生：有请老师，黑哥，还有玄同医师一起做下午场。
师：咱们就进行友好亲切的交流啊，你们有问题尽管问，别着急，我来回答大家问题。我们先请萍姐分享。因为下午的问题不是很多。
生：大家好，好激动啊，好紧张啊。之前我三十多岁，这个脚就走不动路了，颈椎也有问题，那时啥也不知道，纯粹是个中医白痴，什么都不知道，也不知道健身，但是我就没有去吃过西药，我也没去医院看过，一直拖到四十多岁的时候，我的整个身体部位功能都不为我服务了。
吃什么拉什么，人走路都是打偏偏的，什么问题都出来了。
我看了老师的书后，就感觉老师那个书上讲的问题我都有。买了老师的书我就看了，我就毫不犹豫了在2020年九月就找到了得明线下活动，我就参加了。
刚开始半年，一年一点反应都没有。后来一年多了，过后就开始翻病了，当时我也很害怕，后来问黑哥依依，她们说很正常，跟我说，怎么练，怎么怎么弄，后来慢慢翻了一年多嘛，最凶的是上吐下屙，吐血屙血。
现在好乐，好激动，我真的是感谢得明，感谢老师为人类健康，为我们指引了方向，指引了健康这个大方向，老师很伟大。
现在锻炼也有翻病，但是翻病，我自己锻炼三年多了嘛，我自己知道一点该怎么处理了，把握锻炼的节奏了。
黑哥，组长们，伙伴们都说要把健身融入在生活里嘛，要根据自己的身体量力而行，我也听老师的理论课，从一个小白慢慢的就学会了照顾自己，就慢慢的改变了很多。
我觉得我自己就重生了一次的改变。
现在我左腿不锻炼的时候不痛，一锻炼的时候左腿从腰到胯一直痛，就好像是膀胱经干瘪了，没有气血通过。但是右边没有感觉，右边又很好，我怎么去动，都是左边痛。
师：过来一下，你走两步我看看，大家应该可以从步态上就能观察出来对方有什么问题，什么情况。你们有什么感觉？能看出来细微的差别吗？
生：我左边鼓起来要高一些，这个腰是窝着筋。
师：这一摸就能摸出来了，很紧，内经上有句话叫“相气不微,不知是非,属意勿去,乃知新故。”就说你们要学相法呀，学咱们得明相法，就是无余相法。
什么叫无余相法？就是他这样走路，带着这个信息，带着气场，你们应该去感知到，这走路就能明显感觉到，大家去看。
你放松去走，大家能看到什么变化吗？
啊，是不是觉得她有问题，一侧发紧发沉发胀啊，能感觉出来吗？这就是学问。
同时她这有个黑痣，看到没有，很严重的一个黑痣，看见没有？长在正中位置啊，基本是正中位置，这代表什么呢？这就像个黑太阳七三一一样，对吧？
咱们整个的督脉，这两边是太阳脉，如果这个地方有黑痣，代表她整个背不好，容易出问题，延伸到下面，所以说你应该怎么去处理呢？
首先要把整个背整通顺，把太阳经和督脉整个的整通，整起来，明白了吗？
容易得后背，腰椎，髋关节的类似的疾病。
然后这样一摸一搭手，这边小这边大这边厚这边薄这边硬这边软，非常明显，就是你都不用看得明相法，望闻问切，你不用看，你就当个瞎子都行，手一下去，摸骨嘛，摸肉摸骨摸皮，往上一摸，你就能摸出问题来，摸大小摸软硬摸滑数摸温度摸形状，这就是咱们的无余相法，还没教给大家呢。
回去好好整这边，高抬腿，里里外外抬抬，痛也得抬，你看，这样拉，看到没有，这样两边这样拉，这样扣，凉还是热，对，这样，拿这只胳膊去拉这条腿，看见没有，这只胳膊拉这条腿，交叉拉法。这都是咱们大家可以一起得明健身里面的，你们需要系统学习的一些方式方法啊。
现在在哪个班呢？
生：在量子班。
师：好好练，量子班就把背整个的拉开了。
生：跟着踢刚开始的时候像块铁板，一坨一坨的，不流通。我现在就感觉流通开了。
师：开始流通了啊，现在是好多了。
生：对，她背好多了。我们第一次见萍萍姐的时候，整个人就是低着头，头发很长，背着一个包，走路都是这个样子的。
