主持人：欢迎来到喜马拉雅的得名公开课直播间，你现在收听的是每周日晚8点半，到9点半的医师课栏目。我是主持人微蓝，还有点小激动，因为今天我们的直播间是星光熠熠，今天做客我们直播间的是飞龙在天医师，是我们的得名大师兄。我觉得对于大师兄的感觉，理论的扎实和健身的努力，目前除了老师是无人能及。还有今天比较激动的是，我们请到了我们的黑土地教练！土地在得名有很多的称呼，土地哥，土地爷。土地是这一期火箭班的总教头，她是说要带着我们一起飞，我们这次请她来，不否认有一点点是蹭她这个热度。但是还是在她身上有一个非常有趣的一个现象，和我们这一期的主题是密切相关的。所以在这里先卖一个关子，待会再揭晓。我们这期的主题是什么？这期的主题是近视。其实对于近视来说，现在我都觉得是一个习惯性，熟悉无睹的一个现象了。因为在准备这节目的时候，我才查了一下资料，发现中国有四亿的近视。在中小学中更是常见，特别是小学高年级，到了初中以后，不戴眼镜都是少数派。家长也会说没办法，孩子叫写作业！其实我在想，我小时候戴眼镜的是少数派，现在是不戴眼镜，少数派。这怎么就近视了？是因为现在的遗传吗？是因为我们的灯光照明吗？还是因为阅读的姿势。所以想先请我们的大师兄，给我们讲一下近视的原因。好，有请我们的大师兄。

飞龙在天：主持人好，大家好。刚才微蓝讲到现在戴眼镜的是越来越多，这几年确实讲到了一个现象，就是说现在学生戴眼镜的是多数，不带的是少数，和以前刚刚相反。那么现在的情况，你看以前的小孩，他读书的时候那个时候物质条件还没有现在好，很多小孩很喜欢学校，也都是非常高兴，脸上都有笑容。你看现在的小孩的话，就是说特别是读到了初中，到了这种名校，小孩往往就是脸色都不好，神情矮板，脸色是青黄青黄的有很多。比如说你整个体质都不好了,眼睛用得最多，当然受害最大的。现在比如说有很多小学的小孩他近视的话，他很多是假性近视，就是说他很快就可以恢复过来的。他主要就是由于姿势不正确，就是埋着头离那个书太近了。然后胸部这个地方有一个弯曲的这种压迫， 他的气血供给就不是那么顺畅。以前我就遇到过小孩，他不是有近视吗？他们本来说打算去治的，后来我就劝说两个小孩的家长，就是说让两个小孩，就是头顶着树叶和家长比较一下，这看谁走的远一点，这样就是让身子起来，这样过了几个月他恢复。这是小学生的情况好厉害。

很多年以前，当时我是猜测是这样的，如果年龄大一点，他形成的各种不良习惯久一点的话，有的变形了，它都已经固定了，那种就很困难。比如说长期弯着，前不久老师有一个病例，有一个小孩他舌苔舌前端就有一个坑，就应该是对应着膻中，就是两乳之间这个位置，它就有个结，可能是那个地方。长期弯腰，低头，埋头，弯着头，把那个地方压迫了。那个地方就形成一个结，结增多了，它就会对很多经脉产生扰动，就扯动了那些经脉。那么这样的话它就延伸久了，它就不容易好。你看他的舌苔有一个他们拍了个录像，就只拍了一个舌苔的录像，他的舌苦的舌头有半边在不停的抽动，就是胸口结给它扯得。我记得我以前小时候也比较爱读书，因为初中有一段时间，就胸口那个地方有点疼，然后我就趴在床上，把它往相反的方向掰，掰了不疼了，就养成了习惯，就是趴着看书，到现在眼睛还没有近视。

主持人：这还是一种歪打正着的方式趴着看书。

飞龙在天医师：这个方式就导致了另外一种后果，也付出了代价的。

主持人：腰肯定要出问题。

飞龙在天医师：腰出问题了吗？那腰往后面弯，然后肚子始终长时间被压着，特别是有时候趴累了，你就侧身就在左边趴，左边撑起，那么按右边，喜欢右边有力一点。我到现在就是说右边腹部内，摸上去比左边硬一些，特别是腰出的问题比较大，就是说他那一排受到了压迫。

