郑州及周边的伙伴们，酷暑已过，金秋来临，秋天是收获的季节，更是适合健身的好时节——8月31日，让我们相约中原福塔下南侧的小树林，亲近自然的同时，让我们组的大咖教练检验一下我们近期的健身成果[呲牙][勾引][勾引]

活动时间安排

1， 本周六8月31日上午9点半，在地铁5号线中原福塔站B出口集合，先热身（公交车有727，B17，35，46，86，等均可到航海体育场站下车）

2， 10点整，由我们河南组的大咖教练—得明金牌教练之一，心月教练为我们集体带操半小时

3， 10：30—11：40一对一指导和纠正健身动作。

4， 12:00---13:40午餐（AA制）

5， 14:00---16:00无余技法交流体验，做游戏，溜娃儿

6， 16:30结束

集合地点:地铁5号线中原福塔站B出口

联系人：

秋水 电话： 13938447881

郑州刘电话：13592607620