整理：枣花

主持人：大家晚上好，欢迎来到喜马拉雅德明公开课直播间。您现在收听的是每周日晚8点半到9点半的医师课栏目，我是主持人微蓝。今天我们邀请的嘉宾是司辰医师，还有另一位嘉宾，江苏组的王宁师姐，欢迎你们！我先简单介绍一下司辰医师，虽然司辰医师也是我们医师课长期的嘉宾了，不过可能有一些我们七期的小伙伴们对她还不太了解，我简单介绍一下。司辰中医师现工作于邹平市中医院中医科，自幼酷爱中医，师承大千老师，现主要从事中医内科，擅长鼻炎，咽炎，感冒，发烧，老慢支等呼吸疾病的治疗，还有牙痛，胃痛，腹痛，口腔溃疡，失眠，便秘，拉稀，耳鸣，眼花，眼干等常见病的治疗，好多乳腺类妇科疾病，还有长期慢性病的调养，以及亚健康人群的保健调整，并指导病人配合健身疗效甚好，深受患者喜爱，这是一位医者仁心的医师。还有一位今天我们非常有幸，请来的是江苏组的王宁师姐。王宁师姐是德明健身一期的学员，她自己说是曾经的产后风患者，老师的病人，生病之后非常想弄清自己的病因，就跟着老师学医。后来老师转行做了健身，也就跟了过来。这个经历跟司辰医师有点差不多，都是同样的优秀。

嘉宾王宁：主持人好，司辰师姐好！

主持人：今天医师课的主题是银屑病。其实刚开始司辰医师把这个发给我的时候，我是有一点不知所措，我说这个是个什么病呢？银屑病是什么病？后来我查了一下，原来银屑病又称牛皮癣，皮肤病可真不好治，我记得我们城市创卫的时候，大家就出去铲小广告，就戏称是牛皮廯，后来才发现原来牛皮癣它有复发性，而且很难治疗，就让人感觉它是个处于不停的在长期发作状态，会严重影响人的日常生活，反复发作，又需要反复治疗，又给人们带来了身体和心理双重的负担，特别的难受。所以今天我们有请司辰医师来跟我们一起来探知银屑病的秘密。有请司辰医师。

司辰医师：我就和大家分享一下，我平时接诊主要就是中医内科，比如感冒发烧，什么鼻炎咽炎之类的，或者是亚健康调理这些妇科或者拉肚子。因为我们医院有个专门的皮肤科，所以一般有皮肤病的患者，我就告诉他直接去皮肤科了，所以我接诊的皮肤病的话其实是非常少的，但是也有一些，就是我那些病号可能就是对于个人比较信任的一些病号，就算是有皮肤病，就算我说你去皮肤科，他也是说想让我给她调理，这种情况下我就发现得银屑病的人其实很多，我现在手头正好还在调理中的就有两位！

主持人：不像我想象的那么少,很多。

司辰医师：我本来感觉也是挺少的。茫茫人海中就是一个两个的，其实相对来说还是蛮多的。前前后后我也治过几次，就感觉对这个病多少还是有点了解的。一听这个病，大家都觉得就是说牛皮癣是吧？你出广告的时候，对那种状态就很容易反复。很多人确实是终身不愈的那种，一辈子可能反反复复一辈子的，可以说是皮肤科的一个非常顽固的一个疾病，很棘手，很难根治。现在临床可能就是这么一种情况。然后大概给大家介绍一下，西医上讲的银屑病就是一种皮肤细胞生长过快引起的慢性的皮肤病，导致皮肤胶后呈现白色银色或者红色的那种斑块。然后西医认为这个病因是尚不清楚。

主持人：对，不清楚。

司辰医师：对，他这个病因是不清楚的。有的专家就认为免疫系统过度反应引起皮肤炎症，脱落，就导致这个病，还有的直接说是遗传性的，但是他不具有传染性。但是他总结了一下，可能会增加银屑病风险，就是那些致病因素与情绪身体压力大有关系。然后可能有感染，就是很多链球菌性的喉炎，可能会导致银屑病突然发作，就特别是那小孩还有皮肤损伤。他介绍的时候就好像有点皮肤有损伤的地方，可能会形成银屑病，包括指甲剪，剪指甲的时候损伤指甲，还有邻近皮肤，也可能会导致。这个感觉有点夸张的。

