现代的女性朋友们，很多都被妇科病所困扰。

在中医看来，各种妇科问题也是身体内部经络、气血不调的外化。需要综合来调理。

很多得明学员在练习得明健身后，之前为之困扰的妇科问题都不治而愈了。

本期学员分享我们一起来看她是怎样在得明解决了自己10多年盆腔积液问题的。

分享人：8期川渝组会员钟丹英

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为健康诸多探索

我从来没有在一个地方待这么久过。曾经，因为亚健康的问题我学过站桩、禅拍、八段锦、艾灸。但只有在得明能让我坚定信心，因为越学越觉得有用，越学，越觉得珍惜。

我以前身体有很多问题，今天只给大家说说妇科方面的问题吧。

20多岁时我的肚子就经常痛，不能跑不能跳，坐车都不能抖。实在要跑，都是在脚下面动，肚子不能抖动到，不然就会很痛。

每次例假前几天就开始排黑血，肚子胀，人也烦躁。例假来了也非常痛，有时候都痛的不能站立。

例假来的那几天喝生姜红糖水会好点，但例假完了还有盆腔积液，每天都流水，很烦人。一个月30天，只有两三天不用垫护垫。

以前还有囊肿，医生说再大一点就去做手术，意思就是等它长。我因为妇科病喝的药、上的药、洗的药，都用过，还是没有丝毫改变。

就这么10多年过去了，最后我摆烂不管了。不能跑就不跑，每天垫护垫，来例假那就把生姜红糖水喝着，就这么过来了。

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进入得明，一切都好了

进了得明，我没想着能把这些病治好，虽然看到了很多学员妇科病不药而愈的实例，但我还是感觉惊喜不会发生在自己身上。

我就只每天跟着锻炼，一晃差不多4、5个月过去了，当别人分享自己疾病痊愈的时候，我才惊奇地发现我也好起来了，我可以随便跑跳，护垫也不用了，我也正常了。

太开心了，不止是妇科，当时其他问题也都没有症状了，那个时候每天都感觉特别有力量，练得更起劲了。

别看得明健身的动作看起来这么简单，但只有练过的人才会知道它的神奇和伟大。

得明经脉健身动作只是看起来简单，但真正练习后就会发现它一点都不简单，是需要在专业教练的指导下练习的。

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不药而愈背后的原理

后来我通过在得明不间断地学习才知道了我为什么可以通过经脉健身解决自己10多年的困扰。

尽管常见的妇科病，包括子宫肌瘤、宫颈糜烂、阴道炎、盆腔积液、附件炎等有很多。这些在西医看来都是不同的疾病，但在中医看来，具有一个共同的特点：下焦气血不调。包括气血虚寒、气血凝滞不通、气血淤阻、气血湿热、气血湿滞等。

所以调畅下焦是关键，而得明健身很多动作都是疏通下焦瘀滞的，调畅气血运行的。所以我和很多小伙伴的妇科问题才会不药而愈。

我经常感慨：明理太重要了，只有明理了才能知道怎么解决自己的各种问题。

在得明，刷新了我的认知，我看到了很多事情的本质，身心状态也越来越好。

感恩得明，感恩一切的遇见！

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