生：全部是黄的。全部一身都是黄的。没有一点血色，这个手拿个筷子根本拿不起来，手机都不行。
健身过后，我突然间一会儿拿个手机都感觉，我不知道你们有没有那个感觉哈，一下脱了几斤重的衣服。
现在就感觉突然就这边有问题了，这边练了过后啊，就一点一点又舒服了，又松了一段时间，但是练的又紧了，就是那么反反复复。
生：但是我们看萍姐第一次见面的时候，萍萍姐都不善言语，不敢跟我们说话。跟你说话的时候都不会用眼睛去看。现在她可以很自如的在大家面前聊天，我觉得很难得。
师：太好了。
生：真的是感谢感谢谢大家啊，感谢老师。
生：萍萍姐就是我们的榜样。
同学提的一个问题，就是常用穴位调理身体不适症状。老师能不能就顺便说一下，如果有这种问题，那我现在很严重，可不可以有什么手法用了就立刻当下见效的。
师：那看具体是看具体什么问题啊。
生：萍萍姐的问题，可不可以用手法穴位调理呢？
师：她现在得明健身练的不挺好的吗？她这个需要慢慢的去拉开嘛，时间应该比较长。
还有一个问题啊，这个当下缓解只能救急啊，不能根本的持久的解决我们的问题啊，你们不要觉得任何问题，你们疾病的问题都一招就解决问题，或者点一下就解决问题，有没有这种现象？有，但是说对于我们绝大部分疾病都需要长期艰苦系统的去锻炼，从根本上恢复自己的身体健康。
生：是的，就是这样，中午的时候就那一会儿，那个何月姐，就在那儿跟她交流无余手法，她就给我拎了一下膝关节就捏了一会儿嘛。然后我出来的时候，我两条腿的就非常明显，能感觉到腿特别的轻松，很明显很明显。
所以刚刚说的谁提的问题，想当场见效。其实很多东西确实可以当场见效的。
但是当场见效之后，还是会慢慢的，又比如说刚刚好了，可能明天就感觉不到这种轻松了。
怎么样才能够持续的去让自己整个腿都能轻松，其实还是要靠长期的这种，就是把根儿拔掉去健身。
生：后面会留半小时到一小时的无余理疗。我们明天上午的安排，就是大咖指导和无余理疗，所有的无余班是在一起的，不管有没有参加我们的无余班，大家都一起来交流。
师：咱们下午主要是分享和答疑两个目的啊。
第一是分享咱们得明健身的神奇之处，让大家走过来告诉大家，这条路可行可通，希望你们能够大家一起围绕健康这个核心，大家把自己身体搞起来，把家里的人身体搞起来啊，把同事朋友的身体搞起来啊，这是第一。
第二就是解决你们眼下的困惑，主要从道理上告诉你们，为什么就很多人都喜欢学一手点穴法，什么具体的手法，我觉得这个就舍本逐末，你道理都不明白，这招怎么教你们。
但是咱们的得明健身，还有无余理疗都是非常神奇的，很多毛病都可以非常云淡风轻的解决。外边解决起来跟费老劲儿，咱们看起来不是个事儿。
生：无余有很多神奇的地方，我们明天可以交流。
然后我们下一个问题有请高秀，她是问了一个孩子的问题。
生：我因为是三十六七岁生孩子，在怀孕期间呢，也没有特别注重情绪的管理，所以现在孩子们都已经快十岁了，就很瘦了，十岁了，只有五十来斤，身高也只有一米三五，那个注意力也很差。我感觉他就是先天的基因有问题，后天的也没有照管好，问题很严重，也请请大千老师和各位大咖能够多支支招，。
生：这是一个系统性的问题。
生：其实这个我们果园的孩子就有妥妥的案例，我就是眼睁睁的看着他们走过来的。
老师先讲一下道理啊。
师：我讲道理啊，就是好水养好鱼嘛。
咱们的孩子除了有明显的基因缺陷的，一般放在好的环境中啊，他肯定马上就能很好的发育起来了。
就是我们创造这果园是吧，有些孩子长期在果园生活学习，大家所有人明显的看见这些孩子在快速的成长绽放，无论身高啊性格呀活跃度啊，我感觉比应试教育的孩子，我感觉要好太多呀。
