整理：云南开心

核对：吴茱萸医师

主持人:各位亲爱的小伙伴们，大家晚上好。喜马拉雅德明公开课的直播间，你现在收听的是每周日晚医师课栏目。我是主持人微蓝。今天做客我们直播间的医师是吴茱萸医师，欢迎你。

吴茱萸医师：大家好，我是吴茱萸。

主持人：我给大家简单介绍一下，吴茱萸医师是中医博士，研究方向是黄帝内经中医师。2015年加入德明中医，开始跟随大千老师学习气学中医。现在有自己的中医诊所，对中医内科，妇科，儿科疾病颇有心得，深受患者信任和喜爱。师姐你好。

吴茱萸医师：薇蓝姐好。

主持人：你的声音好好听。师姐是在东北是吧？

吴茱萸医师：对，东北沈阳。

主持人：东北沈阳，我是在西北。现在这个季节对于我们北方来说就是一夜秋风起，遍地落叶黄了。

吴茱萸医师：对。

主持人：所以在这个时间的时候，我发现我周围的很多小伙伴就开始流鼻涕，打喷嚏，一问怎么了，鼻炎，这也就带出了我们今天的这个话题。来，请吴茱萸医师来给我们讲一讲，过敏性鼻炎。

吴茱萸医师：你们那过敏性鼻炎也很多是吧？

主持人：是，我都有点奇怪了，好像每一年都会有人说，我得鼻炎了。然后过一段时间说鼻炎没有好，一问怎么了，过敏性鼻炎，这个没办法也就这样了。

吴茱萸医师：其实有办法的。

主持人：今天希望他也能听到我们的节目，知道有办法，怎么处理过敏性鼻炎。好，我也很期待师姐给我们讲一讲。

吴茱萸医师：过敏性鼻炎好像确实是北方患病更高一些，在东北得的非常普遍。我有一个同学就在内蒙古，他说内蒙古得过敏性鼻炎也特别的多。

主持人：我们这西北也不少。

吴茱萸医师：我现在就正式开始。为啥今天选这个题目，确实现在这病症很常见，很多人受这个困扰，而且现在对过敏性鼻炎这治疗的误区是很大的，所以今天想专门讨论一下。

主持人：好。我们都搬好小板凳，请吴茱萸医师来给我们讲一讲过敏性鼻炎。因为很多小朋友小伙伴都深受其害！

吴茱萸医师：行。过敏性鼻炎，其实是个西医的说法了，西医认为说是鼻腔粘膜，接触到了各种致敏物，然后出现的鼻塞，打喷嚏，流鼻涕为主要症状的病症。我主要说说中医的看法，一会再回过头来说说，这些致敏物在鼻炎发作过程中，到底起的是啥作用。我先说说鼻炎的病因，说过敏性鼻炎之前，得先说说急性鼻炎和慢性鼻炎。以鼻子症状为主的这种感冒，其实就是指的是急性鼻炎，也就是说受凉，受寒之后出现的鼻塞，流鼻涕叫急性鼻炎。但是好多人感冒没彻底好利索，在鼻子的局部会有寒邪残留，没有彻底好就留下根了，然后就变成慢性鼻炎了。大家普遍俗称的、普遍意义上的鼻炎，指的就是这种慢性鼻炎。有的患者来看病就说大夫，我好像是得鼻炎了，其实就指的这种鼻塞不通气儿，反复发作有一段时间，平时觉得不太通畅，如果感冒了更加严重，慢性鼻炎就这么来的。师姐你周围有没有感冒没好利索，然后就出现这种情况的？

主持人：还真有一个我的同事时间也很长了，我就眼看着他一步一步，由吹了空调，然后感冒了鼻塞，就到一到换季就开始，打喷嚏，流鼻涕或者是没有到换季的时候空调一吹，或者稍微有季节一变动，就开始吸溜吸溜地吸鼻子，说你感冒了，没有这是鼻炎。我就想问一下医师，他慢性是一般多长时间，急性鼻炎就会从急性转化成慢性，这个时间我们是怎么来界定的？

