2019/10/26，第一包，中午饮用。酸酸甜甜，又有辣味，之后回味甘甜。入腹之后，放屁几个。入腹两个小时之后，困乏。晚间，抵挡不住困意，早早就睡觉了。

2019/10/27，第二包，早晨饮用。口干，多梦。

2019/10/28，第三包，早晨饮用。多便，消化快，易饿。

2019/10/29，第四包，早晨饮用。腹部寒凉，腿脚发冷，即肚脐以下都是冷的。排寒开始。极度困乏，易饿，多梦。

2019/10/30，第五包，早晨饮用。触摸肚脐以下腹部，寒凉，略有冰感。口干。晚上困乏。

2019/10/31，第六包，早晨饮用。一小时后回味甘甜，味道有点可爱。摸摸小腹，有点凉凉。口干，大便成型。突觉脸色变好。

2019/11/01，第七包，早晨饮用。脸色变好。晚上抵不住困意，早早睡觉。多梦。

2019/11/02，第八包，早晨饮用。口干。多梦。

2019/11/03，第九包，早晨饮用。腹冷。口干。额头长痘，两侧鼻翼长痘。

2019/11/04，第十包，早晨饮用。胃口变大，易饿。极度困乏，躺在床上就睡着了。

2019/11/05，第11包，早晨饮用。多梦。

2019/11/06，第12包，早晨饮用。腹冷。大腿冷。右肩膀酸。好困好困，困到die。

由于早晨喝奇悦，下午会出现难以自持的困意，所以现在改为傍晚喝。

2019/11/07，第13包，傍晚饮用。

2019/11/08，第14包，傍晚饮用。梦多。

2019/11/09，第15包，傍晚饮用。挡不住困意，早早睡觉了。

2019/11/10，第16包，傍晚饮用。梦多。

2019/11/11，第17包，傍晚饮用。梦多。

2019/11/12，第18包，傍晚饮用。梦多。

自从喝上奇悦之后，真的每晚一大梦好多小梦。

2019/11/13，第19包，傍晚饮用。

为什么写到19包之后没写了呢，可能因为我翻病挺严重了呢吧。眼眶痛，胯无比的酸，酸到我走到山底下想爬山，却又打道回府了。胯酸持续将近两个星期，小腹部气机涌动。

后来改了喝法，奇真1包奇悦1包掺合起来喝，结果每天狂泄七八次。然后暂时断了此喝法，先缓几天。