这个大家可以一起来见证这些孩子的成长。咱们也有群，你们可以关注群，有些事情啊，不是光嘴上说说就可以的，必须通过我们不断的实践，真正的带领更多的人，家长也好，孩子也好，去认识到，并且付出实践。
对，你们可以继续关注，关于育儿方面的咱们也有育儿群，你们可以加进来。
不仅可以来果园去带孩子养孩子，也可以在家创造这样的小环境啊，包括咱们的果秀，小丘。也是这样的。
小黑：我说一下，我们那个就是我眼睁睁看着长大的孩子哈。刚开始的时候发现他特别容易发脾气，然后有时候也会想去给他讲道，然后你给他讲了很多道理，一讲之后，他当时听的时候嗯嗯嗯，对对对，挺好的，你感觉孩子好乖，但其实真的遇到事情的时候，你会发现他依然是一样的问题，重复反复的去犯。
但是后来我就看到孩子问题解决了,是怎么解决的呢？我感觉老师的那个方法，你可以就是这么的：当孩子遇到情绪问题的时候，不要着急想着去给他讲道理，不要想着把他的情绪压制住，你就帮助他把情绪疏解出来，他想吼，你可以给他说吼的再大点声。他想哭，那你可以给他说哭的再响亮一点。
当他哭过这么一次的时候，他的情绪里面所压制的情绪就少了一点，然后再哭过一次，再闹过一次，里面的情绪压制的东西就少了一点，哭上三次之后，你会发现哎，这个娃变得越来越乖了，越来越听话了。
你和孩子之间的交往关系就变得越来越好了。还有这个学习呃，刚开始的时候，这个感觉写个字啊，真费劲，半个小时写一个字儿都很难。但是我就见证了这些孩子不停的滑，不停的跳，不停的玩，玩的那个开心就玩的特别嗨，那把这些能量都释放完了之后，后来的时候我就发现他就喜欢坐在那儿，他会说我想看书，我想去学习，而且能坐在那，然后写一页纸，写完之后，让我们看，你看这是我写的，你看这我写的，我觉得学习也变得轻松了起来。
我觉得还有依依，国秀，我们一起见证了这些。
生：时髦的词就是内驱力这个问题，还有伙伴也是问了这个问题，梅心你有没有要补充的？就是刚才黑哥能不能解答你的问题，或者你还有没有具体的需要问的？
生：其实我之前问那个问题，我的小孩儿，现在我想也针对现在一个普遍的社会现象说一下。
因为其实我个人关注的，包括小孩教育这一块其实关注的也比较多。现在社会上普遍存在这种小孩的问题，小孩常见的感冒，胃口不好，不长高，情绪不好，这个大家都不知道怎么处理。因为就是想借这个机会，请大千老师指点一下，有缘的家长看到之后能从中获的一些怎么样去解决孩子的问题。
生：这位男士实在是太伟大了，都在替别人问问题，都在想着大家。
师：我再说两句，然后玄同你再从医学方面说说。
咱们知道很多孩子现在有那个孩子教育心理学啊，把孩子叫过来，开始给他讲道理。刚才小黑也说了，这就像一条狗它饿了，它冲你汪汪叫，你说狗啊，小狗啊，我告诉你，你必须学会忍辱精进，不能这样呀，不能这样叫啊。
我们的儿童心理学不也是这样的嘛，我们要懂礼貌啊等等，我感觉差不多嘛，就是儿童心理学，他肯定是包括大人心理咨询，这也是要指导。
我感觉这狗啊，其实它叫它就饿了，你给它块肉就完了。
我觉得孩子也是这样去对待，他需要啥，他烦恼，他暴躁，他坐立不安，那肯定是不调了，出问题了。
那么你要去给他放在适合的环境当中那就好了。
孩子小学一年级就锻炼，坐在课桌前要守规矩，这违反孩子天性啊。
那孩子是天真烂漫的年龄啊，是多动的年龄啊，你为什么一天八个小时让孩子坐着呢？
我就问你们呐，对于大人来说于心何忍呢？忍不忍呢你们，不忍是不是啊？
虽然所有的现在学校都让孩子坐在课桌上，但是你们觉得这不是一个集体的无意识的一个失误吗？是不是啊？
孩子天真烂漫，所有小动物都是天天的玩耍，为什么我们孩子要坐在课桌前呢？
