得明健身-【2019-6-16】上海组六月线下活动-攀岩初体验

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【2019-6-16】上海组六月线下活动-攀岩初体验
星星 2019/6/9

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【2019年6月16日德明健身上海组线下活动】 1、泥巴凤凰教练指导健身，请高级班火箭班学员踊跃参加，每位学员可得到针对性指导； 2、体验攀岩，对肢体协调性、力量、心理素质都是很好的测试和锻炼【活动地点?】6月16号上午10：00，Ribbon Climbing攀岩馆集合交通：国顺东路800号五角场西楼212A，附近地铁8号线黄兴公园站，10号线五角场站门票90元一张，生活会员报销半票；午饭AA附近解决；联系人：星星 for_ever_star 泥巴 Cookie_JLJ 学员进以下链接报名： http://dmjs.info/m/s_project/view.asp?id=341689

全部评论

9楼 上海小草

第一次玩攀岩，有恐高现象，这也是种很好的锻炼。爬完马上发现自己和其他人的体力差距，回来就乖乖健身了，哈哈。

2019/7/1 19:10:19

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8楼木火

攀岩非常好玩，力量差的我可以爬最简单的路线，很适合新手，从高处放手体会徐徐下降那是最享受的啦！（当然第一次放手也是吓得半死("▔㉨▔)汗 ）才爬了一条道就双手无力，像中了化骨绵花掌，而其他小伙伴居然都爬了三四个道！！！有几个才7，8岁的小朋友也是爬了好几个道，看起来非常轻松，而我深刻知道有条道要靠双手支撑全身重量，2脚腾空换位。。。但我的手软绵绵的似乎一点力气没有，我就放弃了(ಥ㉨ಥ) 所以更加刺激我回家好好锻炼了！参加线下活动非常有意思！

2019/6/27 8:33:35

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7楼星星