主持人：看来这种治近视的这种方式还不行，还不是正道。

飞龙在天医师：都是不行。因为它按照内经上来说近视眼睛，中医来看眼睛，它主要从经脉的话，有足的三条阳经，足阳明胃经，足太阳膀胱经，足少阳胆经，那么分别从它的下面，上面，和侧面都和它相关。那么内部就是肝经和眼睛相关。还有足太阳膀胱经，大概是从玉枕那个地方入脑，然后还连着眼球，主要受这些经脉的影响。从经筋来看的话，它是足的三个阳的经筋，还有手三阳的经筋都和眼睛相关。所以它就像很多绳子把它牵拉着，不断的它本身能够调整，那么这些灌注的经脉，也能够调整它，所以它眼睛是非常灵活的。他就调整它聚焦的那种东西吗？比如说你看书的时候，灯光如果是不停的跳动，或者是你照的半边亮，半边暗，你不停的来回在字里行间，眼睛在扫动的时候，那么它就不停的在调整聚焦，它就非常疲劳，过度的使用，就会导致眼睛出现问题。一个是胸口的变形，过度使用，那么眼球本身也会变形。那个老师已经也讲过，它的散光就是眼球，这些变形了。比如说我们的天线锅盖接收信号的，锅盖它变形了，它肯定聚焦就不行，东跑西跑的就造成了散光，这些近视一般都是和散光相伴的。

主持人：师兄，你这个部分可能有的小伙伴，对这个还不太了解，你能讲的再细一点吗？就是近视和散光的关系。

飞龙在天医师：近视就是一个它聚焦，本来正常的聚焦。老师曾经讲过正常的聚焦，它是在眼球的底部形成一个聚焦，但是近视它就是说聚焦的位置就靠前了一点，就是眼睛的它晶体在调整呈现的时候，聚焦不是在视网膜上有呈现吗？还有一个聚焦的点，近视就是说它本来应该在眼底的，但是它到了的靠前的位置。那么散光它就是眼球变形，你在调整想把光聚到一个地方。比如说就像你这个天线，锅盖似的天线，那个锅盖本来是很完美的弧形。是不是？但是你把它拷瘪了，它接收信号的就不容易聚到一个地方，就不停地晃。你看一个东西的，看一个物体的边缘，它就是比较模糊的，那就是散光。

主持人：对，刚好我问这个时候，有人在问。我就觉得现在一般去配眼镜的时候，近视多多少少带有散光。

飞龙在天医师：因为它变形了，它锅不再圆了，眼球向前凸变形了导致的。对吗？它不一定向前凸，它很多向前凸的偏多，可能是某些经脉，它要扯得严重一些。比如说有的眼睛往下，他的胆经老是受到打击，生机受到抑制了，然后他的胆经就往下扯的多一些，就和人本身的原有的那种平衡就被打破了，这种就不是自然的那种状态。

主持人：都失衡了，这边就容易出问题。

飞龙在天医师：他就在抖动，失衡了，没有固定下来，就在抖动。刚才我看到群里还有人问说，顺便讲一下老光的问题。老光很多晶体，还有那些纤维老化了，它聚焦的功能，就是说你看很多东西，它不是说你看以前的老的照相机，它是不是有一个调镜头的，一个远近他变换它的聚焦的距离，它能够转动一下，它就能够及时的调整，眼睛也是这样。那么老了很多地方变厚了，变硬了，它调整的速度就很慢了，调整不过来，这就是老光。它就是一般到一定程度，它就不会变老了，一般是40多岁，老光就开始。

主持人：有没有说过近视的，以后就不会老化？

飞龙在天医师：近视的那种老花还更快，因为他配了眼镜之后，很多失衡的那些东西更多了。本来就是说他近视，是不是他原来就有很多结，有些东西拉着的，有些经脉它供应不正常。对不对？那么就很多东西他骨折的，那么他的纯粹年龄的增长，他这些堵的东西，肯定要比不正常的那些人都增加的更快。而只能说他的那些近视，还有他的近视眼，这方面把他老光那方面给它稍微掩盖一下，实际上他脑光的年龄应该是来得更早。

主持人：这还是得通畅，近视的老花更早！

飞龙在天医师：我看有些用药物治疗近视的，药物非常轻微的有一点用。有的医院有的专门治近视的，特别是小孩，你看他对成人的就无能为力。实际上治疗小孩，他这种治疗也多半是假的。为什么呢？就是说你去治疗近视的时候，很多人他是意识了这个问题。他就调整了姿势，调整灯光，调整对电子产品的使用，这些调整过来之后，那么眼睛的那种疲劳程度就降低了，那么它的变弯曲，变形受压迫的地方，给它竖正了，是这样好的，不是给他真正的治好。还有一种做手术切割它的角膜，就是眼角膜改变屈光度。这个就像什么铁绳锁拉着的那种斜拉大桥。就是说你看这个桥歪了，有点变形了，就通过收放绳锁，他不是去看地基歪了，他不是去正地基。所以说做了这种手术之后，你把这个绳锁给它放松一点，把它通过这种方式来把近视的程度减轻，但是它散光，弱视这些东西又会带来更加不良的后果。因为你最根本的是要去正地基。

