民之饥以其上食税之多，是以饥。民之难治以其上之有为，是以难治。民之轻死以其求生之厚，是以轻死。夫唯无以生为者，是贤於贵生。

民之饥以其上食税之多，是以饥

食税，啥叫食税呢？就是征税征的多，强征暴敛，还有上面老折腾，这个都难治。

为什么老子要这样说呢？那么大家要学会取类比象的方法，整个社会就是身体，身体就是社会。当对身体看不明白的时候，你去看社会；当社会看不明白的时候你去看身体。

“民之饥，以其上食税之多”。其实很简单，以其上食税之多，就是说的一个国家嘛，收税太多了，强征暴敛，老百姓的钱都被搜刮过去了，为上面所用。要老百姓有钱，这个国家才有钱。如果国家把钱都征上去了，老百姓没有钱了，那么这个国家就难以维继了，所以叫藏富于民。

那同样，我们身体也是这样。啥食税之多呀？就说你这个人的欲望太多了，欲望太多你干的事毕竟是耗能的，欲望是耗能的。能量从哪里来啊，就从全身来调。老百姓是哪儿啊，你不能说是肾。老百姓全身各处都在。源源不断的被调到你想要的欲望的地方。比如说看电视、打游戏，出去穷奢极欲，声光电啊，长时间的做事啦，累了还做啊，不断的这个行房，喝酒，所有的欲望。这个欲望必然是需要你体内不断的产生能量来维持，本身你的能量就那么多，你不断地调。刚开始可能很简单就能供给，发现身体供给不了了，就会抽调你身体的潜能，搜肠刮肚，不断地透支自己。

前阵子我看谁发的一个微博转载，一个三十六、七岁的高学历的，他就信奉要年轻的时候对得起自己。怎么对得起自己呢，就是趁年轻不断的透支自己，让自己做更多的事，那最后导致身体无以为继，空虚，得了癌症，挣扎了1年还是2年，用尽各种办法。他就非常聪明，不信这个放疗、化疗，做了一次，就不做了，改为传统方式治疗。当然是按摩啊、原始点啊，诸如此类的，针灸啊、艾灸啊，反正能采用的都采用了，他在网上不断的发布个案。看着一下下的、一步步的衰落、病重，最后死了。那么这个就是由于你之前过于透支严重，导致身体失调。失调之后，又不知道如何调整，进入恶性循环，导致你的失调变得越来越失调，从而使你精气的散失的速度远远大于生成，整个气场就乱了。

那么我们需要做的事情是什么呢？就是节能。你生成精气的速度大于耗散，你就不断地往上走，反之往下走。

“民之饥，以其上食税之多”。不断地抽调资源，为饥所用。你们想想你们是不是每天都在不断透支自己，抽调自己的资源。身体不断地发信号了，老百姓不断发信号，告诉你不行啦，受不了啦。但你置若罔闻，不听。仍然强征暴敛，不断地耗。

比如说，现在你困了，但是你以食税之多，要听大千老师讲课，强打精神在这儿听，那么这个就违反自然了。眼睛也给你发信号了，眼睛涩；脑子也给你发信号了，犯困、糊涂。

这样的例子非常多。比如说去陪领导，很累了，不愿意动。但是领导说，走，干什么干什么，类似这样。比如晚上跟自己爱人同房，你感觉有点力不从心，但是又要照顾对方的情绪；或者由于自己的念头，动了色欲，底下不行了，但是又动了色欲，强行行房，导致调动潜能。做完了，发现感觉身体很累，腰像抽空了一样，腿里面好像也空了，第二天又很累。还有编程，不断地编程，眼睛又干又涩又累，难受，还在那里编，特别难受，一天两天都这样。这些都是在不断的透支自己，消耗自己的潜能。

就像老子讲的：“以其食税之多，是以饥”。谁饥啊，民饥。这在身体上是什么呢，民饥，就是你的身体变差，没有储备，储备都让你在平常一点一滴用光了。

什么叫养生啊？你们看那养生的，养生就是养精气神，就是节用。你节用了，自然的、慢慢的这个所有的能量就浸润到，或者说藏纳到你身体的各个细胞里，并且它会化成精华储存在里面，这个人就会有很多储藏的能量。人有这些能量之后，人就会有更好的生命活力。脸色呀、精神状态呀、体力呀、脑力呀，各方面就处在一种充盈的状态，这个你就是能量储备足。

为什么大家这么劳累、疲惫、记忆力变差、脑子不好使，重要的原因就是能量变少了，生命能量变少了。这种生命能量都是靠我们平时一点一滴地去积累，日积月累攒出来的。那别人攒了5年啦，攒出那点东西，你想通过几天锻造出来、打造出来、制造出来，那是不可能的。