吴茱萸医师：一般来说是三个月为限，好多是啥情况呢，就是感冒好像别的症状都好了，但鼻子还是没好利索。没有多长时间又感冒了，这样反复几次之后，这鼻子就留根了，这很普遍的。

主持人：对，确实是，一感冒以后他的鼻子就不通畅了，反复几次以后，就像师姐说的就留根了。

吴茱萸医师：没有把寒邪完全的祛除出去，就留根了。还有啥情况，误治导致的。本身正气其实还行，但是用了抗生素压制，病邪没有完全出去，就留根了！

主持人：有点惨，没有找到正确的方向。

吴茱萸医师：对，也有这样的。就是说感冒吃了抗生素之后，正气还挺足的，经过一段时间，可能十多天，逐渐的那种粘稠鼻涕流出来，流了一段时间，就是说正气其实把这个邪气也是完全去掉了，没留病根。但是好多人是啥情况，反复感冒，反复的吃抗生素，这样几次之后，就也留病根了。

主持人：一打仗的时候，我这边刚有一点进攻，然后就一盆冷水浇下来。好不容易休养生息了，再恢复一点，又去攻击的时候，又一瓶冷水浇下来。是这样吗？

吴茱萸医师：对，就留根了。有的可能是一次两次没啥事，但是反复这样就留病根了。

主持人：下来该怎么办。

吴茱萸医师：我先把病因都说完。刚才说的是外寒的因素，还有内伤的因素。人的五官都是由经脉跟五脏六腑相连的，脏腑出了问题，会反应在五官上。鼻子主要跟肺，肝，胃密切相关。肺开窍于鼻，肺气不通利，就表现鼻子的不通利，而且肺气不足，也容易外感，容易留根。还有肝经循行到鼻腔的深部，颃颡部位。如果是鼻腔的深部觉得塞，这往往是肝郁造成的，经脉不通利之后，鼻子的通气功能就受到影响。所有的反复迁延不愈的鼻炎，实际上都是这两方面因素，外寒加内伤，两方面因素互相影响。外寒反复感冒，寒主收敛，局部的经脉越来越凝缩，再反复的受寒，邪气克的就越来越深，就彻底地安营扎寨了。内在肺气越来越不足，肝气越来越瘀滞，就导致鼻子局部的经脉越来越不通利，鼻子的气机越来越紊乱，鼻炎就彻底地坐下了。

主持人：一点点深入，一点点缠死，然后就安营扎寨在那不走了。

吴茱萸医师：对，就是这样。我再说说过敏性鼻炎是咋回事？过敏性鼻炎其实就是慢性鼻炎的一种，就是说身体受到了过敏原的刺激，出现的打喷嚏，鼻塞，流鼻涕。过敏原包括什么冷空气，花粉，还有动物的毛，猫毛，狗毛这些，刺激性气味，都可以引起鼻炎的发作。我先说打喷嚏是啥原理？打喷嚏其实是人体的正气的一个反应，就是打喷嚏是正气起来，要把寒邪排出去的一个表现。相当于是鼻子局部的正气不足，打喷嚏相当于是援助一下，要把寒邪给排出去。你看人受凉之后，首先出现症状就是打喷嚏，就是着了凉了，马上会打喷嚏，正气足的打两个喷嚏就好了，寒邪就出去了，也没有其他感冒症状。过敏性鼻炎反复打喷嚏，其实就是正气不足，寒邪又很顽固了，身体正气频繁请求支援，然后想通过打喷嚏的形式把寒邪排出去，但是又排不出去，就反复的打喷嚏这样。

主持人：感觉兵力不足，请求支援，一直没有派兵过去。

吴茱萸医师：对，这个就是身体正气，反抗的一个反应。

主持人：原来是这样。

吴茱萸医师：我再说说，过敏性鼻炎好多都是春天发作嘛，为啥在春天发作。西医认为春天空气中有花粉会刺激鼻腔黏膜，引起过敏。这其实说的不是根本，实际上是，春天人的阳气是生发的，春天人阳气生发起来，想去除身体内的寒邪。这个花粉其实也是说是属于自然界阳气生发的一个现象，相当于是花粉过敏算是个中间环节。