主持人：而且这种叫什么准分子手术，看了一下，后遗症还蛮多的。

飞龙在天医师：把某些纯属给它提起来，某些绳索给它放松，然后好像这个桥正了，但是桥大柱子的基础坏了，你不去弄那，这个带来的问题就更大。那么还有比如说中医上有一些手段，比如说针灸，刮痧，对近视它还是有一定的作用。比如就是说什么少阳胆经的光明穴，这个就是针对少阳胆经出了问题，你扎那个地方，在这个地方有个对应的点。然后就是说玉枕这个地方，它太阳经脉弱，这个地方它有两个分叉进去和脑部相关。还有一些肝经的问题，也可以通过扎针，这些都是非常浅表的那种。还有比如说刮痧，它就是刮哪个地方，就是在天柱这个地方，天柱就是后边的发际线，骨头后面颈部和头骨的交界的地方，凡是这种交界的地方，它容易藏污纳垢，就是说气血周从这地方到另外一个地界，它不容易过去。那么把这些地方给它揉一揉，刮一刮，还有眼窝，这个地方也是比较容易藏污纳垢的。很多人是有眼袋，我现在没有什么眼袋。但是我健身了，今年才跟着土地爷学了一些，以前都在自创，跟着土地哥，我看到土地爷都进步了，我们还落后，我就专门去见她，然后才开始。我的眼袋那个地方，这几年它就开始就是说手去摸，用蘸水去洗一下，平时的时候洗一下就感觉眼袋，大概有眼袋的地方，它有痰的样子，就像痰一样的东西，就是说它很黏腻的那些垃圾容易堆积在那个地方。这些地方也是可以经过一定的，比如说刮痧这种，揉这些，能够对近视有点缓解，但是仅仅是于局部的作用，这些地方有它也是一种暂时性的缓解。你因为你得从整个身形的变化，还有它的原来的变化，还有整个身体的变好，气血的充盈，这些方面来考虑。这才是不光是对眼睛，对整个人都是一个提升。所以说天无私覆，地无私载，日月无私照。让气血遍布全身，整个的蓬勃生命蓬勃起来。这个就是黑土地身上见到的变化。我那个时候见到黑土地的时候，我觉得她还是近视，但是眼睛就是说也有一种很热烈的光芒！

主持人：那我就还问一个小白的问题。师兄现在不是让孩子们，都要做眼保健操，做眼保健操起的作用，其实也就是一个微乎其微了。是吧？

飞龙在天医师：它有作用，它就是在眼睛周围花功夫，但是局部性的非常有限的。刚才我说的日月无私照，你让整个的人动起来是不是？就像土地哥那样锻炼起来，全身的的气血起来，然后它生成的那种压迫给它解了，才能够整个的发生变化。那种是根本性的。

主持人：来，我们请我们的土地哥闪亮登场。黑土地：大家好，我是黑土地，德明黑土地，不是土地爷，不是土地哥，刚才你一叫吓我一跳。刚才飞龙在天师兄，我们的大师兄说，如果你想彻底的解决眼睛的问题。我觉得我现在是深有体会，我先不说深处的深有体会，先说我最近这种感觉，其实我也挺纳闷的。我之前的时候就一直都是在开肩开胯，然后在开肩开胯的过程当中，并没有感觉到自己的眼睛有什么大的变化。这一段时间感觉开始在动自己中焦的问题，慢慢的动着动着，我就感觉眼睛有很明显的各种各样的症状。应该是在草原行的时候，草原行大约是8月20多号，那时候眼睛就特别容易肿，早上醒来之后眼睛肿的，毫不夸张的说，就跟青蛙似的，整个都鼓起来，全部都是那种凸起来那种。如果不知道的话，看着应该挺恐怖的，但是我心里有数，这就是翻病。这个肿感觉还只是很其中的一个很小的症状，后来的时候就开始眼睛会时不时的疼，再后来就会发现眼睛，好像特别有力量了。今天我在去太阳线下的时候，我开着车去，之前不是不戴眼镜的，我就戴上了眼镜，戴上眼镜之后，我就发现眼皮特别有力量，眼珠也特别有力量。就是那种我也很难表述。

主持人：我也想问你，眼睛有力量是一种什么样的感觉。

黑土地：就是你不自然的，就会感觉眼睛特别有力到。

主持人：有力到。

黑土地：我也不知道是不是电眼，总之我能感觉有一股力量把我的眼皮给撑起来，把我的眼球给鼓起来那种感觉。这也是其中的一个重要。最近我还发现眼睛周围老起痘痘，这个痘痘就起在了下眼睑这个部位。今天还让巡城骑士看了一下，我现在一往下低眼皮，看下面的东西，我就看见就鼓起来一个小高的东西，它挡住了我的视线。最终这种变化，我就慢慢的发现自己视力，好像是变得越来越好了一点。还有一个比较神奇的，我在快手上曾经说过，某一天我也在拉动，我现在中焦的问题，我感觉可严重了。每天早上醒来之后，中焦这个地方好像捆了一个那种束缚带似的，捆的死死的，我都没法呼吸。之前的时候上焦是这种感觉，现在这种感觉移动到了中焦，就是中焦和上人点结合的部位，还不算全部的中焦，中焦稍微上一点这个部位，就感觉每天早上起来，我都没法呼吸，它就把我捆的死死的，绑的死死的。我得要赶紧起来，要去运动，一定要把这个地方解开，我才能痛痛快快的吃个饭，这一天才会轻松一些，否则见就绑着我，我就感觉饭都装不进去。有一天我在拉中焦这个地方的时候，一般觉得晚上拉的时候，比较容易有感觉，然后拉突然就感觉把中焦束缚带终于给拉开，拉开了之后，我突然感觉我眼珠好灵活，好像往哪个方向转，都特别自如了。就好像我的胸肩开了之后，我的胳膊特别灵活的一样，突然发现眼珠也特别灵活！

