弘毅生医师：十人九胃，胃炎非常常见，很多人或多或少的都有一些胃不舒服的情况。什么叫胃炎？西医上说胃炎就是胃粘膜的一种炎症，一般来说分两种类型，一个是浅表性的，一个是萎缩性的。浅表性的相对轻一些，更厉害了就是萎缩性的；再厉害可能就是一些不良的，比如说胃癌之类。临床表现上，主要是胃疼，上腹部或者偏左边，胃的位置疼、胀，再就是嗳气、反酸、恶心这些。胃痛、胃胀、反酸、嗳气，这四个是最常见的症状。除此以外，还有不爱吃饭，食欲不振，腹泻，烧心这样一些症状。
主持人：胃部的症状还真不少。
弘毅生医师：胃炎，就是胃粘膜的病变，它的主要症状还有病因，现在研究多与幽门螺杆菌有关；除了这个以外，还有一些其他的因素，比如说生活习惯和环境；还有一些自身免疫性的，自己身体内部出的问题。现在医学关于胃炎的治疗这一块，有幽门螺杆菌感染的，主要是抗细菌消炎，然后加一些保护胃黏膜的药，总的来说，治疗效果一般，而且不能除根。
主持人：师兄我问一下，像胃黏膜，说一周左右就会更新，更新这么快，它恢复起来就会非常的快，怎么还会这么难治？
弘毅生医师：因为中医上认为这个病很多时候还是内因为主，自身器官的失调，整体出了问题以后，就像老百姓说的苍蝇不叮无缝的蛋。邪之所凑，其气必虚，就是邪气克在这上面，肯定这个地方有问题。
中医讲胃属于六腑之一，主要是起一个受纳水谷的作用，就是一个容器，盛粮食的，主要作用是腐熟水谷，初步的进行加工，就是把吃下去的食物，磨成很精微的一些颗粒，再通过十二指肠和小肠进行充分的吸收。中医上说叫水谷之海和后天之本，本身就是多气多血、阳气非常充盈的一个地方。
主持人：是不是说五脏六腑的气血都是来源于胃？
弘毅生医师：对，胃者五脏之本，气血最终就是来源于食物，食物吃下去以后，初步的消化吸收就是在胃这里。所以说胃是后天之本，能量的来源。
除了这个以外，它还能通降，降就是下降的降。整个六腑，下边是小肠、大肠、肛门，从食管开始到肛门出去这一条线，从上到下的过程，一旦说胃里边不通，或者出问题了，失调了以后容易引起一些不通畅，气机容易从下往上走的这情况。比如说刚才说胃炎的症状，什么嗳气、打嗝了，还有反酸，本来胃酸应该在胃里边，因为气机上逆，就容易顶到上面来，就是人感觉到嘴里边酸酸的有味，很刺激很烧的这种感觉。
主持人：这是我们说的不通，所以才往上吗？
弘毅生医师：对，它是由于胃里边堵了造成的，本来应该是向下的，结果造成这种上逆的情况。这种情况经常用的药就是半夏，半夏能把胃包括心下面这个位置，不通的堵的地方冲开，冲开以后，空间大了，它下降的功能就恢复了。
中医里边还有一句话叫胃不和则卧不安，很多人失眠，有时候也是胃不好引起的。就是说胃一旦出问题了，闷住了，卡住了，气不能够顺降了，人就容易睡不好觉。通过调理胃把这个气给通顺了以后，人失眠、睡觉不好，很快就能缓解。
刚才说的是胃的生理功能，第一个是受纳和腐熟水谷，第二个就是通降，胃是五脏六腑能量的来源，后天之本，多气多血。因为胃是个脏腑，脏腑它就有运行交通管道，就是足阳明胃经这条经脉，它走人身体的前面，主要从鼻子开始，走脸颊，还有一部分走耳前，从脖子前面下去，下去以后走的是乳房内侧。所以乳房内侧不好，也是胃经出的问题。
主持人：这个女孩子要关注啊。
弘毅生医师：对，乳房内侧是胃经的问题，外侧是少阳经的问题！循乳内侧，然后往下走，走到肚脐旁边。所以很多小孩或者大人肚脐周围痛也要考虑胃的问题。因为肚脐两侧和肚脐相距两寸，是天枢穴，这是一个很重要的穴位。然后到腿外侧，有个很重要的穴位足三里，保健要穴，再往下有上巨虚、下巨虚等，可以直接通大肠小肠，是大肠小肠的募穴，就是说上下俱虚的地方，你可以对它进行按摩或者刮痧，调理大肠和小肠。下到脚踝这里，入脚中趾，足二趾还有大拇趾，这三个趾都经过。也就是说如果中间脚趾头不舒服，麻木痛胀，都要考虑到胃的问题。除了这些，如果腿外侧偏黑、皮肤粗糙、不润泽、肌肉不饱满、有青筋这些情况，也要考虑到是胃不好。包括手掌的大鱼际，如果肉偏少的话，也是胃不好；如果有青筋的话，就是胃里边有寒。
主持人：先看一眼小腿，再看一眼手就知道你的胃肠是什么样了。