你可以说为了他以后考大学，为了找一份好工作，难道这就是这个孩子儿童的时候需要面对的问题吗？
这不是大人，是我们的整个社会强加给孩子的吗？那孩子出现了这个问题啊，甚至中小中小学生的孩子就不断的跳楼，那大人不反思吗？是不是啊？哪有小崽儿天天跳楼的呀？
这是一个极其不正常的现象。说白了就是学业压力太大，把孩子天天按在课桌前产生了一切这样的生理和心理的创伤，我就是这样认为的。
如果想改变这个问题，先让孩子从课桌前解放出来啊，减少学科压力，让孩子动起来，孩子天生好动啊，动多了，他就想静，这时候可以很安安静静的坐在课桌前，他玩够了，他就想学，这是一定的。
有人说玩疯了，玩野了，不爱学了，我感觉家长大可不必有这样的想法。
因为孩子，就包括你们，活力绽放出来，你们会迸发出无与伦比的创造力，知道吗？
你们就想去学习，去渴求，去创造，去让社会认可自己啊，让自己能够在这个社会上充满活力的去绽放一回啊。
大家觉得我说的对不对啊？
实际你们也是被压抑的一代，我说难听点，比如我们变成了僵尸，你们也在让孩子变成小僵尸啊，你看看就是昨天我跟春春还说呢，我们的孩子撒出去撒腿就跑，就是我们的孩子，我们感觉就好像是从国外过来的孩子，而其他的孩子就像国内的孩子，看一看他们的风貌和他们的神态举止你们就一目了然了。
玄同医师：我们得明健身有一个理念叫身心同健，现在很多孩子实际上比如说我们大人看到他的问题，比如说他的情绪问题啊，注意力不集中啊挑食啊，这些就看到很多这些问题，实际上我们要去想一想，他为什么会这样，是不是身体上有问题。
所以不能光去想着我们要用到什么方法来把这些表面问题解决了，我们要去关注他的身体。
你比如说刚刚说的就是国秀家的小秋，因为他也是已经几年，那么我也是看到这个孩子过来，就他最早的那个身形，就已经像不堪负重的成年人一样，就有点非常驼背的。
但是你看到现在那就像一颗青松一样挺拔，他就像一朵花一样，如果往外辐射的话，他是不是对周围他就会有感知力，他就想要去探索。
但如果说他是往内收的，那可能很多信息是进不去，因为他根本就不愿意伸出触角来，他是往内走的。
所以说要去一个是解决他的身体的问题。
因为很多孩子，事实上像刚刚那个妈妈说的，她怀孕的时候，其实没注意孩子身上肝胆上已经有很多的问题。那么我们可能就要调他的肝胆，比如他的肝胆在自己上面去解决，他身体像有的孩子他可能就长期都有咽炎，或小时候，因为输液啊等不好的那种办法。
比如小的时候，本来该他自然的成长，就是该爬没让他爬，小的时候就完全没有顺应自然去带他。
比如小孩子一岁左右，他就要想去走那种独木桥，很多老人带的时候，他就不让孩子走，因为会有危险。
所以孩子很多那种天性是被压抑了，那种天性压抑之后，可能就会转变为身体的问题。
还有就是那种寒凉的东西吃的太多，或者说是输液啊，也导致寒凉入体液，那么他就有长期的鼻炎啊，这些导致了他的那些身体问题，最后导致他人的心灵发生变化。
所以说我们想去解决他心灵的问题的时候，我觉得可以先关注一下他的身体，看能不能先调一下身体，然后身体当然就像老师说的，好水养好鱼，一个好家庭环境，有些的家庭环境，还有就是家长的一种压力，不要去转移。
现在我们很多时候实际上就像孩子的感冒一样，实际上大人扛不过去，所以把孩子送去输液，非要让他降温，对，就是大人的压力。他不自己去解决，转嫁到孩子身上去了啊。
所以说很多实际上我们养孩子都有这个问题，我们大人扛不住。
比如说大人就焦虑，他将来会不好。所以说你现在就要努力的学习，你就每天要拼命学习，一定要做多少个小时，把那些题都做会了，你将来才是可靠的，其实是家人的焦虑，而把这种焦虑转移到孩子身上去了，就没有去关注孩子，他真正的符合自然的成长。