主持人：可能没有到层次的还体会不到，我就是觉得5月份，见你的时候还戴着眼镜，什么时候取掉的。就是在草原行之后。

黑土地：对，草原回来之后，我就不再戴眼镜了。我之前是戴眼镜的，我的这个头像当时还是带着眼镜，还是我大约两年之前的头像！当时就是戴着450的眼镜。这一段时间没有戴眼镜，我觉得视力在恢复，但速度有点慢，和我每天上班需要看电脑有关系。因为是会计每到月底的时候，还是要盯着电脑去做账的，这个过程我都感觉眼睛它还是会累。但是某一天我婆婆去我家，我突然发现她坐在我的餐桌对面，我这么一看，既然看到她的眼珠，以前的时候我是看不到她的眼珠的。那时候我突然意识到这个视力好像真的提高了。所以说我觉得德明健身真的很神奇，还是那句话，得明健身既神奇，又伟大，神奇到超乎你的想象。其实在整个动中焦的过程当中，眼上的反应就是各种各样，都出乎你的意料。我最近还发现就是沿着鼻柱，它的两侧旁边就开始起各种各样的小豆豆，还顺着这条线起来一溜小豆豆。我感觉应该确实是如老师所说的，先看上面，再看下面，再看两边，然后一层层的往里深入。其实就是整个锻炼的过程当中，我一直都在注意自己脸部的变化，就是明显地感觉到你在动胯的时候，下边再起痘痘。你再动胸肩的时候，然后就眉头上起痘痘，或者是太阳穴两边起豆豆，然后动后腰的时候，你就感觉眼睛下面旁边苹果肌靠外一点那个地方，起痘痘，而且还明显地感觉到当后腰这个地方，然后本来很板能感觉它很硬，当它松软下来的时候，我就发现苹果肌上面都有一块斑消失了。现在我就感觉这个动到的范围，它在慢慢靠里。起痘痘的范围，它在我脸上的部位，也是慢慢的往里再层层深入。所以说你锻炼到胸腹出现什么样的效果，可能超乎你的想象。

主持人：我想说小黑教练给的又是一盆小龙虾

黑土地：然后就说刚才飞龙师兄说其实眼睛上的问题，它不是那么简单。我能明显地感觉到我之前动胸肩的时候，我眼睛没有变化，但是动到中焦的时候。等会我还想问一下，为什么我动了中焦的时候，视力眼睛变化那么大，我就明显的感觉到卡的中焦上面这个地方，它不是一个点，它是有一片这个结，就好像一个束缚带似的，它卡得我死死了。然后当我拉开它的时候，我就感觉我的眼睛在变化，视力在变化，眼珠活动范围变大，然后灵活自如了很多。所以说我基本上确定，因为我的眼睛的问题，可能和中焦这个地方这些结有关系。所以说至于你眼睛有问题。到底问题在哪？根在哪？你光说胆经或者光说太阳经，我觉得都是太局限。因为我感觉到了胸中的结，绝对不是一条线或者是一个点。它是一个面区别还挺大，而且结还是给我小腹当中的结，它们是联系的，是有关系的。因为我在拉中焦往上这个结的时候，我就明显感觉它开一点，然后我下焦还是左边，感觉它们还是对应的，右边这个结开一点，然后小腹左边这个结它也会开一点。所以说就是你眼睛上的问题，绝不仅仅那么简单一条线，然后你想把这一条线刮开，你的眼睛就好了，或者是你想把刚才飞龙师兄说的，然后把那些容易淤滞的部位刮开，你的眼睛就好。我觉得这是层次太浅，根本的问题可能很深，可能很复杂，可能很大。其实如果让外人去给你看的话，我觉得很少有人能够看到，最根本的一些东西。怎么样才能知道到底哪里有问题，我觉得只有自己练到那个程度最清楚。也不一定，有可能有的人特别通透的话，他可能他一眼就能看到你哪里有问题。我觉得这个应该真的是老师说的，那种传说当中的高人才可以真正的去看到，你如果想着指望着现在这种大街上的大夫，或者是刮痧的大夫，让他看透你的身体，我觉得这就是不可能的事情。