主持人：我觉得这有点吓人，对吧？我剪指甲不小心剪出了牛皮癣。

司辰医师：喝他西药是这样介绍的，可能会增加风险的因素之一。还有吸烟也可能会增加银屑病风险，导致症状的加剧，还有某些药物，某些心血管药物，还有归宁类的药物，可能会诱发银屑病。去医院先会诊断，一般指通过观察皮肤或者头皮或者指甲上斑块就可以定为一些病。有时候可能会去做个活检，就是取一块病灶，然后去做一下检查测评。有的还可能会给你做个X射线检查，确诊那种关节炎型的，很多人可能关节炎导致银屑病或者是银屑病伴发着那个关节炎。还可能会给你做个血液检测，就是排除其他形式的关节炎，也可能做细菌培养，就是链球菌性的喉炎，可能去排除一下，检测一般直接通过皮肤观察，其他的，根据你那个症状，然后它分型也大概就是那种关节病性的，什么脓包型的那种红皮病型的，还有那种寻常型的，就这几种。然后可能根据它形状，有斑块性的，就是一块一块的，还有点滴型的，面积相对来说小，像雨点似的。还有其他的。一般西医治疗主要就是有以下几种，因为他也没有说病因是什么，它主要就是控制。因为他没法治愈，只能是控制病情。比如说那种很轻微的，可能会有点护肤品之类的，就是那种乳膏软膏，滋润性的，因为牛皮癣它局部皮会硬，然后就用滋润性的，就是像保湿一样的那种。慢慢可能改善一下，那个地方可能会硬了气血到不了，可能会痒会造成不适，然后他就是那样润软软化一下，气血可能过来，然后这个症状就减轻了。但是有的他面积分布很广的，也不好使是吧，你要抹多少药膏？

主持人：对，真的也不好使。

司辰医师：还有那种口服药物的，相对来说比较严重一点，应该中度和重度的可能给你开激素类的药物。或者是与维生素D有关系的，然后钙泊三醇之类的，比如还有其他的药膏迪恩分之类的。还有就是那种遮盖疗法，就药物用了之后，用布料或者用塑料给你盖住，让它充分的软化一下，药效也更好一点。还有一种就是特别严重的，或者是其他药物治疗无效的，他会用对于他来说可能会是终极武器生物制剂。相对来说生物制剂也比较贵一点，几周之内可能就起效果，对症状治疗效果好一点。但是他发生严重感染的风险也相对比较高一点。还有一种治疗方法就是光疗，紫外线给你照射一下，有的也有一定的效果，但是紫外线有什么副作用？是一种致癌作用，光对紫外线这种大剂量还是有影响的。所以说它也是有副作用。这个病比较严重的，比如说关节炎型的，它可能会引起严重的关节变形，指甲变形，这个时候可能也会采取手术。总结一下，你看现在普遍对病的治疗，首先他病因就尚不明确是吧？然后他所有的治疗都针对他这个症状的。你有什么症状我就给你怎么对症，比如说有感染吗，他就给你看抗感染，如果你关节有炎症，它就针对一个关节炎症来治。皮肤硬，可能会给你软化一下，他所有的治都是根据已经产生了的这个结果，就在斑块在患处，给他做工夫。所以说造成治疗的结果就是容易反复，是吧？不容易治愈。咱也可以理解。是吧？

主持人：在表面上做文章，扬汤止沸。

司辰医师：对，有时候还止不住。有的甚至用中药泡浴，就开中药处方，一大盆就是在洗浴的桶里泡，有的人不是浑身都长吗？就在那泡，他泡的时候可能会最外层会脱落，皮会变薄，当时那个病人可能会舒服一点。但是他那个里面，他内烟不去，还是不行。是吧？

主持人：对，都是在表面上的工作还是不行。

司辰医师：对，他可能就会缓解一下痛苦，但是病因不去，还是会一层一层继续往外长，还是一层层变硬，还是那样继续。从咱中医来讲，对这个病我觉得我还是有点心得。每个人他都不一样，中医讲究的是辨证治疗，但是还是有规律的，也可以说有共同的通性的。