主持人：花粉过敏是中间的一个环节。我好像不太理解，你能不能再说一下这个吗？

吴茱萸医师：行，就好像是说花粉过敏是刺激了一下，实际上这还是说人在春天的时候，阳气是生发的，人体的正气是想去除寒邪，所以好多出现春天的时候发作。

主持：春生，秋收，夏长是那个。

吴茱萸医师：对的，因为春天的时候，人的阳气是生发的，自然界的阳气也是生发的，不完全是一个花粉的事，其实是身体的事！过敏性鼻炎有一种是属于季节性特别明显，平时的时候鼻子是完全正常的，平时鼻子啥症状没有，一到春天或者一到秋天，马上就发作了。

还有一种是季节性不是太明显，没有明显的季节性，鼻子一直都不是太好，一年四季都觉得不太通利。然后在春天，秋天的时候会更加严重，或者感冒时候会更加严重。一般来说，如果是那种季节性的，别的季节没啥症状这种，相对来说不是太严重，这种情况外寒的因素更多一些。如果是长期的觉得鼻子不通利，没有啥季节性，这种往往内伤的因素更多一些。

主持人：还有这样的区分。

吴茱萸医师：对，有一点区分。包括治疗上，其实那种季节性特别明显那种，相对来说要好治一些。如果是常年鼻子不好，这种治疗上时间要更长一些。

主持人：像长年这种不太好的话，也是因为在里面盘住的时间久了，这个根也是比较深了，是这样吧。

吴茱萸医师：对的。我再说说鼻塞，鼻塞的症状非常难受，鼻子气机不利就会出现鼻塞的症状。一般来说患者来看病，我都会先问他说，鼻塞是怎么情况，是像普通感冒似的觉得鼻子外部觉得堵，还是鼻腔的深部觉得堵。如果是外部觉得堵的话这种还好一些，如果是鼻腔深部觉得堵，有的觉得鼻腔的深部有异物感，这种要严重一些，这是肝郁导致的。

主持人：像刚才师姐说的，是因为肝经会经过颃颡那个地方导致的。

吴茱萸医师：对。肝经走行到鼻腔深部，颃颡那个部位，像一般这块没问题的，你可能是感觉不到存在。如果是鼻腔深部堵，这个是非常难受的，这种治疗上也要慢一些。

主持人：你说的，我自己在这感受一下颃颡在哪。

吴茱萸医师：那就说明你这个没问题。

主持人：好，一直保持没有问题。

吴茱萸医师：我再说说流鼻涕，这也是一个症状。

主持人：症状之一。

吴茱萸医师：对，鼻子如果受到寒邪侵袭，气机不利，就会以鼻涕形式流出来。患者来看病，我都会问患者说鼻涕是什么样子的，是清水的鼻涕，还是那种粘稠的鼻涕，还有就是鼻涕好不好擤出来。一般来说清水状鼻涕，就是寒邪侵袭到鼻子，气机蒸化不利，就会以清水状流出来。大家都有感冒经历，在感冒初期就流这种清水鼻涕，两三天之后逐渐变成粘稠鼻涕，这种鼻涕出来之后，感冒逐渐就好了。这种粘稠鼻涕属于是正气战胜邪气之后的病理产物。有很多过敏性鼻炎，它一直流这种清水样鼻涕，实际上是正气没有战胜邪气，相当于一直处于这种蒸化不利这种状态 ，就一直流这种清水状鼻涕。

就像刚才说的季节性的这种过敏性鼻炎，患者来这么跟我说，我举个例子，去年的时候，有一个患者来找我看病，他过敏性鼻炎有两、三年了，一年发两次，平时没事儿，发作一次大概得两个月左右，就是那种很典型的，打完喷嚏流清水状鼻涕那种。他自己都有经验了，他说一般到后期，也就是在发作一个多月之后，逐渐就感觉鼻涕有点粘稠了，流几天这样鼻涕，这一次发作就算是好了。他去年来找我看病的时候，刚刚发病就来了，就开始喝汤药，他就说发现喝药之后，进程就加快很多，喝了差不多一个多星期就开始有粘稠鼻涕了，很快这次发作就好了。所以也是让大家对鼻涕有所识别。