弘毅生医师：这个经脉一条线出问题，不管哪，包括脸上也是，比如说有黑眼圈的也是胃不好，胃里边有节，有积滞。下眼圈黑的，你注意看他面颊，颧骨周围也黑。除了经脉以外，还有咱说的开窍，脾胃开窍于唇，也就是说嘴唇的好坏，能体现出人胃的好坏。比如说这人上下嘴唇比较厚实、宽大、润泽，没有皱褶，这个人消化就比较好。如果嘴紧缩，或者是上下歪斜，嘴唇不对称，颜色偏紫偏暗，都说明这个人胃不好。
主持人：听师兄这么一说，胃经都走在脸颊上了，从眼睛到颧骨，到嘴唇，那是不是如果胃经出了问题，这个人看上去气色就没那么好，面色就发暗发黑？
弘毅生医师：对，是这样，很多人颧骨周围或者鼻外侧，胃经所过的地方有很多斑。尤其是老年人越上岁数就越多，所谓的老年斑并不是生理性的，而是脸上的经脉，一个胃经一个少阳经，这两条经脉出了问题，相关的经脉淤堵，表现在脸上就是这样的。都说少阳经走两侧，其实胃经有一部分也走这两侧，就是耳朵前面这一块，然后上发际，就是这个头角这里，然后上额颅。比如说很多人脱发，它脱在前面这一块，脑门很亮，前面这块脱发主要还是胃经堵造成的。
主持人：白发也跟胃经不好有关系吗？
弘毅生医师：看经脉，如果前面白肯定是和胃经有关系的，如果颠顶白，就是头顶那一块白，主要是上岁数以后肝经失养，气血不能濡养了就容易头发白。
除了足阳明胃经以外，跟胃炎有关的还有一个就是足厥阴肝经，足厥阴肝经从下边往上走，挟胃属肝络胆，在临床所见的胃炎很多都是肝经挟胃造成的。
主持人：那就是肝这边的问题横过来，影响到了胃。
弘毅生医师：影响到了胃。很多人抑郁情志不畅，造成了胃不舒服。比如一不高兴，吃不下饭了，胃就跟布袋一样，口被肝经给扎紧了，胃就缩了。这是足厥阴肝经对胃炎的影响！
胃炎的病因，从中医角度上来说一下，最常见的就是饮食无度，人要食饮有节，起居有常，如果管不住嘴，很容易造成胃不好。
主持人：这个太常见了。经常开玩笑说，有人吃自助餐扶墙进扶墙出，到这个程度。
弘毅生医师：这其实对胃的伤害很大，怎么样注意从饮食上来养胃，第一个就是按时吃饭，大饿、大饱对胃都不好，尽量形成一个好的规律。再者不要挑食，你就把胃想象成自己的孩子，你怎么去呵护它？时刻要想着把胃护好，胃是所有的能量来源，一定不能伤害它。
主持人：师兄，您说到饮食有节的这方面，我想问一下，我们经常会提倡吃饭吃个七八分饱，这种说法有道理吗？
弘毅生医师：三分饥与寒，这个是有道理的，小孩、大人很难做到这一点，其实真的是应该吃个七八成饱，留有余地。这和咱老师说的大口吃饭并不矛盾，大口吃饭就是不要细嚼慢咽，大口大口地吃，大块大块地咽，这样有利于胃管的冲开，但不是说你要吃到吃不下了，还要硬塞一点。所以我建议吃的微微能感觉到饱了，就差不多了，你明显感觉到饱了，基本就吃撑了。
主持人：好多女孩子节食就不吃。
弘毅生医师：对，你说这个也很常见。不吃饭不仅对胃伤害，其实对五脏六腑都是一种伤害，没有能量来源了。
主持人：对。伤害了源头，水谷之海没有东西给它们了。
弘毅生医师：第一个病因，就是说饮食不节制。再就是饮食不规律。还有一个就是过于寒凉，吃很多太凉的东西，太刺激了，还有吃太多辣太多甜其实都不好，这五味一定要均衡。中医上说的酸苦甘辛咸，这五种味道，不要偏颇，寒热也是，不要吃太凉了，也不要吃太热的。再就是饮高度酒，过于偏颇的这些东西都对胃有伤害。
除了吃以外就是情志因素，这个是排名第二的重要原因。情志确实非常影响人，比如说一些负面的情绪，紧张焦虑，思悲恐惊，都容易引起气机的紊乱，导致身体的气血流动不畅，流动不畅它容易淤结，造成胃炎。我碰到很多胃不好的病人，仔细问他都有一个生气的病因所在，一生气情绪不好，立刻胃里边就堵。
主持人：一生气就堵在那了，觉得胀咕咕的，会嗳气。
弘毅生医师：得胃炎的这些人都是一些情绪不是很好的，容易小心眼，想不开事。
主持人：这就是我们常说那种生闷气，还不发出来。
弘毅生医师：发不出来，都闷在里边了，发出来，你能完全释怀，就想开了，就能把负面情绪给消化掉。如果你做不到这一点的话，基本上都是会造成体内淤结的产生。内经里边还有一句话，就是说胃好的人广骸大颈张胸，就是说下巴特别大，脖子特别粗，胸特别大，就跟水浒好汉一样的，黑李逵那样的。广骸大颈张胸，那人食欲肯定好。人的情绪和肉体是紧密联系的，思维上比如说容易生气、纠结，就会造成食管胃管都比较狭窄。
