20190429公开课-春天里的鼻塞喷嚏花粉过敏

整理：云南开心

飞龙见天医师：这个花粉过敏，因为很多发生在春天，它有的这个积极性的原因，就是按照中医的那个人的生长收藏来说，它那个冬天是收藏起来的，春天它就是生发的。那在这个由收藏转向生发的过程当中，一些身体弱的人，他很多方面就不好，比如整个脉道开始比较打开，那么他的体质弱的话，一些神经这些暴露出来。容易受到这个花粉是一种微小的颗粒，还有一种芳香的味道，都会造成刺激。特别是刚才胡佳提到的一个他们很重要的因素，就是很多人他是宅在家里不出来，就不健身，不运动，这是一个很重要的原因。他几方面的因素都提到了这个，所以首先是他们的身体减弱了，才导致这个花粉过敏比较多。对的，就是活动少了，长期的瘀滞就导致，这个身体的气脉流动恢复重建，这些都比较弱，交换都比较弱，那么一些地方它就很容易受到刺激。就是在这个生发的时候，它表现在鼻子上不一定是肺部。

因为人不动的话，他的那个整体都是变弱了，它表现在鼻子上。可能那个鼻子那个有很多粘膜，还有很多神经。这个地方就是和外界的那个空气的交换，主要就是通过鼻子，然后这个肺部。在这个过程当中它很多比较薄弱的地方，就是神经周围的就是包裹它的地方比较弱了，涌落在外面了，就很容易受到刺激，一刺激它就开始打喷嚏。遇到花粉这种微颗粒，也是一种微小的刺激，就是说还有它的香味，稍微一刺激，他就开始容易这个打喷嚏过敏，不停的流鼻涕。它就那个地方不停的动，把你那个神经刺激着之后，循环的那个气流，它就带着更多的气过来，感受到了刺激，就是气流还有那种水更多的带过来，就是像你给一个人挠痒痒一样，挠痒的地方，扎针的地方，那么气就会过来是这种情况。鼻塞流青鼻涕，它是一种排邪的过程。但是它这种过程就不一定是能排得动，因为比如它这个人大概需要这个人他上来的这个气，首先上来的气体它比较很饱满充足，然后这个它的通道通到这些地方，就像河流一样，它的那个河堤不能是漏水的，容易受刺激的。河道不能浅了，如果这些地方河道又浅，它的河堤又薄，然后上来的水又是波涛汹涌的，就容易流鼻涕，流清涕，然后鼻塞就是堵塞了，它这个河道堵塞了，就是那个整个的气很多就压在下面出来不了。比如像流清涕还有那种年龄大了，或者身体弱的他吃火锅，这些他也要流很多清涕。他就是吃辣的里边，因为他的气脉流通到里边的话，在人体内有很多非常细小的气脉，有很多通道，如果一个人瘀滞了，它这些通道就不通畅，就相当于堵塞了，那么人体的那个水分占了的大概70%左右。就是他参加循环的之后，他就相当于你这个河非常浅。比如说一些辛辣的那些的东西，外在的东西给他一个搅动的话，那个水液很快又回去不了，就是没有能够带上来，回去不了，那么它就相当于一个搅动，它就撒到外面了。这个鼻腔它是一个水液，一个比较直接的一个通道，比汗泉还要在先。

如果是他们真的是这种情况的话，很有可能就是女士比男士，不爱动的要更多一些。从我们以往的经验来看，应该是这样的。实际上也是身体就是不动，她的身体就更弱，那个气脉这些就闭得更紧，或者是说她的河堤修得更差。花粉过敏，春天来的比较多，季节性的比较多，像这种鼻炎都是应该是不是很严重的，比较轻微的。因为它是到了一季节才发出来，成年这样的话，每一年的很长时间都这样的话，这个就比较严重，它的季节性一个大的转换调整不及时的话，它才会出现这种情况就不是很严重。严重的就像刚才snow教练说的，要整体性的来调。

因为你看比如像成年人，他有这个过敏发展到这个鼻炎，还有这个不怎么容易，有的一些外在的因素，不容易看出来它原来是怎么样。但是你看现在好些小孩，他有鼻炎或者过敏的这些，他的身体一般都比较瘦小。你就从这个形体就可以看出来，他的气脉这些就是也是很弱的，体内的那些很多东西没有展开，都是被压住的。所以那个老师讲了这个我们健身，是从整体上来调整。比如我们那个三走、四举，它就像一个三扩、三俯，也就像一个米字形的，给人一个整体上这个空间把它打开，给它整体上减压。那么有的人他的那个身体，还有就是某一些部位会卡的比较严重，也就像成年人这些卡的比较严重。那么他就要需要专门的锻炼，非常针对性的，加强解决他那一部位的堵塞的问题，要把这些问题都解决了。才能够把这个身体恢复起来。