主持人：这也都是有病都了解自己的状况，发现这个症状出现的时候就预知着快好了。

吴茱萸医师：对，他每年这样一个流程，他已经很熟悉这个过程了。

主持人：这个还是真好，要不然没有医师的帮忙的话，他自己进程要一个多月。想想看天天都要流着那两个清鼻涕也是够难受的了。

吴茱萸医师：非常难受。我再说说鼻涕好不好擤，因为刚才我看有小伙伴也说鼻涕从咽喉卡出来，我说说这个情况，一般患者来看病，我都会问他鼻涕好不好擤，一般来说鼻涕如果是很好擤的话，一般来说不是太严重。如果鼻涕完全擤不出来，这种往往是比较严重的。有很多患者觉得鼻子堵得特别的厉害，觉得鼻涕很多，但是鼻涕一点擤不出来，费了好大的劲儿，只能擤出一点点。很多觉得从鼻腔深部，如果能出来一点点就觉得舒服了，就是刚才说的肝郁的那种。还有的肝郁的，鼻涕完全擤不出来，但是鼻涕会倒流，会倒流到口腔里。就像刚才有小伙伴说的，从咽喉部位卡出来，这个其实也是挺常见的。鼻子堵得死死的，鼻腔深部觉得特别堵，鼻涕一点都擤不出来，但会倒流到口腔。这个很痛苦的，有好多患者就跟我说，鼻腔深部觉得有好多的鼻涕出不来，外部还会流一些清水鼻涕，这种往往都是肝郁导致的，这种只有肝郁缓解一些，这些症状才会有根本的改善。流鼻涕就说到这儿。

过敏性鼻炎看上去好像是小病，其实是外寒加内伤，互相夹杂，互相影响，迁延不愈，反复发作。症状上和原理上我就说到这。我们再说说治疗好吗？

主持人：好，这可能是很多小伙伴特别期待的一个环节。这么多原因，我也不知道我到底究竟是哪一个。那么先说说治疗，我来找一找。

吴茱萸医师：如果明白刚才说的原理，其实治疗大概方向就知道了。我先说说现在通用的治疗方法，现在比如说去医院，医生会给进行哪些治疗，我们先说说这个。

主持人：好。

吴茱萸医师：我不说具体的药名，我说说现在大致的药品的分类。因为现在如果是得过敏性鼻炎到医院去，大夫首先可能会开抗过敏药，如果抗过敏药不管用，就会给开一些鼻子局部的一些喷剂，有激素的，有收缩鼻黏膜血管的。然后还有的一些在鼻子局部注射的，往鼻粘膜上打药的，包括有一些静脉注射的。现在这些治疗都有个啥特点，都是只是说暂时缓解症状。刚开始有效果，但是越来越不行，而且越用越不好使，第一年用还好使，第二年就完全没用，属于是一点作用都没有了。

主持人：这是产生抗药性。

吴茱萸医师：其实都不是说是抗药性的问题。因为从这些药的原理上来说，就没从根本上解决，只是说从鼻子局部入手。而且像激素的药，其实只是激发一下局部的功能，之后它会造成把局部的鼻粘膜更加的破坏，相当于不止是不治疗过敏性鼻炎，而且会让过敏性鼻炎更加的严重。

主持人：原来是这样。

吴茱萸医师：所以也是提醒各个小伙伴，得了过敏性鼻炎，不要乱治。因为很多乱治之后，可能本身这个病不严重，但是乱治之后会出现严重的结果。刚才说的这些药，只是暂时的缓解症状，从长远角度说，让鼻粘膜更加脆弱，让局部经脉更加的凝涩。我见过的特别重的过敏性鼻炎，特别顽固的那种，都是本身是外寒，内伤又很严重，再加上反复的各种方法误治导致。刚才说的这些各种尝试一遍之后，鼻炎就更加顽固了，就变成这种顽固性鼻炎了。还有手术方法，其实现在手术方法，包括西医也认识到了，说手术对症状改善不明显，还容易复发，长远的后遗症非常的大，现在手术不太提倡了。