主持人：这个好，有规律可行，有通性我们就能找到它的病因。

司辰医师：对，因为可以找到通性，所以说你看发这个病的人这么多，咱们就可以预防是吧？我接的最小的生这个病就是也没有家族遗传的，最小的孩子，五岁的就开始有这个病。从中医这个角度讲，其实这个病很简单，就是因为内里脏腑不调，咱健身中经常讲的，你身体五脏六腑整个腹部有很多结，有很多结之后，它经脉不通，气血到不了体表，就是体表皮肤地方它濡养不过来，它就变硬，就会生那个东西，生那个廯，就是牛皮癣。很简单，就是因为内里不调导致经脉不通，然后气血濡养不过来，然后他就会变异增生，生这个东西。所以说治疗从它的根本原因来治疗调理五脏六腑。你肝不调的调肝，肾不调的调肾，心肺不调的调心肺，然后这个问题就可以解决。因为用中药开方子这个思路其实对于我们健身来说，其实是一样的。我是前几年治第一列银屑病是一个高中老师。和我们差不多一个年纪就是三十几岁，因为高中老师其实还是比较辛苦的，是吧，高考压力很大，又没有时间健身。当时是春天的时候，她来找我调理别的病，就是乳腺增生，给她调一个多月还是两个月了都忘了。然后乳腺增生好了，但是到了年底的时候，她就是生了这个病，正好跨着春节，前后调了一段时间，给她调好了，当时我就告诉他，如果你身体整体体质不改善，不上调的话，你身体一直处于这种低水平这种平衡的话，你以后要是再累了，或者是再有点别的事情发生，你身体可能就会下个台阶，你不一定会得个什么别的病。然后就让她健身了，参加德明游天下了！

主持人：她好幸运！

司辰医师：对，现在她老公也参加，参加游天下两次了，都是带老公参加的。所以说身体它很多问题都是因为咱内里整体的不调，导致气血不顺畅。该濡养的地方他养不过来，然后它就会发生别的变异增生之类的东西。就可能会表现为各种各样的疾病。牛皮癣银屑病其实就是我们身体不调的其中的一种。

主持人：身体在给我们发警告，发一个信号，就像师姐说的你的内里不调了，你腹里有结了，可能每个人表现的不一样，有的人可能表现为就像我们经常会碰到群里的有产后风的姐妹，有的可能就通过银屑病的这种方式都体现出来了，是吧？

司辰医师：对，确实是，但是有人也会说用咱这个方法治疗会不会反复，其实和产后风会不会反复一样的，你只有把身体真正的调理到一个很高的台阶，很高的一个水平，就是一个高水平的平衡状态的时候，其实你很多病都不会犯的。但是你自己不注意，或者是太辛苦，压力太大，自己又不调整，一直让它往下走的话，其实你不一定会犯这个病，你别的病也很容易犯的。是吧？

主持人：对，这一点我们请王宁师姐来给我们聊一下。

司辰医师：好的，欢迎王宁师姐！

嘉宾王宁：你们好！我把我的情况说一下，然后司辰医师帮我分析一下。我倒没有各种什么不适，就不疼不痒的！什么感觉也没有，说来就话长了，2012年生完小孩出月子，当时停电洗衣机不能用，我就用手洗衣服。当时身体很非常虚弱，洗衣服就感觉凉水顺着膀子就上来了，整个膀子像灌了水一样，就在以后的健身中，比如爬山就感觉小胳膊往外面冒凉气，潮乎乎的，其他地方淌汗，没有什么感觉，就是这膀子，感觉从里到外都是潮乎乎的，经脉是疼痛的！后来跟老师健身到火箭班，老师要求吊杠40秒，膝盖以下俯卧撑20个，如果不达标的话就被退群。所以当时练的比较勤，从那时候开始发出来的，一开始是一个红点，针尖那么大红点，然后就像星星的扩散上面一层白白银屑一样，白皮退完以后就是那种白斑。当时我也没有太紧张，因为当时产后风的时候身上也有过零散的有一点，通过吃药和健身慢慢也就好了，我心想以前能好现在也能好，所以也没有当回事。然后我就把以前老师的方子又找出来，吃了一阶段，看看身上没有变化，自己又吓到了，又吃了一阶段，结果还没好，我就去诊室找老师，我说老师这怎么办？马上夏天到了，这时候膀子上密密麻麻的怎么见人，老师说吃药如果不见好的话，那就是大妖怪在往外拱，那你就忍忍安心健身，我心想也没别的办法了，只有这样了！我心想既然是上肢运动发出来的，我就继续运动上肢让经脉通畅一点，让气血流通一些过去就好了，也就这样每天健身，然后不时看一看，不知哪天他也就好了。我的情况就是这样的。