我刚才就是打了一个比方，就是说流鼻涕这些，它就像一个河堤和河流是这种关系。它河堤要是比较薄弱的话，他的那个血管粘膜神经就暴露在外边，又很容易受刺激。还有一个就是他那个鼻腔从中间上来，我们都知道那个气管这些食管它都是非常粗的，这是一个大通道。那么它大通道那个回去，还有很多支流不畅的话，它那个水就是渗加这个血，比如你喝一点热的，吃一点辛辣的那个。渗加这个循环的那个水很快就被抛出来了，就不能从支流当中，渗加到全身的这种循环，就很容易就被抛出来。所以解决这个问题需要系统性的那种锻炼，这个我觉得锻炼是根本的。

就是像以前鼻炎我也治了一些，有的很好治，有得很不好治。它有很多效果是表面上的，比如给你清热，然后这个产生的热能里边的热能产生少了，觉得清到一定它不是猛清，有一定的清热，这个生机给你打击下去了，你主干上来的那个气流少了，主干上来的这个循环少了，那么它就好像就表面上，这个流的鼻涕就少一些。还有就是像那个他做一定的雾化，就是对那个血管那个粘膜这些一定的刺激，就有可能这种气流就帮助他临时的大。但是它整体上没有变化，就是这种粘膜还有粘膜附近的这个血管，就很容易受到破坏。他就是一个整体上的问题，并不是虽然表面上它产生在鼻腔这个地方。它就是用一些雾化里边有的是一些消炎药，然后有的就是一种什么激素之类的，把那个觉得它能够杀一些细菌，通过这个激素把这个地方的功能一下子激发起来，就是造成了比较大的耗用，但是它整体上起来不了。就是你的整体的气不够精强，不能够来把这个河堤加固，不能够通过经脉的这些整个经脉的调畅，把它的支流给修好的话，这个没有什么用的，甚至副作用非常大。过敏打喷嚏是吃点药治治，应该吃那种温通的药，就是帮助温通就帮助他。

那个刚才我打比方就是说那些河的支流，让这个支流比较通畅，但是吃温通的药，有的人他可能就是变得清鼻涕，可能刚开始会更多，这都不是坏事情。但是过敏就是你每年都要发这个过敏的话，肯定就是相当于一种鼻炎的，我觉得最根本的还是要通过健身来解决吃药。它毕竟就是一种是冰块，他有的比较浅的还是容易融掉。经常流清涕，最好不要用喷剂，那个估计我就不知道是不是用激素，或者是局部的扩张你的血管，临时的那种在很窄小的那种范围调动一些东西。我觉得你可以就首先说做一下那个三走、四举这些，活动全身的气，你可以比如按压这个迎香穴，揉揉面部，你觉得面部哪些地方比较僵紧的，还有那个后颈部，它附近就是一大片你轻轻地揉，把这个附近的道路给它弄通畅一下，这样子要更好一点。它仅仅是扩张血管那些肌肉，它附近很多比较紧，瘀滞的地方没有调动。其实它是靠那个药物，就是直接刺激鼻部强行过来的那种很不好，都比较暴力。你就是附近按摩，等于整个有一大片的基础。这个基础很广大，那么它就来的比较柔和。就是遇到这个天气冷变热，热变冷，这种温差比较大的这种转换，是不是？这个温差转换比较大，他人它的调整不过来，就是说你的那个肌肉，这些它反映已经比较迟钝，它就长期僵化的比较迟钝的，要活动全身。

还有地铁那个可能它的那个空气也不是怎么好，就是很多人呼吸进来，呼吸出去的那个质量差的，那个我困制他的能力就更差。原来你开的汽车坐的车是两厢的，或者是很窄的，挤到一起的，那么买个宽大的车，那么它就没有那么拥挤，通过这种三走、四举把这个身体的整体上给它可以往外头挪一挪，比如做一些局部性的按摩，自己经常轻轻的揉揉，你感觉很舒服的那种。它的特殊性，所谓特殊性，就是这个矛盾爆发，都是从比较薄弱的地方显现出来。那么这个江苏组的德明健身说肺主皮毛，它也是有这种关联在里边的。有一种关联就是从五脏六腑的那种判断来说，都是跟这个肺相关的这些出了问题。有道理就是应该有所侧重，但是他这个比如心肺功能，它不仅是我们的，比如四举就往上提升心肺的，它最关键的地方还是开肩。那么还有就是以后还有更高级的动作，因为老师动作就是个人感觉到特别不一样的地方，有困难的地方，都可以选择有些动作来侧重的练。那么侧重只能说它是占一定的比例，任何东西都要把这个整体的循环搞好。