主持人：鼻子的问题不要轻易做手术。

吴茱萸医师：对，关于手术我见过好几个，都是说手术之后症状能好一点，但是没有根本上改善。第二年再犯的时候，就又跟以前完全一样了，不解决根本的问题。我再说说怎样正确治疗。

主持人：这是我们期待的。

吴茱萸医师：其实如果大家对刚才说的病因和原理方面了解的话，其实就知道这个病，怎么才算是能真正的好。一般来说，如果是比较轻的这种过敏性鼻炎，就像刚才说的季节性的，平时没啥事的，跟感冒治法其实差不多的。我再举刚才那例子，就去年找我看，他今年又来了，前一段9月末，他自己说今年犯的比去年轻多了，感觉就像是重感冒那种症状，又来找我喝药，他自己说大概喝了三、四天，就觉得好差不多了，感觉今年像是加强版的感冒似的。

主持人：他可太幸运了，找到一位好医师。

吴茱萸医师：没有。其实是这个病就是这个原理，只要是正确治疗是很容易解决的。建议大家如果是在发作期，如果能找到合适的中医调理一下，这样最好了。我再说说在发作期，能够缓解症状的一个方法，按揉一些穴位是挺有效果的。比如说迎香穴，四白穴，按一按，揉一揉，在鼻塞的时候都会有一些效果。包括说印堂穴，把手心搓热，把一只手放在两眉中间，反复几次，包括顺着鼻子的方向，用食指这样上下搓一搓。包括按压胳膊上的孔最穴，这些都是有效果的，在急性发作期，能够快速的缓解症状。具体的穴位大家自己去百度，在发作的时候揉一揉，症状上能缓解一些。

主持人：吴茱萸医师，你看我不知道有的小伙伴能不能记下。我大概记了一下，是迎香穴，四白穴，印堂以及胳膊上的孔最穴。是这几个吗？

吴茱萸医师：对。一般来说，如果是鼻塞不太严重的，这样反复按揉一会，一般都会觉得鼻塞都会好一些。我再说说平时需要注意的。

主持人：对，这个可能是更关键的。

吴茱萸医师：对，过敏性鼻炎，平时一定要加强锻炼，这个非常重要。我再举个例子，我上大学的时候，我们宿舍有个女生鼻子就不好，不通气，那时候刚上大学，对疾病还不是太了解。我看她隔一会儿，就得弄一下鼻子，就是鼻子要喷一下气那种，整理一下鼻子，其实就是鼻腔不通，她通过这种喷气形式把不通给喷开，隔一会儿就得弄一下。一遇到冷空气，她就打喷嚏，流鼻涕。当时觉得特别的痛苦，大家都是学医的，知道西医的办法是治标不治本的，苦于找不到治疗方法。后来她其实偶然的机会，发现说运动之后，就觉得鼻腔很通畅，后来她就系统锻炼，每天慢跑，大概差不多半年时间，她就说鼻子好很多了，而且锻炼这半年，鼻子也没有犯。

所以对于过敏性鼻炎这个病，其实只有说真正使气血通畅，经脉通畅，气机通利，这个才是真正的好转。就像我刚才说那同学，简单的慢跑，其实效果就挺好的。所以建议各位听众小伙伴们，如果是加入我们德明健身，其实会更加的事半功倍。因为我们更加有针对性的，而且是全面的调理经脉的通畅性。我们很多小伙伴，在锻炼过程中不知不觉地鼻炎就好了。是吧？

主持人：确实是的。刚才医师说到你的同学，是经过慢跑之后好的。实际上她还算好，找到一个当时可能因为她还年轻，适合她的一个方式。很多小伙伴他知道要锻炼，但他不知道用什么样的方式，有的不适合的方式，不但身体没有好，反而气血还弱了。所以刚才师姐说的特别好，像我们的德明健身是通过整体来调整的，让我们的气血通畅，经络顺，气机通利，这样才会好。

吴茱萸医师：对。我刚才举的例子也是说锻炼的重要性。但是锻炼方法其实更重要，锻炼方法对了，其实花的时间精力更少，起的效果更好。过敏性鼻炎看着像是小病，实际上只有整体经脉通畅了，上焦通利了，过敏性鼻炎才会有根本的改善。你看像前几天，我看我们论坛里，有好几个小伙伴，说在锻炼过程中，不知不觉鼻炎就好了！

