人生三大乐事:扫地，洗衣服，揉面，做馒头。

生:屋扫啊，凑合就行了，其实也就睡个觉

师:非也非也，扫地扫得一尘不染，即心中清明也。

心物不二，你扫地都做不到，何来扫心？

告诉大家一个惊天的大秘密，屋者，吾也，

屋啥样你啥样，因为这个屋是你建设的，你进屋，乱七八糟，那么你的内心也是这样。

看看一休哥，天天都要早晨在寺庙里擦地板，擦得一尘不染，

家里污物有多少，你身体里就有多少，

家里没用的东西有多少，你身体里废物就有多少，

家里过道和活动空间越窄，你身体里血管就有多窄。

地扫了，允许再脏，然后你再扫，这叫容人之量，你每天的任务就是不断让它整洁，而不是永远保持整洁，到了不让人碰的地步，如果都不脏，你哪还有机会去干活呀，你应该高兴别人给你弄脏了，这样你又可以大干一番了。

——德明健身