前两天可能气温变化太大了，然后徒步幅度有点太大了，一下把火拱出来了，从右边喉咙发到舌头边上了，一直以为有火了，没喝粉粉，整的自己话也不能说，饭也不能吃，疼的饶人，今天忽然开窍，拍了个舌苔，发现有裂纹，这不是虚加淤滞了吗？赶紧继续健身加粉粉模式，中午吃饭就很香，吃了两碗焖面，下午说话也利索了，身体有能量了，小的翻病也不怕噢
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