主持人：这是在锻炼过程中的意外收获。

吴茱萸医师：对。其实不只是鼻炎。你看好多这种平常可能不是太注意的一些小毛病，在锻炼过程中不知不觉就没有了！

主持人：其实就像刚才师姐说的，我们这是一个整体的方式。

吴茱萸医师：对，整体的。我们看看小伙伴有什么问题。

主持人：对，我也想可以进行到这个环节的，小伙伴有什么要来问我们医生的吗？我们一直很忙。刚才有一个就是说到遗传的鼻炎，不知道这位梦想起航的朋友还在吗？好，没有出现。我想问一个可以吗？

吴茱萸医师：可以。

主持人：我们先把这个机会留给我们的小伙伴。这位1397193的朋友，你可以点屏幕下方的绿色电话连麦，跟我们一起来聊一聊你这个问题好吗？要不我们看到直接回答也可以。他说我也是过敏性鼻炎，但平时不发作，往往收拾陈年旧物，遇到粉尘就会发作。请问这也是肝郁导致的吗？

吴茱萸医师：这个是这情况，不知道他发作起来是哪些症状。因为不知道他打喷嚏，流鼻涕这些过敏症状是到啥程度。因为一般来说人遇到一些异物，就是像他说的旧物，粉尘，其实就是说刺激一下，打两个喷嚏，稍稍流点清鼻涕，马上就好了，这个问题都不大。如果是一遇到这些刺激之后就反复的发作，往往是他局部是有病根的，还有他也可能是有这些肝郁这些情况。

主持人：就是说我们得看打喷嚏的程度是怎么样的，要我遇到打扫卫生的灰尘多了，可能我也会打喷嚏。

吴茱萸医师：对，像有一些遇到刺激性气味，包括说一些粉尘类的刺激性都会打喷嚏，通过打喷嚏形式把异物给排出去。

主持人：那时候说明我们身体的正气还很足，遇到这些的就要把它打出去。

吴茱萸医师：对。刚才那个梦想起航说她在。

主持人：在你点下你的绿色的电话，可以上来跟我们聊一会。好吗？

吴茱萸医师：详细说说你的情况。

梦想起航：我的鼻子就是遗传我妈的吧！我妈也是这样子，我也是这样，整天鼻子要哼个不停才通气，才顺畅。那个鼻涕特别是以前，我还没有加入健身，鼻涕是非常难擤出来的，因为擤的头都痛了。而现在我是六期的，可能我平时也没怎么勤快的练，但是总归来说还是比之前要好一点点。左边以前一直是堵着的，一直是右边有鼻涕出来，左边一直是堵着的。但是这段时间我左边鼻子，发现特别是今天早上它自己就通了。

吴茱萸医师：我先说说你这遗传性的问题。其实鼻子的问题它本身不是个遗传病，并不是那种父母有，孩子肯定有的这种病。之所以说你母亲有，你也出现这问题，还是跟你身体的脏腑经脉的问题和你母亲相似有关。相当于是你母亲肺气不足，肝郁气滞，你遗传了你母亲，你也出现了同样的问题。然后像你说的鼻涕特别不好擤，擤不出来，憋得很厉害，这就是肝郁的表现。像你说锻炼之后，你刚才说锻炼之后鼻涕能好出一些了。是吧？

梦想起航：是。

吴茱萸医师：对，这相当于是肝郁解决一些之后，鼻涕就好出来了，之前并不是说没有这鼻涕，是出不来。现在能出来了，尤其是能出一些粘稠鼻涕之后，你就会感觉鼻子整体上有改善。你就坚持练，整体好一些，鼻子逐渐就越来越好了。

