海上云台山景区内有山地、瀑布、田园、村镇、海滨、岛屿、港口、遗迹遗址等多种类型的景观资源，组合度高，部分遗址遗迹具有极高的历史文化价值。海上云台山可同时观赏山、海、岛、港、城五位一体的华美景象，而云台山本身就以雄、古、秀、险为特色，有气势磅礴、赏海观岛的大桅尖、二桅尖，万寿谷古老奇特的海蚀地貌，丰富多样完整的森林带谱，珍贵稀有的野生动植物资源，优美的自然环境，多姿多彩的黄海景观，奇异多变的天象景观。

景区拥有世外桃源、万寿幽谷、枫树湾、云雾茶庄、云台石林、悟道庵、法起寺、蓬壶仙境、船山飞瀑、皇窝森林公园、皇窝海滨浴场等景点。其中，蓬壶仙境-二桅尖是国内独一无二的山海奇峰，可以观山、看海、看港、看岛、看海市蜃楼、看云台佛光。

德明健身连云港小组拟定于5月1日(周三)，共同交流健身心得，做游戏，玩耍

活动内容：

1.交流健身心得，畅所欲言。

2.针对亚健康状态指出病因并给予针对性的动作指导

3.玩游戏，回归孩童时代，放松自我。

集合地点：云台山大门口

集合时间：5月1日(周三)上午9点整

说明：有雨延后，自带干粮，欢迎带亲朋好友参加

联系人:王宁，小鱼儿，湛清

报名链接 http://d.dmjs.info/m/s_project/view.asp?id=323525