第二天全身发冷一分钟，两个钟头后脸热

第三天不喜欢这个味道，一袋分两次喝，喝后上半身热脸热

第四天前半包没感觉，后半包后背从局部发热慢慢扩散到全背

第五天上午喝的没明显感觉，下午有颗牙发酸

第六天上午半袋没感觉，快中午时犯困，吃过饭后困的不行，小睡了一会，肚子疼了一下下，，下午半袋没感觉

第七天上午没感觉，下午胳膊酸

第八天没感觉

第九天便秘了，中午吃饭前喝的，胃部有暖流一刹那，是不是空腹喝的原因，下午小腹有暖流了

第十天喝后有种锻炼后的轻松，下午右边小腿内测有暖流经过