游鱼：以前宝宝感冒发烧，真的很恐慌，包括自己的问题，我觉得真的很无助，所以现在每天很积极的健身。

主持人：真好，开始健身以后觉得生活特别有希望。是吧？

游鱼：对，每天最开心的事情，除了带宝宝，就是去健身了。

事无事医师：对，现在如果有哪一天运动的少了，都会觉得不舒服。

游鱼：真的，平常一直坐办公室，现在就坐不住了，现在电脑都是架起来的，站立式办公。

事无事医师：就像我平常上班也是经常站着，人进来就说你为什么不坐呢？我说我站着更舒服。

学员：我现在是产后八个月，刚生完宝宝的时候，每次卧床起身之后，阴道和肛门坠胀感特别厉害，做缩肛运动缓解了好多，42天复查的时候，内检是前壁膨出。我想问一下前壁膨出，是不是膀胱脱垂？

事无事医师：你有没有漏尿的症状？

学员：刚生完宝宝时有，只要站起来就会漏尿，现在偶尔会有，打喷嚏、大笑的时候，有时候有，有时候没有。

事无事医师：这种情况应该是阴道前壁膨出，因为膀胱就在阴道前壁的前面。阴道壁如果有点膨出的话，膀胱也会跟着有点移位，移位了之后，膀胱跟尿道的角度就改变了，相当于它那个口不严实了，所以稍微一点压力尿就出来了。

学员：是的，起身之后膀胱和尿道那个位置坠胀的特别明显，就感觉往外憋着要掉的那种感觉。

事无事医师：如果自己都感觉到很坠胀的话，其实是你下焦压力太大了，下焦淤滞得很厉害。

学员：我想问一下我这种情况，我是产后风，是不是也要多活动下焦，就是腰胯，还有腿是不是？

事无事医师：你产后风的话，可能身体本身也比较虚，体质上来以后应该症状会缓解的。

学员：其实我想问一下，是不是就像你刚刚说的，是中气不足导致的？

事无事医师：你产后风的话，肯定虚弱的，要不然你也不会得产后风是吧？实际因虚而堵，因堵而虚，这个是恶性循环。虚了之后，经脉容易塌扁，塌扁下来以后气血过不去，过不去那个地方就更容易堵了。反过来一方面补养气血，另外一方面把它动起来，让经脉越来越通畅，气血过得去，它有气血濡养，肯定坠胀感肯定就好了，肯定会缓解的。

学员：是不是可以这样子理解，堵了之后气血过不去，就像我们没有力气的时候，提不起来东西，所以它也就可以理解为中气不足，然后吊不起来内脏。

事无事医师：意思就是这样。

学员：我还有一个症状，我刚生完宝宝的时候，这个症状是没有的，我坐着的时候感觉阴道后边，快到肛门的那个地方，里面有个小肉球一样的东西，比如说我弯腰，它就往前走，我把腰直起来，它又往后走就这样。

事无事医师：你当时是有没有检查。

学员：这个是我顺产撕裂了，然后缝了二针。

事无事医师：有时候撕裂到后面，如果缝针，尤其是阴道后壁有缝针，就像你刚才说的那些，老觉得后面好像有东西也有可能。

学员：只有坐着的时候，才能感觉到。

事无事医师：这个因为没有检查不好说，那里到底是怎么样不知道。不过我觉得如果症状不是特明显，也不要太在意，你就坚持锻炼。

学员：我还有一个问题，偶尔我站起来之后，肛门也有些坠胀。

事无事医师：从前面尿道口，中间阴道后面是肛门，就肝经环阴器，这个都是肝经所过的位置，我估计你肝经也淤滞的比较厉害。

学员：我就是肝气瘀滞的很厉害。

事无事医师：我觉得你在运动方面，量上可以适当的多一些，你多做，其实比药物的作用还要好。