像小孩饿了哭，被人踩了哭，一个人在自己房间待着害怕哭。你说别哭了，给你嘴上贴个封条别哭了，这个问题不就缓解了，打抑制剂的思路就是这样，你疼就缓解疼痛吧。就像狗咬了你，你大喊大叫哇哇哭，他并没有看到后面那条狗在咬你，他看到的只是你不停的在叫，就直接拿个东西把嘴塞住，但是狗还在咬你屁股，这不就是麻痹大脑，麻痹神经嘛。我给你们举俩例子，你们就知道这个强直性脊柱炎咋治了。你们谁读过我的文章纸团悟道记，其实纸团悟道记最后的答案就是现在我要说的。
人就像一张白纸，随着年龄的增长这张纸越来越皱，最后卷缩成一团纸，卷缩成一团纸之后里面的空间越来越小，人就越来越凝缩，越来越抽，最后就病、老、死。健身也好，修道也好，悟道也好，人生的升华也好，就是往反着走，就是想尽一切办法让这个纸团重新打开，让内心不留下痕迹，没有痛苦，没有悲伤，没有悔恨，重新绽放光明，就像王阳明说的我心光明。
怎么做到我心光明，一是心理上，二是肉体上，就是让收缩起来的这张白纸重新展开没有皱纹，这就成了，你展开的程度就是你境界的高低。小孩是一张白纸，慢慢随着年龄的增加，阅历的增加，失败成功，社会各种诱惑，导致这张白纸越来越缩。你说有谁天天哈哈乐，啥事没有的，这种人很少，心灵的场是扭曲的，同样身体的场也是扭曲的，身体的各个经脉都是扭曲的，扭曲着往回缩，凝缩在小腹、胸、胃、脑子、四肢，就会产生结，这个结有的是有形的，有的是无形的，有的是形式上有结，有的态势上有结，有的最后是长个瘤。之前大鹏说了胸腹有结，要揉腹，你这个纸团团到一块，你揉这个纸团这个纸能打开吗？
大鹏：除了揉还得拉伸，还得把空间展开，先把它揉的稍微散一点，之后还需要一个更大的空间给它拉伸，跟晾衣服一样晾起来。
师：对，我跟大家说凡是单纯揉的，没有一个结能完全揉开，一个纸团你就揉吧，揉烂了也揉不开。
大鹏：但是我有点不认同，就是说不能把人的身体光认为是一个纸团，因为人自身有神识，靠外力人为去给他揉开的同时，他自己也在通开，但是如果是个纸团的话，它自己是没有再去展开的过程。
师：纸团风吹日晒雨淋，它随时跟空气进行沟通，人也一样，他为什么产生那个结，如果外在不做大的改变这个结能开吗？如果自身气血能把结冲开的话，早冲开了，外在环境各方面不改变，那五年十年由于思想惯性和生活惯性导致的结，光靠揉是不可能揉开的。
水之源：对，揉在这里起到了一个什么作用？
师：就是稍微是疏通一下气血的作用，别让它结的太死，但是揉腹的方法只是杯水车薪，都揉不开，我没有见过一个人腹结是揉开的。有的说你看我都给揉小了，揉得只剩1/3了，但是我没有听过一个真正揉开的。真正长年累月长期的，不包括小孩或者局部的一些单纯的小结，那个小的结有可能展开，凡是盘结在一起的、慢性的、浸润性的、整体性的结，在腹部、小腹、胃和心下的这种结从来没有揉开的。
纸团应在人身体上是怎么回事？比如说腹部有结，这个结抻拉胯部、后腰、会阴，上拉到胃，这些地方所有的组织都变形了，变形之后往里凝缩产生一个结。胯都长死了，错了半寸或者半厘米，是错着的，有手法的一按就知道，那筋错着小拇指那么宽的距离，甚至更多，它都往中心上拉，没有回到自己原位，所以说揉有用吗？你能揉开？外边空间都没有扩展，所有地方都是错位的，光靠揉肚子那一个地方，不可能整个的调通。