因为五脏六腑就是你的最大的精华，比如人缺少一个肢体上就是说取一个零件的话，我们按照那个西医的来看。比如你把那个手，或者有些手残脚残或者是这些零件掉了。但是你的五脏六腑里面要是缺了一个，比如缺肝，缺锌，你说那里边能够缺个啥，不能缺的。最精华的就是藏在里面的，你看那个躯干它有层层的保护，有骨骼这些都是在藏的最深的，它就是说是人最主要的必不可少的那些形式一些功能。而且藏了一些精华，它就是管主管你的某一方面，一个很大的方面。有这个负阴抱阳的意思，他这个负阴抱阳，它是说是从这个人的胸脯，这个腹部它看成是这个阴，那个背部看成是阳，那个打的这个比方。它首先要展开它的阳面，那它的那个阴沉在里边，比如你这个人不好生病，身体变弱了，鼻炎这些，它里边很多地方都堵着了，你直接去动是动不了它的。首先你要把它的阳面，就是你背上这个展开，背上就是挂着葫芦，这个背就像脊骨，就像这个葫芦架。是不是那个非常符合，你要把外边理顺了，那么它下边挂的那个葫芦才各回各位不会挤到一起。

刚才我就讲了，就是说你光搓鼻子两翼，就是说非常轻微的能够有用。你要解决大一点的问题，就要把这个面再扩大，再大一点问题，这个面又要再扩大。会有，有的推荐了他不来的，去年就是一个我舅舅还推荐了好久的，我跟他说了不来。因为比如有的人有的鼻炎，比较吃点药就好了，有的就比较困难。特别是有的人他的身体很弱，因为它稍微运动就会翻病，或者发生这样那样的病，像这种很弱的，就是说它平常的运动，对于他很多时候家长他不掌握这种运动的理念，就是有的越练越出问题。所以说我还是推荐，但是推荐了他，别人就是还是很多相信吃药，通过这个健身，他们对健身的这种理解比较浅的，以为是随便去跑跑跳跳，或者各种各样的活动，他都看了的健身，他不知道这里边有很多讲究的。

这个是因为家里人身体不好，那个医生拿着都没有办法，然后我看到这样下去，就没有希望了，我还不如自己试一下。因为以前虽然说身体不好，小孩身体都不好都不敢试一下。后来想到那个医生都没有办法，你不知道这样下去不是就等死，就横下一条心就想学一下。那个他身体不好，就是说容易感冒，拉肚子，这些也不是什么大病。但是一见风就感冒，那个吃点油这些拉肚子，那个医生一个小毛病，他就要治上半个月到一个月。这就很恼火，他就是身体根本就没法长，自己学了，学了把他身体调的差不多了。后来我感觉到很多东西，我不明白是怎么把他弄好的。然后就继续学，就是遇到一个师兄叫江海涛，他的那个笔名叫乔翁，读到他的一些文章，那个文章上就提到了那个大千老师，然后我就找过来，就跟着大千老师学了。那么我跟着老师学，主要是模仿老师的思维方式，所以说这样就学的比较快，我觉得他的那种思维方式就是跟古人是接通了的。因为我觉得现在那个内经这个是最高峰中医的就在那里，后人就是说远远达不到的。在跟着老师之前也翻了很多书，买了很多书也在看，不停的看也熬夜那个时候，都没有看到谁把这个内经讲得明白的。后来我看到那个老师那个讲内经，讲的中医基础讲的特别明白。比如说你看他那个什么，一下子就把那个问题给你说的明明白白的，你觉得他这个并不是说什么多难的！然后就这样跟着老师走下来了，可能6、7年了。

它这个出虚汗，首先它这个气不坚强了比较弱。就是你在运转的过程当中，他的脉就和刚才说那个鼻子的这个一个道理。那个堵的地方是不是它动起来，很多气就被调动起来了。然后他的自身的那种气本身弱，又不坚强，那么它的支流又很细。比如说他小孩就是说还不是堵得那么厉害，但是他的很多小孩生病的时候，他就是说这个经脉就变细了，他的那些河流，那些气不能够正常的回去，那个水渗与这个循环的水又很容易被抛出来。一种鼻炎的，我觉得最根本的还是要通过健身来解决，吃药他毕竟有的比较浅的，还是容易治好。