 67

5、明白一个大道理强于明白一百个小道理 73

6、课后答疑 73

7、怕风怕冷的人该如何吃 79

六、师讲中医理念下的饮食（下） 82

1、详讲解食物属性及吃法 82

2、养生不在食物本身，要顺道，顺其自然 88

3、课后答疑 89

七、师讲如何改变我们的生活 93

1、从传奇故事看中医治疗理念 93

2、详解道林养性 94

3、养生七要点 105

4、课间答疑 107

5、寻根，多闻，少利，知退，知柔，清净，自然。 108

6、课后答疑 110

八、师讲妇科（上） 112

1、女子生病特点 112

2、女子带下成因及治疗 113

3、月经问题成因及治疗 114

4、更年期及各类子宫累疾病 116

5、乳房类疾病 118

6、女子梦魇和梦交 120

7、女子受孕与怀孕及不育 121

8、同房注意事项 122

9、课后答疑 123

九、师讲妇科（下） 130

1、妊娠过程中如何保养 130

2、人流与难产 132

3、顺产与剖腹产 135

4、课后答疑 136

十、师讲如何育儿 144

1、传统中医育儿理念 145

2、小儿感冒发烧 146

3、小儿拉稀、便秘 149

4、小孩要在自然环境中成长 151

5、课间答疑 152

6、小孩不要过早开智 157

十一、师讲梦的解析 160

1、梦的成因 160

2、梦的意境 161

3、如何区分梦的好坏 162

4、为听课学员解梦 164