(第一天大千老师公开课,第二天带操与动作指导,后两天庐山景区游玩)
庐山简介:
庐山是一座历史悠久的文化名山,名胜古迹遍布。千百年来,无数文人墨客、名人志士在此留下了浩如烟海的丹青墨迹和脍炙人口的篇章。
苏轼写的“不识庐山真面目,只缘身在此山中”的庐山云雾;
李白写的“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”的秀峰马尾瀑。
得明游天下
得明游天下活动,隶属得明健身。旨在引领更多人奔赴广阔山河,和自然深度链接,和同伴广泛交流,在旅行中强健身体,舒展心灵。
从2017年至今,得明一共组织了18期游天下活动,并且还会一直继续下去。
得明健身创始人大千老师非常看重旅游,他认为旅游是保证我们身心健康不可缺少的一个环节。
一、得明游天下第十九站——江西南昌庐山研学游行程安排
课程部分: 8月24日25日江西南昌得明公开课
大千老师公开课内容(神奇的得明健身)
8月24 上午 课程主题《大千老师揭秘得明健身与健康 上 》
8月24 下午 课程主题《大千老师揭秘得明健身与健康 下 》
8月25 上午 大千老师带操&大咖教练指导
会议地址:江西南昌维也纳国际酒店(南昌艾溪湖太子殿地铁站店)
注:(公开课部分由湘赣州闽组组织并提供具体安排及内容)
推荐住宿:维也纳国际酒店(南昌艾溪湖太子殿地铁站店)标间246元/间
嘉莱特智选酒店(南昌瑶湖师大太子殿地铁站店)198元/间
游玩部分:8月26日27日庐山游天下
25日 会议结束后自行到达庐山集合
26日 庐山游玩
27日 上午庐山游玩,中午散团后自由游玩
景点介绍
山下部分:东林寺,秀锋,白鹿书院(自行游玩)
山上西线:花径-仙人洞-大天池-电站大坝-小天池(导游带团讲解)
山上东线:三叠泉-五老峰-含磻口(看日出)-植物园(导游带团讲解)
山上中线(人文景点):庐山博物馆,会议地址,美庐别墅等(导游带团讲解)
二、活动报名和费用
活动时间:8月24日-8月27日
报名时间:7月12日-7月19日
报名费用: 300元(南昌会议部分) 500元(游天下)
800元(南昌会议+游天下)
费用包含:
1,会议课程费300(含24日中餐/1人)
2,2,庐山喆咖酒店住25日,26日两晚住宿300/人
3,25日聚会晚餐50/人,26日晚餐50/人,
(儿童6岁以下25元,6岁以上按照成人收取50元)
4,保险费20元,导游20元,游天下文化衫60元
报名方式:请扫微信二维码胡佳并缴费成功
备注:以上费用不包含全国各地到达庐山交通,以及庐山景区门票,景区交通以及索道费用(建议购买160/人门票 90/人上下山景区大巴)庐山景区实行“一票多次多日使用制” ,一票畅游环山十大景区。自购票之日起七日内可游览庐山核心景区(5A景区)和其他10大景区 温馨提示:全员带上身份证,学生带上学生证,儿童没有身份证的带上户口册,老年人带上老年证等,景区购买门票以及观光车有优惠。
三、得明特色&福利
(一)跟随大千老师&众大咖一起游庐山。
(二)参加全程者教练一起带操并指导动作,全程4天交流和大咖指导,助力健身升级。
(三) 聚会日得明特色晚会。
四、退改规则
★出发前6天(不含)以上买家通知取消,收取订单20%的费用
★出发前6天至4天买家通知取消,收取订单30%的费用
★出发前3天以内买家通知取消,收取订单50%的费用
★出发前2天以内买家通知取消,收取订单100%的费用
注:如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿商家的实际损失,消费者应当按实际损失对商家予以赔偿,但最高额不应当超过订单费用总额
五、特别声明
非常重要!请认真阅读!
1、所有参与者,均视为在本次活动中同意摄影、录像,并同意授权得明健身将之对外发布。
2、得明游天下是自发性出游活动,每个人都要对自己的安全负责,参与者需签订活动免责声明书。
3、报名参加活动者应身体健康,若因特殊体质、疾病等发生任何意外,组织方不承担责任。
4、带有未成年人的大人,要对孩子其安全负责,如在活动中发生意外,组织方和同行者有义务本着“尽力救助,风险自担”的原则尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,将按有关保险条例由保险公司进行赔偿。活动的组织方和同行者不承担赔偿责任。
5、为了活动顺利开展,参加人员不得私自改变线路。如因个人不遵守活动行程而造成的损失,需自负其责。
6、报名参加活动前,必须事先取得家属的理解和支持,同时确保家属知道并同意该免责声明。参与者报名成功后视作其家属也已知情并同意,否则后果有参加者自负。
附:
庐山详细介绍:
庐山,又名匡山、匡庐,位于江西省九江市庐山市境内。
庐山以雄、奇、险、秀闻名于世,被誉为“人文圣山” ,素有“匡庐奇秀甲天下”之誉 。
自古命名的山峰有171座,群峰间散布冈岭26座,壑谷20条,岩洞16个,怪石22处。
水流在河谷发育裂点,形成许多急流与瀑布,瀑布22处,溪涧18条,湖潭14处。最为著名的三叠泉瀑布,落差达155米,有“不到三叠泉,不算庐山客”之美誉
庐山景区实行“一票多次多日使用制” ,一票畅游环山十大景区。游客凭购买的庐山核心景区(5A景区)门票(160元/人),自购票之日起七日内可游览庐山核心景区(5A景区)和其他10大景区,即:碧龙潭、白鹿洞书院、三叠泉、观音桥、秀峰、桃花源、马尾水、莲花洞森林公园、天合谷、大口瀑布。
景点介绍:
山下:东林寺,秀锋,白鹿书院
山上:西线:花径-仙人洞-大天池-电站大坝-小天池
东线:三叠泉-五老峰-含鄱口(看日出)-植物园
中线(人文景点):庐山博物馆,会议地址,美庐别墅等
景区门票收费参考图