主持人：下面由司辰师姐来分析一下。

司辰医师：此时你都说得很清楚了，你那个是翻病翻出来的，是吧？

嘉宾王宁：我也觉得好像是翻病，因为也没有什么其他不舒服症状，就这样不知不觉就出来了，就像小老鼠一样一窝蜂都涌出来了。

司辰医师：对，所以我们健身都是很幸运的。因为很多问题，身体它有代偿的能力，很多时候身体会自己处理很多问题，他不表现出来也不告诉你，他都自己默默地解决，解决不了的可能就压下来，就放那。咱这个健身可能就把那个问题给拽出来，给翻出来了。你健身之后就出现了什么情况？就是你气血比以前足了，经脉比以前通了，内部掩藏的很多问题，然后给你翻出来。其实是你身体整体素质好了的一个表现。就像打仗的时候，日本在中国的时候，其实我们共产党力量很小的时候，他是不会进行大规模的反抗的是吧？它都是一直在默默自己先积攒力量是吧？他一旦有动静了，大规模开始反击了，其实说明是整体力量强大了，都是好事。你想想如果你胳膊那些病灶如果一直都是在身体内的话，它就像隐藏的一个炸弹，不知道什么时候就爆发，可能就是你爆发不出来，就一直身体弱弱的，然后经脉也不通的话，就一直很弱的。就身体内部出现问题，可能会长个瘤囊肿结节之类的。是不是？

主持人：不朝外就朝内，还是努力把他往外逼出去。

司辰医师：所以还是要强大自己，把身体所有的问题都让他给翻出来就好了。健身翻病真的很多，就是皮肤病翻得很剧烈的。就前几天咱四期一个学员，他小小男孩就是发皮肤病往外发。发黄水疮，就是手指肘还有屁股背上脸上都有，耳朵里也有开始起红点，然后起水泡，后来的时候就出黄脓，很多地方都连成片，出黄水，溃烂的那种状态，就是一大片溃烂那种状态。他都是因为发疯的玩，就是经脉舒展，气血足，然后一下都给翻出来了，都是好事，就翻完了，孩子整个精神面貌都变了。想想如果不翻出来的话，这些东西都一直在身体内部存在，现在孩子七岁，如果可能到青春期，大家都觉得叛逆之类的，觉得孩子有问题。其实很多青春期的孩子的问题都是小时候很多东西他压住了攒住了，病邪出不来造成的。还有很多，比如说小男生有点娘娘腔的那种，有点偏中性的那种。其实很多时候都是脉给压住了，舒展不开，才导致那个样子。还有前两天群里老师发了一个，也是学员给孩子揉腹，揉了20多天也是发往外发，皮肤发的很严重。他好像都是去医院了，去医院待了四天，一点效果都没有，还是回来老师调了几副药，然后就慢慢结痂了，都变好了。我突然是特别感慨，咱们现在生活状态就是压力大，是吧？生活习惯就是运动的少，条件太好，尤其是夏天的时候，开空调，出门交通，坐电梯，就一点活动时间都没有，导致很多的问题都压在身体里面。然后一健身的话可能真的是出现很多的问题。

主持人：下面八级在问，是不是所有的病都可以归为内脏有淤结？

司辰医师：不是的。还有那种很表浅的，比如说你吹了风，还有是受了寒，他在体表直接正邪交争，也可能会引发湿疹，也有这种情况。那种处理比较简单，可能就是三五副药就可以好的。

主持人：对，八级说他的两胳膊肘窝都有痘痘。

司辰医师：什么时候有的，健身之后还是之前有？如果健身之后有都可以说是恭喜，都是往外翻。你肘窝那个地方就是阴经经脉了。这几天可能就是翻出来的。就说明阴经经脉出现翻病，说明那个病比较深的，这都是好事。

主持人：我觉得经历了我们健身的人都会有一个期待翻病。什么时候出现翻病，什么时候出现疼，这都是好事。

主持人：对，咱们翻病真的是五花八门，什么都有，你看拉肚子了是吧？然后打嗝放屁，这些都不说了，都挺常见，你看皮肤出红疹，手出疹子黄水疮，还有老师说的病例，小孩发的浑身都有，他都一大片一大片的都是那种溃烂的那种状态。一般一看你都受不了，去医院，医生也会吓一跳的。都是真的。说明咱体内攒了多少毒素啊。