主持人：我觉得土地说的这个，可能对于已经到了火箭班，或者是到之前的还没有到层次的同学来说，是体会不到的。

飞龙在天医师：我先来说一下，这个土地刚才说的这个问题。首先来说中医的望诊就是以外采内，它有很多就是说病案的积累，你的内容理论的指导，积累到一定程度，你就能够看到一定程度的，就是从面上从外面就能够外形上，就能够看到里边的一些东西，只能说这个水平有高有低，你习惯了这方面的积累也是能够看到的。还有一个就是说眼睛的问题，刚才黑土地也说了，她这个特别适合中间相关，还有三丹田，它最直接相关的。你看和她最直接相关的就是，比如说有结就是说后脑交界的地方，这个结比较浅，在发际线那个地方，头骨和进步这种处理，还有一些扎针就是更浅的了。比较深的就是直接相关的就是在膻中这个位置，这个地方容易形成比较大的结，就是这个地方扯住了的话，就直接造成近视。那么它这些中间的结，就是说它旁边的外边的结，还能够通过一些东西能够排走，一些渠道能够排走。但是中间的它就是会越堆越深，是比较难的，你要解除中间这个结的话。就像老师说的那种顺序，那么先解除阳经的，背上的，两侧的，你才能够解除中间的,你到最后才能够动到它。直接动它不光是没用，而且还比较伤人。就像那些脊柱弯了，直接去处理脊柱一样。有一部分人是能够处理过来的，很多它是里边有重重的关系，处理不过来，你直接硬处理它就会造成伤害。你直接去拉它，它的那种的拉力，结的拉力更加的更大。因为你没有办法做到放松，你拉的时候结它就会很紧，变得更紧。你只能通过搞活的一方，争取更多的人转过来，将死的转化过来之后，然后再进一步更多的力量去从它的边缘去动它，才能把它动到。黑土地她不是讲到有时候，和小腹也是这样相关的。你看她就通过健身直接就感受到了中医上的理论。老师以前就讲过三丹田它是一体的，上中下，它是一体的。所以说你从这条路来了解中医，它是切切实实的一种感受经过人那种实证的。它一个地方，就像水管堵水道一样，一个地方弯了，它是不是形成堆积，那么形成堆积，这里那么就把对岸的这边堆积的东西多，那么对岸的那种冲击就会越大，那个地方又弯。那边冲击到了之后，那地方的转过弯来，在这个地方它的堆积又变得多，所以就是说形成了一种连锁的反应。这就是一个丹田，它就堵塞了，它就会就像水管堵一样。以前老师给我们做过这种很形象的，一个地方弯曲，它整个水管它就是会弯曲变形，它就在抖动。所以说黑土地她通过健身，直接感受了老师的这种理论，好像老师还没有在健身的时候讲过。

黑土地：所以我确实能感受到随着健身的深入，我就感觉看老师中医文章的时候越通透，其实不看的时候，大约也能知道自己的身体是怎么回事，人体内部大约是什么情况，我现在好像是能感觉到这个样子。我还想说一个，我之前我现在依然是有眼袋的吗，我在练着练着的时候，我就发现这个眼袋它开始变裹，它裹的时候它也是从外到里，一点一点的裹，现在就感觉它裹到眼的，就是从眼睛不是大约有这么一寸它从外边开始鼓起来，现在鼓了大约一厘米。之前的时候就是眼袋，它基本上是到眼角这个地方，就感觉我腰部这个地方两侧，就是中上焦结合的部位。然后它在慢慢通的时候，眼袋鼓起的部位它也在通。我觉得应该就是当我把中焦全部拉开的时候，整个眼袋应该是可以消失的。

主持人：说真的，我在快手上看土地的那个。我说怎么摘了眼镜，怎么眼袋也冒出来了？

黑土地：其实一直都有。

飞龙在天医师：她原来就有，你没仔细看，我当时看到她眼袋很小，还有一些皱褶。我就知道她这个原来身体有问题，健身健到这种程度，我就知道老师的这个很厉害。因为我原来最早的时候没有老师，在搞自创。我看到她的这种变化，我才跟在认真开始练的。

黑土地：飞龙在天医师我还想问一下，其实下面这个眼袋基本上，就反映的是中焦的问题。是不是？

飞龙在天医师：就是腹部的问题。

黑土地：腹部。我感觉就是中焦和上焦结合的部位，感觉这个结压的比较紧。其实它就把下面也压出来了一些问题，应该是。对不对？

飞龙在天医师：对。我感觉你现在整个就是说肩和胯都是练得非常好，但是就是说脖子不是那么好。就是说你上焦被压得厉害一点，上焦压了它就会连累到下焦。它这个眼睛和直接和上焦比较近，它就这一团能量的中枢，和这一团中枢比较近，所以说它受这一带的影响比较大。

黑土地：其实我还挺纳闷的，为什么我在开上焦的时候，眼睛的视力就没有那么明显恢复的感觉。

飞龙在天医师：它这种实际上一些深层的东西，你开上焦的时候，你深层的东西还没有开到，就像你说的中间的那些东西，还没有开到，而且它还没有稳固起来。就是说你刚刚把这里开了，然后它下边中焦，下焦这些问题，特别是中间堵住了，它气血那种供应还不是那么顺畅，就说效果一下显不出来。