梦想起航：我特别是早上，如果出去练一个小时回来，我就感觉能流好多鼻涕出来。如果没有练的话，还整天一直整天哼个不停，整天要从喉咙里卡痰出来。

吴茱萸医师：你说的啍不停，其实就是属于是鼻子不通，你就通过哼一下，把它给通开，但是一会它又不通了，所以你就得反复地哼。

梦想起般：我以前都没发觉，以前可能没关注自己身体，后面才关注健身。我当时很多痰。

吴茱萸医师：对，因为看你头像是你的宝宝是吧？说明你年纪还不大，只要坚持练，肯定会有根本上改善的。不要着急，坚持下去，逐渐就发现不知不觉这鼻子就好很多了。

梦想起航：是。还是健身有好处。

吴茱萸医师：对。还有说提醒大家的是说，得了过敏性鼻炎，首先不要想着一下就彻底好，好多人是想着一下彻底好，掉入了误冶的坑里。还有就是说如果遇到感冒一定要治彻底。因为感冒好像很多人都不注意，但实际上感冒是很多疾病的入口。再有一个就是要知道自己身体情况，保持身体的经脉通畅，五脏通畅，气血充足，这个才是说预防各种疾病的根本。

梦想起航：我主要这鼻炎，还其他好多毛病。

吴茱萸医师：你在不断的锻炼过程中，就会发现各种毛病，都在不同程度的一点点好转。

梦想起航：这两天颈椎感觉非常重。

吴茱萸医师：颈椎非常重是吧？你还有啥别的问题？

梦想起航：好多的问题，我还有头晕，还有痔疮，还有腰痛，好多毛病。

吴茱萸医师：这些都是你身体的好多地方，都有不同程度的瘀堵不通的问题。

梦想起航：来月经的时候头一天最疼的，每次来月经头一天，腰后边腰酸胀，还有小腹又胀痛了。

吴茱萸医师：这就说明你上焦，下焦都是有问题。逐渐瘀滞通开了之后就好了。

梦想起航：我在想现在不是出奇悦了吗？我喝那奇悦再加上健身，是不是效果会很好。

吴茱萸医师：效果会更好一些。

梦想起航：奇悦就针对我们这样。

吴茱萸医师：像你说的痛经问题，奇悦专门是针对女性的下焦问题，你一个锻炼，一个喝奇悦，下焦问题会好的能更快一些。

梦想起航：谢谢师姐，我知道了！

主持人：要加油锻炼。

梦想起航：加油，好好练。因为有时候上班，回来，就感觉累了就不想动，但是有时候又想到别人都在练，好像对不起自己一样，有一种负罪感。

吴茱萸医师：其实你把健身坚持下去，逐渐你就发现不动的话都难受，不动的话就觉得浑身的不舒服，每天锻炼就像吃饭一样。

梦想起航：好，我加油练好。

主持人：吴茱萸医师，我们这还有一位朋友，我们也由于今天时间关系，就再回答这个问题好吗?

吴茱萸医师：好的。

主持人：他还没有接进来，那我把他的问题问一下。师姐你好，我感觉这两年确实发作不多，但每天鼻屎比较多，而且家人说经常见我自觉不自觉的就摸鼻子，导致鼻子时常红红的，这也跟鼻炎有关系吗！

吴茱萸医师：这应该是有关系的。他不自觉地摸摸鼻子，其实还是鼻腔鼻子不太通利，他就通过摸鼻子，相当于是整理一下鼻子。就跟刚才小伙伴说的，总是要哼气其实原理上是差不多的。虽然他说近两年发作不多，但估计她的鼻子还是没有彻底好，还要再加油。

主持人：也不知道这位小伙伴，有没有加入到我们德明健身。你能给我们一个回复，我们现在来讨论你的这个问题。

学员：确实像师姐说的，如果发作不多，但是每天还要，加入健身一年多。

主持人：好，来上来我们说一下好吗？

学员：大家好，师姐好。我已经加入德明健身有一年多的时间了，因为工作比较忙的话，可能练的也是断断续续的。但我相信反正每次锻炼完的话，觉得浑身比较热乎，身体也很舒服，所以还坚持。比教练比起来的话差距还是好大，所以有时候还蛮着急的。不过我这个鼻炎已经有20多年了，以前就一直以为是遗传的，以为是我爸爸遗传下来的。因为我爸爸过敏性鼻炎也非常的严重，后面也一直去看西医，去治疗。包括刚刚师姐谈到那些喷剂，什么以前也用过。但是后面感觉好像也治不了根本，所以慢慢就没有用了。后面加强一些锻炼，加入了德明以后，我个人觉得只要不发作的话，其实也没有什么感觉！