主持人：天哪！想想孩子也怪让人心疼的，但是他能够接触我们德明也真是蛮幸运的，要不然的话等他到青春期的时候，真的不知道这些东西会变成什么样。

主持人：对，所以说老师经常讲，人有几个时期都可以调理嘛。

司辰医师：有，其中说了一个就是青春期，其实我觉得不光是青春期，每个阶段都可以调理。小孩生长的阶段吗，它有个生长外发的界，顺着界往上调更好一点，可能说青春期的时候它长的速度比较快一点，劲更大一点，可以把很多东西给带过来。如果从小不压住的话，我觉得青春期都可以很顺利的度过的，孩子不会那么逆反叛逆之类的。然后孩子性格也会好，离家出走那些事肯定几率会降低很多。

主持人：心理和生理都需要一个生长。

司辰医师：对，你看咱大人也是，你看经脉扭的，压得他肯定不舒服，你看像产后风，很多姐妹，也包括我自己以前的时候，生病的时候自己脾气就不好。脾气特别不好，不是爆，很抑郁，那几年就是身体状态特别差的时候，你根本发不出来，你知道吗？没能量发，都压进去了，然后到中间有一个过程，它稍微有点力量了，它就特别容易爆，特别容易发火。但是稍微有点能量了，脉还是憋着还是压着，压的难受，其实小孩也一样。他脉这压着肯定也是难受的，脾气肯定好不了。是吧。

主持人：刚才八级说的，其实我也想问一下，内里脏腑不调影响最严重的或者关系最大的，经过这些病例，您觉得是哪些呢？能不能跟我们说一下？

司辰医师：其实那种很浅层次的那种表浅的，还是与心和肺关系比较大一点。如果积攒的年龄比较长的久的还是由下焦下到肝肾，淤结的比较厉害，每个人他也是不一样的。

主持人：对，你把很多人判断是表浅还是比较深的，从哪些方面能够简单的分别？

司辰医师：你可以看他的舌苔，他的脉象，他的面相，都有表现，你看舌苔的话，可以看舌根，舌根是不是给人感觉舒展顺畅，那个地方是不是厚腻，或者是有那种疙瘩，可能就表示病比较深，就是在肝脏肝肾下焦。

主持人：今天又学到一招，本来是皮肤病，结果从这里面就能看到了，这是一个全息的一个状况。

司辰医师：你皮肤上都五彩斑斓，内脏也是。内脏不能直接看到，它就是全息嘛，咱所有的s四诊合参都是全息，就看舌诊试脉象都可以。其实最直观的就是看舌苔。很多人是中间厚，有的人是舌尖那个地方厚，有的是后面厚，有的整个都厚，他不光是厚，就是疙疙瘩瘩的，不平整，一看他就憋的，或者是有的人也不是厚他就整个憋的。每个人它不一样，不同的现象表现身体内部的气不一样。

主持人：气血中医在这里面就体现得特别淋漓尽致。从这方面就能看到它到底是哪里又出了问题。我想问一下王宁师姐，您在健身的时候，当有这些发出来以后，刚才八级说了一个心态特别好，能不能跟我们分享一下您心态是怎么变得这么好的？

嘉宾：说起心态，第一次发的话就是感觉自己的精力体力已经很差了，这种皮肤病已经算很小的一点事情了，所以一开始也没当主要问题，所以也就没管他。然后之前有例子好了之后已经没有管了，反正当身体出现不适的时候就是反省一下自己的生活习惯，自己平时饮食，如果这些都没有改变的话，体力没有减弱的话，再接着观察几天，如果精力体力或者上升或者保持不变，很可能就是翻病。我觉得应该是这样的，所以没有什么惊慌的。

主持人：可能有的小伙伴刚刚开始对这个方面不了解，说刚开始练的效果还蛮好的，怎么突然出现这样那样的情况了，你给我们的介绍是对他们来说是非常有用的。

司辰医师：对。确实是。就像八级说的，他有时候出湿疹很浅，相对这些病来说，就算小小的那种，翻了他很难受，痒得很难受，真的非常难受。

主持人：：我也有切身体会，去年的时候在夏天就在我的右边的肘窝，当时不知道算是像银屑病还是湿疹，我就归成湿疹了，在肘窝上下大概有六到八厘米就那么大一片的那样的非常痒，大概痒了有6到8个月，就不停的在出，不停的退了又涨，涨了又退，就非常的难受，那时候也没有找老师，也没有管他说随他，看他能怎么样。当时就是这样的心态。

司辰医师：当时你知道是犯病？

主持人：我猜是犯病，因为之前因为我也是因为肝脾淤堵吗，黑眼圈比较严重一点。后来我觉得这个没有脸上的那么明显，就随你，可能因为有更严重的情况发生。看来大家走的路都差不多。