黑土地：其实就是根本的问题，他还没有动到。其实我在动到中焦的时候，这有一段时间，我就感觉这个眼袋是更明显，然后感觉就好像是动到这些邪气的时候，它们先散开，就感觉眼袋明显。这一段时间，我才慢慢的感觉眼袋又在消失。应该是这种邪气它先散开，然后散开的过程，它是症状便明显。当你在让它们邪气消失的时候，它才会慢慢的再去消失。对不对？

飞龙在天医师：它就是松懈了，比如说它那些结松懈了。比如说就像占山为王的一些土匪，你在拉它的时候松动给它做工作，很多人投降过来，你要去收编它，突然你的部队就增加了。是不是？这些增加的部队它也不是很服从你管，那么你就要给他派几个教导员过去给它做过思想工作，给它把纪律弄一下，然后改邪归正。

黑土地：原来是这么个情况。我还是比较期待的，现在我感觉这中焦的结还是很明显的，也不知道多长时间可以把它给练下去。

飞龙在天医师：我中间心窝那个地方也有一个，还是有点，它肯定会有很多反复的。我外面都还没活到，今年才开始受到你的影响。我才开始认真练老师的，以前我都在乱的自创，动的比较厉害，动的病灶部位，浅层的病灶部位动的比较厉害。但是它就是说我自创的那些动作，浅层的病灶部位动的厉害，但是就是没有给一个出路。而且老是反复的在一两个部位，下功夫太多了，有点伤，也是有很多规律没有处理好。我现在基本上都不自制了。我跟跟着土地教的练。

黑土地：跟着老师教的练我觉得有一天，然后你还记得你曾经算过一个视频，然后你要弄骨盆前倾的，还是腰部的问题，好像是骨盆前倾的。好像是不停的去类似掀背，然后还不停地去动那个结，你还记得那个视频吗？很久之前。

飞龙在天医师：我有点忘了。我现在弄前倾就是往后顶，但是这种动作我做的很少，因为它是就是说在前倾的分界点上强力地往后顶，它虽然说还是用了有一定的命令，或者是调动了一定的气血，但是这种还是过于强硬了。这种我做的很少，基本上还是通过爱踢腿这些开胯的，这些动作上上下下都要做。我就不着急，直接不搞那种直接对抗的。

黑土地：对，其实看了你视频的时候，我又想你那个样子不太行，解决不了问题的。最根本的还是老师说过的搞背，把肩架起来，然后再去沟通小腹，就是这两个方式。把小腹拉通了，那些前期的骨盆它没里面没有结拉着的，它才能自然起来，而不是强行对抗。你在肩胯不活的时候，腹内的结，你这样顶部开的，强行也顶不开。

飞龙在天医师：因为我感觉那种还是有一定的作用，但是就是说比起我的锻炼来说，现在每天有几个小时的锻炼，两三分钟是很少的。我们还是说眼睛的问题.

主持人：我突然觉得你们俩在高手对决，我们下面做了好多的群众，这眼巴巴的看着你们，你们在说什么。我们把楼拉回来，今天我们主要的话题是近视，说眼睛。还有几分钟时间，今天也是特别的荣辛。我觉得今天大师兄和土地都在。有没有小伙伴有问题的想上来问一下的，我们可以给这么几个机会。飞龙师兄，你看到有一个这个问题了吗？谈隐形眼镜的问题，能否谈谈隐形眼镜有个说法，近视的人框架眼镜和隐形眼镜要换着戴。能否给我们科普一下？好像不在我们的主题内容。

飞龙在天医师：他所谓的患者戴，实际上就是说他是做生意的人，你买了隐形眼镜，又卖框架眼镜，两种都买，据说有4亿的近视人口。

主持人：对，我今天还查了一下，就会特别有意思。就说怎么去治疗近视。三种方法，第一戴框架眼镜。第二代隐形眼镜。第三做手术。这好像都不怎么好。

飞龙在天医师：都不好，眼睛和特别是你在比较表浅的那种假性近视的情况下，特别是那种小学生，他是很容易，就是说他的结都不是很深的，是不是很牢固的，你稍微给它改变一下姿势，它就能变过来。这种去比戴的话，就会给它变得比较就是说假的都弄成真的了。

主持人：对。确实深有体会，这个我想说一下我自己本来近视度并不是很大，就在200左右，但是我就坚持不戴，只要我能看清路，不撞到树，就不戴眼镜，结果现在还是这样，根本没有像说的会怎么继续的发展或者怎么样。当然这跟我们加入德明健身有莫大的关系。这位朋友你可以来问我们医师问题了。

学员：我想问一下，弱势跟散光和近视眼有什么区别没有？

飞龙在天医师：散光，散光和近视。

学员：对，我当小孩他就是有散光眼。

飞龙在天医师：散光刚开始我们就讲了，它就是眼球变形了，它该聚焦的地方聚不稳。就像电视机的盖天线，或者是你把太阳能炉子给它敲变形了，你看它聚焦的方向，就不能够聚在一点上。