主持人：我就很想知道她这个问题，也加入到我们的一年多了。

吴茱萸医师：我大概是听明白了，就是说她加入一年多了，这两年好像是没发作的不多。就像我刚才说的，她说总是不自觉地摸鼻子，就说明这个相当鼻子还是没彻底的通畅。就还要加油。

主持人：是不是也像上面小伙伴一样？

吴茱萸医师：刚才他也提到说遗传性的，其实他父亲本身也是脏腑有这些问题，她本身也有这些问题，就得了同样的疾病。你还有什么要补充吗？

学员：我就想问一下，因为我个人感觉自己还是会有肝瘀的问题。包括可能个人的之前有一些月经不调，自己一些情绪，还有之前也出现过甲状腺的情况，不过后面调理的一段时间就又好了。我觉得可能确实都跟肝瘀有关系。但没想到就是鼻炎，其实也跟肝这块是相通的，我原来不知道。所以我就在想是不是还是坚持锻炼，包括下焦，中焦，上焦这样子，慢慢的还是会逐渐有个根治呢？

吴茱萸医师：对，这个是这样，像你说的肝郁的问题，都不是一下就好的。身体的问题都不是一下就好的，都是有一个过程，相当于是身体的经脉通畅一些，症状好转一些，相当于是症状跟你身体状况它是平行的。

学员：明白。

吴茱萸医师：你继续加油，你会发现你这些症状，身体整体状况好一些之后，身体这些症状就都会有不同程度的改善。

学员：好的。行，我还是继续加油，跟着大伙一起练。谢谢两位师姐。

主持人：谢谢，声音这么好听的。要继续加油。好的，一定要跟上大家的脚步。好，还有其他的小伙伴也要问问题的吗？我们的时间关系，最后一个问题。如果没有的话，123有没有？如果没有的话，我们请今天的医师，来给我们说一下或者总结一下。因为今天我觉得收获是非常的大。关于因为肝郁也能导致，引发过敏性鼻炎这样的症状。这是我第一次去了解，之前会了解，因为肺开窍于鼻，肯定是跟肺有关系，没想到因为肝郁的也会导致鼻子的问题。

吴茱萸医师：五官都不是一条经脉所主，五官都是多个脏腑共同作用的。

学员：我们家小孩好像也是一边鼻子，老是动不动他就不通，所以我就想问一下，是不是也是跟什么肺有关系的什么的。

吴茱萸医师：他是感冒没好利索之后出现这情况。

学员：反正他经常这样的，也没感冒，反正每天早上起床都会打喷嚏！

主持人：今天看来这个时间已经卡得很严格了，不允许我们再多回答问题了。这位朋友，我不知道有没有加入到我们的德明健身中，我在屏幕的上方我给你一个链接，你就可以到我们群里，有教练，有医师，可以对有些问题进一步的了解。其实我觉得今天师姐讲了，病因，以及治疗方式以及方向。可能最重要的是让我们去了解这个是什么，我们了解了病因，了解这个道理，才能有更好的方法。同时也要让我们注意到平时的方面要加强锻炼，当然加强锻炼要加入德明健身了，而且我们现在的八期正在火热招生中。师姐你还有什么，要跟我们的听众朋友们要说的吗？

吴茱萸医师：没有了，你说的很详细了。像刚才小伙伴，如果你回听一下今天刚才讲的，你可能就知道宝宝是什么问题导致的了。刚才已经把病因方面，你再仔细听一下，应该能得到你想要的答案。

主持人：好。如果喜欢我们节目的朋友，请网站搜索德明健身，让我们一起热爱运动，享受生活，来吧，我们在德明健身等你。今天的节目我们就到这里，要跟大家说再见了。谢谢我们的吴茱萸医师，也谢谢各位守候在前面的小伙伴们。大家晚安，再见。

吴茱萸医师：晚安。