大家好，我是河南三期蝶舞，是一名产后风患者，回想当初真的不知道是怎样熬过来的，因为生二宝之前我的身体很好，生了二宝之后身体一落千丈接受不了。由于恐惧、害怕、心态不好产后风爆发，抑郁、虚汗、凉，头、关节、四肢隐疼，怕风怕冷，觉得自己身上没有一个好地方，对生活失去了希望。

直到我遇见德明健身，仿佛一缕阳光照亮了我，给了我重生的希望，在德明大家庭里有大千老师带领我们，组长教练教我们如何锻炼身体，教我们中医养生知识。这一年多来的健身给我和我的家庭带来了很大的改变，通过锻炼我的身体恢复的很好，虚汗、凉、头疼关节疼、四肢隐疼这些症状都在不断的翻病中得到改善，现在是正常人一枚喽！现在的我热爱健身、热爱生活、热爱我们德明大家庭！

现在也理解老师为啥说年轻生病是一福了，年轻就是我们的资本，以前不爱惜身体，过度挥霍，从现在开始要学会爱自己，爱自己才有能力爱家人，通过锻炼食疗把身体调养好，坚持下去，年轻十岁不是梦！经过德明健身正确的锻炼和心态的改观，迎接了一个全新的自己，现在的我自带光环传播正能量，把在咱们德明大家庭里学到的东西，分享给我身边的亲人和朋友，希望她们也能受益参与进来，健身是一辈子的事情，感恩所有的遇见！让我们红尘作伴活的潇潇洒洒！