学员:我带他去检查了，医生是说，因为他检查视力是有时就很好，有时又不好，医生就是说如果他注意力全部集中这一点的话就看得见。他如果稍微有一点点，分心好像就看不见了，就这样。

飞龙在天医师：你是说小孩。

学员：对。那时他才七八岁的时候就戴眼镜了，现在13岁了。飞龙在天医师：我就跟你说那种小孩，尽量就要通过那种运动，然后就是说身子直起来这些，就是说不要埋头压迫胸部。胸这个地方直接中丹田和眼睛这个地方是相关的，一个能量中枢。这个地方不被压迫的话，你平时注意光不要太强，太弱，不要用太久把这些习惯养好了就对了。然后多多运动，整个人强壮起来，它的经脉调顺了，你不要老去看那些西医，他光盯着眼睛看。你算调理的话，你应该找一个中医，他看你哪些经脉有问题。那13岁有可能就像现在的很多问题，它有低龄化的趋势。

学员:他六七岁时候，就发现他眼睛不对劲，后来我们带他去医学院去检查，就是说他是散光。

飞龙在天医师：散光就是比如说他的眉毛，眼睛是不是有点往下压，外形它是不是有不均匀的地方吗？

学员：这个倒没注意观察。

飞龙在天医师：你让他多运动养成不要太长时间的那种埋头，定个时间四五十分钟，二三十分钟就起来走几步。

学员：学校上课，老师都说他屁股都坐不稳。

飞龙在天医师：屁股都坐不稳，就是爱动的那种。

学员：对，上课都做坐不稳。

飞龙在天医师：估计他就是肝经有问题，肝经就像小儿多动症，没有到多动症那种程度。

学员：他差不多了，我在想。

飞龙在天医师：足厥阴肝经中间这条脉被压住了。你可以找老师吃一点药调理一下。还是你你参加德明健身没有？

学员：我是七期的。

飞龙在天医师：但是你小孩13岁了，你要教他恐怕就有点困难了，他这个时候可能不会听你的。

学员：对，叛逆形你。

飞龙在天医师：可以适当调理一下。他有可能肝经有问题，你可以找老师看一下，是不是真的。

学员：好，谢谢。

飞龙在天医师：不客气。主持人：师兄，我们再回答一个问题好不好。

飞龙在天医师：好的。

学员：我有个问题，我女儿五岁半，有就是弱视天生的。就像这种情况，中医的办法好，还是西医的办法好。

飞龙在天医师：天生的弱视，幸好她的年龄还小，你现在就带她锻炼，像这种天生的都是比较深层次的脉有问题。这种要改变过来是很困难的。不管是西医，我觉得他们的方法很粗暴，你去找中医它都很困难。因为天生的它就是深层次的问题，深层的脉压住了这些。最好她年龄还小，你参加了健身，我们的健身能够深层次脉的问题。

学员：她毕竟还才五岁多，近视还是不太好去控制它，除非去外面走一走，散步还差不多。

飞龙在天医师：多和小孩玩。但是你要解决它深层次的问题，只有通过我们的这些动作，通过你的那种理解传授给她。这个天生的问题肯定很深的。

学员：对，西医的好像就是说戴眼镜，然后刺激她眼球。

飞龙在天医师：刚才讲了那么多，你看她是盯着一个局部，他能够干出啥子出来？很多地方的都是牵扯的吗？主要经脉都是失调在前提上。

学员：这个情况，比如说像中医喝中药的话有效果？加健身。

飞龙在天医师：效果小，因为你是先天的是深层次的问题。深层次的问题就是说它要这种练的比较好，它才能够解决。要不然他你吃着中医的药，刚开始见效，后来的话就不见效，然后逐渐就发展，你说怎么会越来越差眼睛，你就会发现这种情况。药物的这种手段，它作为治疗手段，就是应急临时性的局部。

学员：就像你说的有点粗暴。就是有一个机器，让它刺激有三种颜色让它刺激那个光，一般是十分钟刺激了以后，他的眼睛就会痒。

飞龙在天医师：没有用的，很多方面都涉及了这个东西。也不可能通过一个有很多方面的问题，而且深层的问题你不解决，你不可能去对这个东西有多大改善，因为改善都是暂时的，以后还会变老样。深层的经脉的问题，比如说像我们这种健身，老是说连一些胎记都能够给它消掉，通过锻炼那个就是先天的。幸好你的小孩还小，你就可以让她跟着练。

学员：好。比如说像她的眼睛，就是说做哪些动作比较合适一点。

飞龙在天医师：不光是哪些动作了，这些这些东西就是说它深层的。刚才我反复讲了，它这个是深层的脉的问题。那么就是说她自己得练得比较好了，才能解决到，在我们当中都应该算是比较优秀的了。那么做一些一般的问题，能够一般的锻炼，只能说能够防止它恶化。因为她这么小就出现这么问题，而且是先天的。她就是也只会说会变的比较恶化的。