司辰医师：对，可能就是听老师课多了，在群里熏陶的时间久了，慢慢的对这个东西心里有底是吧，然后也不会慌也不会乱。

嘉宾：说起翻病，我也说一我最近的情况，最近我感觉后腰动的比较多，后面腰本来是板结的，最近这几个月牙齿牙龈就是肿的，一吃东西发酸，就感觉我要摇一下，揉一下这后腰命门，这样的话马上牙龈红肿就上来了。所以翻病我感觉有时候动作做到位了，很快的翻病现象就加剧了，自己能感觉出来。

主持人：哇，这个厉害。

嘉宾：就这样好几个月了，就这样坚持着，牙龈天天就这样肿的。

主持人：就这么坚定的相信说这是翻病翻出来就好了，每翻出来一点心里就想到我们里面的经脉淤结又小了一点，经脉又通畅了一点，是不是心情也会随之的愉快一点，也就能够坚持的走下去。

嘉宾：想想前头是光明的，如果真的能活开，是不是头脑能更聪明一点，走路更灵活一点，想想坚持是值得的。

主持人：是，王宁师姐最近变化真的很大。

嘉宾：能看出来吗？

司辰医师：对，你上次去临沂线下，我看你那个照片了，就感觉和最近一次再见你的那个时候变化就很大。真的是。

嘉宾：有可能，我感觉最近腿好像有力气，可能胯松一点，以前气浮在上面，现在能下落一点，然后脸就感觉可能紧致一点。因为符合老师这个原理。现在就感觉上臂好像力量又减轻，有时候会昏昏沉沉的，头脑不清醒，我感觉就好像气血被爽下来一样。

主持人：确实真好，有人说皮肤白里透红，就像小姑娘，好羡慕。

嘉宾：看水到渠成这位师兄，他的胯比较灵活，底子很好。很快都就能找到门路，自己能找到怎么练。肩跨都比较活。

主持人：说明它里面的结没有那么的深。他也是司辰师姐介绍过来的。

嘉宾：他悟性很强的，领会力很棒。

司辰医师：对，而且练得比较刻苦。看他经常上视频，肩挎都活动到了。他变化进步都非常大。现在和第一次上网的时候真的很明显的看出来是德明人。

嘉宾：看上去一点不像初级班的学员，感觉像火箭班的学员。

司辰医师：确实是，这个健身，尤其是越往后练，越找到感觉之后，确实越能就像王宁师姐讲的，越能找到你自己，能找到你结在哪，然后你自己能找到你练哪个动作能拉到结，是吧？其实我最近也是有感受。然后到这个情况可能就是渐入佳境了，真的是健身上瘾。

主持人：蹭蹭蹭就要进入开挂的状态了是吧？

嘉宾：我感觉司辰师姐进步很大了，最近一年这真是飞跃进步。感觉你的肩都能提上来了，现在神态也很放松了，听你讲课也变化很大。

司辰医师：我讲课我没感觉出来。现在讲课很大的一个变化自己感觉就是我以前的时候经常讲着就觉得气不够用的，现在很少了。其实我今天参加济南线下了，到家的时候都7点半了，刚到家的时候感觉还是有点累的，但是这样讲着也没有什么，没有和以前那样，就觉得心突突的都没有了，那些症状都没有了。

嘉宾;你也不会那么紧张了。

主持人：对，我也感觉师姐讲课很放松，王宁也是一样的，觉得中气十足。

嘉宾：我不行，我和司辰师姐差的距离太大了！

司辰医师：我讲课我就讲大白话，就讲的很简单，感觉让大家能听懂，能有用就可以了。

嘉宾：就是这样，讲的很简单，然后零基础的人都能听懂，这就是我们的目的嘛。

主持人：八级问，肺主脾毛是不是多少和肺经有关，这也是我想问的。

司辰医师：对。其实很多皮肤病应该是有一部分皮肤病还是与肺经有关系的。刚才我给你讲的，比如说你出门，尤其很多小孩就春天的时候受了风，受了凉起风疹湿疹，他就是肺主皮毛，就是肺的问题，这种情况下治疗的话，很简单，用老师感冒方就可以，就吃上一副两副的都可以。就可以给解决。包括有的感觉受了风之后，起风团风疹很痒的那种，痒得晚上睡不着觉，用老师感冒方都可以。感冒方不就是吃出风邪风寒，对吧？方子都很小很简单。那个都可以。你可以加点防风或者苍术，不加也行。

