师：我这样说，咱先说反面，很多人有恨根，你知道吗？这种长期由于不良情绪导致神经错位，老紧张，神经慢慢的就错位了，就压住了某一部分的脑神经，一旦它发作的时候，你就会产生极其不良的负面情绪，甚至促使你要做出过激的行动，这叫恨根。咱们通过锻炼就能把这恨根拉开，拉开之后，你的负面情绪就释放出来了，就不会不由自主的产生极其不良的负面情绪，和过激行动。
主持人：对，我们练了以后肝气都疏通了，都很愉悦，大家都很开心。
师：那恨根不能压着，最后要不把自己压垮了，要么突然爆发。要不怎么说不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发。为什么很多看着老实的人，突然会有惊天动地的动静。
主持人：憋久了憋在那了。
师：恨根越压越大，最后他就受不了，就爆发了。
主持人：这种就是典型肝郁的，憋住的很厉害的那种是吧？
师：对，没错，现在人都憋着了。很多人恨根越来越大，一条，两条，三条，越长越大，最后成毒蛇一样大。
主持人：所以我们通过锻炼把经络疏通，把肝经最终让它能够完全释放出来，人就活出来，把这些根都给它拔掉了。
师：对，咱们有能量理论和经络循行理论，能量需要释放，需要流通，它流通的途径就是经络。经络顺了通了，能量在里面转转，特别通畅，这个人特别旺相，特别正常。一旦出现了恨根，不仅健康出了问题，心理也出了问题，它能量无从释放，或者能量出现断流，出现错位，这是一个根本问题。
师：比如说两胁或者心口，由于长期淤滞，导致肌肉紧张，发生变形。比如说胃下垂，子宫下垂，还有一些脏腑压迫，器官压迫。它为什么会压迫，很简单，它不一定是形成了肿瘤才产生压迫，它产生的错位和位移就会产生压迫。这能理解吧？
主持人：它就是不在正常位置，可能就是不对的位置，压迫到了别的地方。
师：比如说往下错位了，一厘米或者半厘米，它就会压迫到，经过它的血管和神经，还有组织液之间的流动也会产生压迫。这种压迫 ，比如压迫到神经，或者压迫到细胞组织，比如说和肌肉产生连锁反应。比如你心口被压住了之后，那个筋被压迫，它会带动肩膀的筋，也产生错位，肩膀的筋错位，错到颈项，导致脖子的筋错位，一直错位到脑子里面。为什么很多人颈椎病那么严重，它都是心口两胁变形，压迫之后错位到颈椎，拉扯到颈椎，导致颈椎出现变形。所以说很多颈椎病，光按摩脖子是不行的。
主持人：对，这只能是局部有一点缓解作用，但是不可能解决它的根本问题。
师：对，它像多米诺骨牌一样，产生连锁反应。所以说咱们德明健身是一套经络理论，来让大家通过疏通经络达到释放压力，释放能量的目的。这个是非常先进的，虽然是传统的，同时也是先进。比如说颈椎出了问题，换颈椎，或者说怎么样，在颈椎上做牵引，或是各种理疗都不解决根本问题，因为下面导致的错位拽着这个地方。
主持人：对，它的根下面出了问题，歪了。
师：对，有些四肢的病是由于五脏六腑造成的，五脏六腑器官出现错位，出现不正常的现象，引起四肢，五官出现位移。你看有的人，慢慢感觉他脸长歪了，或者眼角，鼻子歪的。对吧？
主持人：对，或多或少人都好像五官有点不对称。
师：是，为什么呢？
主持人：五脏肯定出问题了。
师：它互相错来错去，比如说左半身，或者右半身，出现持续性的整体性的压迫，它就会影响到脸。这就是脏腑经络理论，经络内连五脏六腑，外络四肢百骸，互相影响。
主持人：内部的问题，它会展现在外面。对吧？
师：同样外边的问题，不良的生活习惯，还有一些动作，你经常不上举四肢，就会产生五脏下垂。
师：胸部塌陷，后边驼背，这都是由于你长期没有动上肢，上肢不够舒展。由于重力的原因，导致肩膀，胸腔，心肺，整体下塌。
主持人：现在不仅不上举，还不走路。
师：对，不走路双腿萎缩，导致腹部内部器官，出现紧缩状态。压迫住了，比如肾脏|、膀胱、尿道、子宫、大肠，为什么现在得直肠癌的这么多，现在大肠癌，直肠癌特别多了。