学员：她这个锻炼的话，如果说带她出去锻炼一年以后。会不会有点改善？

飞龙在天医师：这个我就不清楚了。

黑土地：我觉得你锻炼一定是要有方法的，系统性的锻炼，一定要是那种由浅入深的层层深入的锻炼才可以。你如果说你的锻炼，只是在一个层次上，只是一种方式，其实这基本上不可能。

飞龙在天医师：特别你这种先天的问题，它是非常深层次的。

黑土地：近视就是我想象的，你如果先天性的近视。其实身体是一个柱子，然后这些先天性的问题，它的扯着你的眼睛的那条线，在这个柱子的最里面，如果你想把柱子，最里面扯着你眼睛的那条线拉开的话，你的身体的外层，都要开了之后才可以。但是你不能说它拉不开，如果你练的好的话，我觉得其实练得好也挺简单的。只要你方法对，你就可以练得出来，当你练得出来的时候，早晚有一天你会拉到最里面，扯的你眼睛的那几条经脉，或者是那一片经脉，当你把它们给扯开的时候，你的眼睛上的问题是可以彻底解决的。只不过这个过程我能感觉到，它会有点慢，有点费颈。我感觉这是一条正确的路，而且肯定有希望的一条路。

学员：好吧。

飞龙在天医师：最根本的路。

主持：这是最正确的路。

黑对，但是过程有点复杂，你需要从外到里，一层层的把所有的那些经脉全都拉活，再最终去拉到里面那些有问题的经脉把它们给拉开。

飞龙在天医师：你靠那种西医的局部性的刺激，它就是暂时这几天好了，以后它造成的问题更大。

学员：她戴上眼镜以后，如果不戴眼镜是看不到东西的。现在戴上眼镜可以看到东西了，有一只眼睛是弱视。

主持人：我是在想作为妈妈的话，我也很非常理解，你这种孩子这样状态的一个非常急切焦虑的一个心情。但是你可以再听一下，我们前面这位师兄和小黑教练讲的这些问题。

学员：好的。

飞龙在天医师：我就特别想跟你说，你要对我们的健身要有真正的从内心里发出了，觉得是正确的这样的信念。你带着孩子去练习，把效果交给时间。

学员：好的。我是相信健身是一条正确的路。只不过她毕竟太小了，还不太会跟我们大人一样这样子练习。

飞龙在天医师：小了，她正好学，你不要着急，她两下就改过来了。

学员：还有这个东西意思就是说，趁她最好是小一点治好，要不能到以后成型了，它就已经成型了，就没有办法改变。

飞龙在天医师：他们那种办法治不好的都是假的。先天的问题肯定是非常深层的。

学员：好的，明白了，师兄，谢谢你们。

飞龙在天医师：不客气。

主持人：今天时间的关系！虽然还有很多小伙伴想问问题，师兄，你愿意再看再回答一个吗？还是我们就这样了？可以回答，也可以到群里回答吗？群里面也可以互动。我就特别想特别感慨，我们今天谈的是近视，真的是眼睛是心灵的窗口，也是大家非常关注的。这个窗口还真的还挺复杂的，有那么多条的经脉在它后面支撑着，哪一条出了问题都会造成这样，那样的影响。我们的小黑教练运用自己的身体，又一次用自己的身体，来告诉这些出了问题的是可以拉顺的，是可以通畅的，可以重新让你有一个副明亮的眼睛，重新有一个通达的顺畅的身体。所以我还特别在这里想感慨，我们的德明健身的神奇。我们的时间关系，课就要结束了。跟大家说再见之前，能不能请我们的师兄和小黑教练，跟大家再说点什么呢？

飞龙在天医师：想问问题可以继续到群里问，我们在哪个群。

主持人：我刚才发到会员群。小黑教练还有什么要跟大家说的吗？

黑土地：我想说练到我现在这种程度，就是明显地感觉是吃药，按摩或者是这种外部治疗，真的解决问题，其实是有点难度的。要么是不准，要么是层次太浅，真正的想彻底的想解决问题的话，那就是要加入健身。但是你想彻底的去解决问题的话，你一般的那种健身，它是很难达到这种效果。只有那种真正的理解生命奥秘的，在这种复杂的理论基础上，建立起来的健身，它才有可能有这种效果。我觉得德明健身就是可以这样的健身。它的理论基础博大精深，德明健身整个也是博大精深。如果想彻底解决自己身体问题的话，那就加入德明健身，既神奇，又伟大。既神奇又伟大。

主持人：好，喜欢我们节目的朋友可以在网站上搜索德明健身，让我们一起热爱运动，享受生活。好了，今天今晚的医师课就到这里结束了。我们下周同一时间再见。好，谢谢飞龙师兄，谢谢小黑教练，谢谢大家，大家晚安，再见。