主持人：加防风和苍术，我要记一下，之前只用来治感冒，现在觉得当皮肤上出了点问题的话，这个也可以用。

司辰医师：其实这个中医最重要的是什么？你首先看清楚他那个本质是什么？如果你确定是受了风或者受了寒，就是皮肤外层有一层风或者寒的话，你可以用很多方法去解决这个问题。你比如说你可以喝一碗热汤是吧？呼呼的呼出身汗，然后也解决了。感冒也是，你受了凉都可以。喝碗热汤热饭都可以。如果你皮肤上真的是起的那种很浅的那种就风疹湿疹之类的，你甚至煮点花椒水擦一擦都可以。还有生姜水也可以煮水，直接擦就可以把表皮寒给去掉。因为之前的时候，我弟弟就有一次，她就洗完澡，他在老家那个房子洗澡那个地方，出到院子里，然后再去他那个房间，他就晚上痒，身上红疙瘩奇痒成那个样子，一晚上都没睡好觉。到第二天晚上还痒，他才告诉我，就是大晚上的，我上哪给他抓药，我说你用点花椒煮水就擦一下，然后他就告诉我太神奇了，然后就不痒了就好了。他跟我说前天晚上痒了，没睡着觉。其实很多东西都很简单，你就抓住那个原因，你可以用很多方法对治。以前老师讲临床经常讲感冒发烧的时候你可以喝酸辣粉啊牛肉面，羊汤，就是热热的，有点辣的，有点辛未的，然后再放点醋稍微收一下。阳加于阴谓之汉，让他出点汗就可以，不一定用药，什么东西都可以用。然后会刮痧的刮一下也行，可以用很多的方法。但是前提你辩证的对了就可以。

主持人：就是一个辩证，就这一个思路，说起来好像很简单，但一到自己用的时候就开始困惑，到底该吃哪个药了，就像司辰 说的，要抓住这个主因，它的表里究竟是什么导致的。

司辰医师：其实我们能看得见的，哪怕你看起来比较剧烈，比较吓人，到了体表的一般都不算大问题，至少说明你身体气血还旺了一点，经脉相对来说还通一点，还能把这些东西给送出来，送到你体表。

主持人：到达体表都不是大问题哦。

司辰医师：这个相对来说真的就是，很多时候尤其是皮肤科大夫看皮肤病看多了，很多皮肤上长东西的，其实他那里长肿瘤的几率就是个统计数字，相对来说其实还是少的。其实也有，它自己身体内部也有囊肿肌瘤，然后皮肤也有，但是相对来说，这种人群比没有得皮肤病的人群，他那种几率是小的。他已经发出来，有问题他就发出来，表现出来了。所以看这种表现比较外在的你能看得见，其实都不要害怕。淡定就可以。

主持人：希望我像王宁师姐一样都发出来，也像她一样淡定，但是身体没有表现出什么东西的，也不要害怕可以德明健身。检验一下自己身体里面有没有问题，能不能发出来，会不会翻出来？ 看会不会发出什么东西来。是吧？

主持人：对，这个确实是。不是说没发出来的就一定都好，也许是你的气血太弱了，它根本就没有能力发出来，可以用我们德明健身来检验一下你的身体状况到底是怎样的。

司辰医师：就像咱粉粉一样，它既是一种调整，同时也是一种检测。可能身体你以前没有什么问题，你喝了之后身体出现这个问题那个问题，它就是一个检测，检测你出现那个问题，你身体本来有这个问题，平时没有表现出来。其实健身也一样，你可能很多东西你平时表现不出来，但是这个健身可以给你翻病翻出来，调理的同时给你翻。然后还是再继续调理，让你达到一个比较好的状态。

主持人：现在越来越觉得我们德明健身真的是太好了！我给大家发一个我们最新的一个介绍，对了，八级太好了，像一个验钞机一样。还有几分钟的时间，今天晚上不知道有没有我们的朋友想来跟师姐提问一下的，如果有的话，请你按摁屏幕左下角，绿色的电话按钮会接通进来，因为我们时间不多了，要抓住机会哦。

司辰医师：我发现微蓝声音越来越好听了！比以前有了婉转的劲儿。是因为健了身之后经脉更通了，是吧？

主持人：对，我在一边主持一边挠挠挠挠，到处都在痒。然后我在想师姐说的有气血拱出来，然后一边正在高兴，我特别感觉也放松了很多，就像你说的特别羡慕的是一放松之后通畅了，里面的东西也就翻出来了。有个听众进来了。好的，今天我们的唯一一个现场答疑的机会。

