《黄帝内经》里不是说过吗，那话怎么说来着，阴阳若能如一，这人要是能一，就是真人了，就不会得病了。

除了这类人，没达到阴阳完全平衡的程度，只能说是翘翘板嘛，相对性，大家尽量要完美，达到尽善尽美，最终达到阴阳平衡。

每个人的阴阳多少都有不平衡，你左半边身子和右边半身子还不平衡呢，一个眼大一个眼小，肩膀一高一低，腿一边有劲一边没劲，很多人都这样。

所以说如果能达到阴阳平衡了那你这人非常不错，这基本是一个不断追求的过程。

母亲孕期心情影响小孩阴阳平衡

小孩的阴阳平衡的程度要比大人好多了，但是为什么小孩也有不平衡的呢，那是因为先天就带来了一些不平衡，首先是父亲母亲不平衡，交合的时候不平衡，保胎养胎的时候不平衡，很多人怀孕的时候生闷气呀打架呀什么的，这类情况很多呀，怀孕的时候就是容易出事的时候，母亲一生气，气一撅，这气就到胎儿身上去了。像生大气呀，出大事呀，怀孕期间气血大乱，这样生的孩子气血不平衡的就很多。

很多孕妇总觉得要注重饮食要有营养有利于孩子，殊不知最有利于孩子的就是你在怀孕期间阴阳平衡，咱不用平衡，平衡这个词不好，咱叫平定。心情平定远利于你一次吃太多太好的，免得多出些肥胖儿，像那花儿似的，拼命地给苗浇肥，浇着浇着就把苗子给烧掉了，那花儿也伤到了，过犹不及。

如果都只有春夏，没有秋冬，你说这世界会是什么样？所以说要多顺应自然，生活在自然中，人家古代孩子都养 7 个 8 个的，现在只养一个反而要累得要死，就是违反自然了。

现在有些人也是，不断吃一些富有营养的东西，殊不知这些都集聚着废物在肚子里，其实在基于阴阳平衡的基础上稍微吃一点，这人就会安定。

输血我不提倡，还有器官移植，这些都不好，开了个不好的闸门，这会让人无限地索求、索取。

阴阳异常与身体气团变化有关

那怎么来看阴阳的异常呢，这个阴阳的异常你要看它阴阳指的是什么，比如你要知道什么叫平人，多看一些相对来说更健康的人，然后再用健康的人来对比一些病的人，这样你就知道什么问题了。

从神态上、气象上、言谈举止、走路、行住坐卧，他描述的身体哪里不适，来体会他的异常，久而久之你就知道气学的整体观，一看这个人你就知道是个什么样的气团了，这需要长时间的磨练。

你一看就看出来是呆滞之气，松垮之气，异味之气，刚道之气，晦暗之气，懦弱之气，中空之气，内伤之气，你这随便一指，什么气，随便搭眼就能看个七八分。

要整体的看问题，是吧？发生在气学的病，不要被这个形体所迷惑，特别是现在我们对形体执着太甚，而对一些气的变化很迷惑。

为什么我们现在的文明是形的文明，就是因为我们太在意形体了，不知道形体背后还有东西。

就像电一样，在电没有被发明之前谁又知道有电呢，电是一种存在，这个气也一样，在主流社会没有认识到气的时候，大众又有谁知道气的存在呢？