时间：5月18-19日

地点：西安

日程安排：

Day1:

上午，8点在指定地点集合，坐车出发去沣峪。

风景介绍：沣峪是秦岭北麓的一条山沟，因沣河从这里流出而得名，从沣峪口进山风光无限好，沿途有很多著名旅游景点：观音禅院，净业寺，黎元坪农家乐，九龙潭，喂子坪，观音山，广新园，万华山，石羊关，小坝沟，大坝沟沣峪庄园，鸡窝子，东佛沟，分水岭。

自备午餐。

下午，山上健身交流

1. 德明健身初级班动作讲解

2. 重拾儿时回忆，丢沙包，跳皮筋，跳大绳，老鹰捉小鸡

3. 知识竞赛

4. 两名会员分享

四点安排用餐。

用餐后，由教练黑土地、snow、善水吟针对会员、火箭班、量子班动作答疑。

Day2:

上午，8:00在西门集合，游西安城墙。

风景介绍：西安城墙始建于明洪武年间，在隋唐长安城皇城的基础上修建而成，是现存规模最大，保存最完整的古代城垣，为国家5A级旅游景区。西安城墙主城门有四座：长乐门（东门），永宁门（南门），安定门（西门），安远门（北门），城墙墙高12米，顶宽12—14米，底宽15—18米，轮廓呈封闭的长方形，周长13.74千米。

游玩时间约4小时，游古城，品历史，聊健身。

中午，下城墙后午餐，各自返回。

说明： 1.结束时间为19日午饭后，外地的朋友可购买下午3点以后的通往各地的火车、高铁。

2.报名人员可参加其中一天或两天，在接龙中注明，费用AA。

3.报名费用预付款500元，活动结束后结算，多退少补。联系人：微蓝:qq24529605。

4.报名截止日期5月10日

报名联系人：玉兰（QQ）290942492

会员报名链接：http://d.dmjs.info/m/s_project/view.asp?id=322297

报名接龙：

1.玉兰1人（2天，不住宿）

2.啦啦啦1人(2天，住宿)

3.雨蝶3人(2天，住宿)