听众：你好！我是想问一下银屑病它平常的饮食注意，每个人他可能不一样，有些西医可能说不能吃发物，但是我看别人介绍的张应栋，他又说提倡吃发物，治疗银屑病。

司辰医师：其实来我这治疗的我一般都不太忌口的，没有告诉他们必须什么东西吃，或者什么东西不吃。当然他可能吃某些东西，他会把这个东西给搅一下，然后病症看起来更剧烈一些，严重一点。但是因为咱治疗都是从他根本原因给治疗是吧？所以一般来说，没有太强调吃或者是不吃。如果你吃某个东西，你暂时吃了之后会不舒服的话，我就说你可以少吃，但是不会说禁止你吃。当你那里调理的比较顺畅以后，五脏六腑比较调达经脉比较顺通之后，你以前不能吃的很多东西，身体好了之后都可以吃的，而且没有说吃完之后又过敏或者是又发之类的，他就不会这样了。

听众：我收到了，暂时没有其它问题。

司辰医师：他一提完这个，我就想起咱经常说的对什么东西过敏是吧？

主持人：对，能吃什么？不能吃什么。

司辰医师：对。你身体整体气血弱了，然后经脉不通了，五脏五脏六腑不调达了之后，你整体能量比较弱了之后，对某些东西不太容易耐受，然后你可能就会出现过敏，但是相反，你五脏六腑调顺了之后，经脉顺达，气血旺盛了之后，那些以前吃了过敏的东西可能就不存在了。因为我也治疗过对海鲜过敏的，吃海鲜喝啤酒过敏的。就是一吃浑身起红疹那种，都是可以调整。其实健身也可以达到同样的效果。

主持人：对于我而言，我是觉得我之前就是20多岁的时候，对一些东西是完全不过敏的，怎么吃都行，怎么弄也可以，等到30岁的时候，就慢慢的感觉有些东西好像不能吃了。等健身了以后，就觉得吃什么都无所谓，想吃什么吃什么。

司辰医师：对，你身体好，你干什么都行。那么天冷你也可以忍受，天热你也没问题。然后你吃点凉的，吃点热的，吃点偏性比较强的，比如你是内陆的，你吃点海鲜可能也没问题。你是海边的吃点内陆的东西可能也没问题。你北方吃在南面的也没事。就是耐受力强了，包容性强了，能给他化了能吸收能包容了。但是身体热的话，她就很难受，今天参加线下有一个姐妹，她喝水必须喝热的，喝温的都不行，她喝了温的胃就难受。前几年我也是这样，有过一段时间是这样的。而现在冬天也会吃雪糕，没事。

主持人：哈哈，我还以为大家都特别养生，不吃，最后才发现其实我气血好了可以吃，为什么不能吃。

司辰医师;你可以走，你可以折腾.

主持人：八级说的，不具寒热！今天聊的好开心，不知不觉我们时间都有点超了，司辰师姐，还有什么要跟我们听众朋友们说吗？今天说了好多，但是还想听你说点什么。

司辰医师：其实最近真的是确实很感慨，这个皮肤病确实越来越多，排除那些遗传的，而且很多疾病都是小孩都开始长，真的是突破我们的想象的那种状态。所以还是建议大家健身，自己健身，带着家人健身，老人还有小孩都带着她们健身。因为在这个环境下自己的身体也确实不容易，给自己个机会，给自己家人的身体一个机会，健身！如果真的存在什么问题的话，可以让他发出来，及时发现，及时纠正。最后祝大家健健康康平平安安的！

主持人：王宁师姐你还有什么要跟我们听众朋友们说的吗？

嘉宾：我没什么可说的了。

主持人：好，谢谢二位的参与！欢迎各位朋友在网站上搜索德明这个论坛，让我们一起在德明健身中享受健康，享受快乐，享受生活。今天的医师课我特别的感慨，原来觉得银屑病只是一个不常见的疾病。没想到在我们身边就有这么多的发生，有老人有孩子，还有我们身边最亲的人。当然今天我们的司辰医师也跟我们说了很多的大招，确实是我们从内因从根本上去找问题，才能去真正解决它，而不只是扬汤止沸，饮鸩止渴。最后要给大家说的是，来吧，不要错过一段开启新生的旅程，我们在德明健身等您下周见！