所以我们要去调家长和我们自己，家长反思自己在这方面要去做哪些工作。
然后当然做生活上的，比如说吃的太精细的孩子，要适当的要给他吃一点粗粮，还有那种穿太多的，要让他去经历一点风雨，就是稍微冷一点热一点，不要管他，让他自己去调。
我经常看到很多家长带孩子都是孩子都已经热了冒汗的时候，脸红彤彤的，家长给他穿的特别厚，你跟他说，哎呀，这么热，你给他少穿一点衣服啊，家长说哎呀，那个他会冷的。
实际上这就是家长自己没有摆正位置，然后把孩子带坏了。
很多病儿到了一定年龄之后，你会发现这个孩子像个豆芽一样，那个脸色就不好发青啊发黄啊。
跟着老师学中医之后很喜欢观察，看到很多孩子，真的像个小老头一样样弓腰驼背的。
他没有孩子那种天性的那种看着活力四射，就他们接出来的这几个果园的孩子，你看就整天都兴高采烈，一路都在唱歌，不是在唱歌，就是在聊天就活力四射。
但是你看现在很多孩子背着书包，他就那种耷拉的，就是像个老牛在拉车的那种感觉一样。
你想他这种状态，他怎么可能去学的好，他怎么可能有那种非常光明的心态，或者说那种模样活出来？孩子才可以走出来。
师：就是原先咱们家长有一句话，不要让孩子输在起跑线上。实际上是现在所有家长把孩子累倒在起跑线上了。
生：孩子的问题，其实就是我们大人的问题。
下面的问题是关于健身的，问题是，最近健身一直没有突破，不知道瓶颈卡在哪里了。
师：我感觉这个问题不要过快的往下走。好吧，一个问题啊，如果聊起来聊开聊透更好，你想是不是，突然从孩子问题一下，跳到健身……聊孩子的问题，我感觉还不如借着这引子，让大家提问说说嘛，就你不要看问题有多少，你这个问题你拿起来。
小黑：我稍微说一下啊，我感觉我们家长多给孩子一些自由，让他们在一个比较宽松的环境当中，让他们自主的去做自己所有的事情，你会发现这个孩子才能真正的更加完整的成长出来。
我们现在大人真的是有太多的焦虑，太多的约束。
生：我们请彩云，刚才已经解决了一些了，然后你说没有解决，想要具体解决的问题。
生：你好，大千老师还有各位家长们，还有同学们，你们好啊。
我就想问一下，我们小孩，女儿十岁多了，胆子特别小。
师：孩子胆小，我给你支一招啊，特别好使，还有谁家孩子胆小啊，胆小啊，你们小时候胆儿小吗？对，实际很多就是你们妈妈培养你们的失败，导致你们现在都胆小，其实我培养我们家孩子啊，她什么时候胆开始大呀，要让她喊叫开始。
那在家里的时候吧，直接让孩子做什么呢？喊叫游戏，我直接问，你是谁，对不对啊？
小黑你是谁？
小黑：我是黑土地。
师：你今天能不能把这个任务完成？
小黑：可以啊。
师：你完成的任务叫什么？
小黑：配合老师讲述。
师：你能在几分钟内完成？
小黑：二十分钟之内。
师：你是不是最棒的？
小黑：是！
师：大声说一下，我是最棒的。
小黑：我是最棒的！
师：哎，我跟你说啊，就是从这时候开始，那孩子喊喊，胆气就起来了，然后再采取行动，你知道吗？
让孩子跑起来，动起来，爬起来，然后让孩子再自主决策一些事情是吧？
黑巧克力和奶油巧克力，你喜欢吃哪一块？
小黑：黑巧克力。
师：你打算买几块黑巧克力？
小黑：八块。
师：都打算给谁？
小黑：给老师一块，再你一块我一块分。
师：对，然后我就让孩子不停的去超市买东西啊，她想买什么这个自主权交给她呀，那么这样一来二去孩子是不是有自主能力了，是不是敢喊敢叫敢跑敢笑了啊？
大家明白了吗？就是让孩子的意识生长出来啊，那孩子胆子就大了。
你如果什么都交给你来完成，孩子只能听命于你，你觉得孩子胆子能大吗？能明白吗？就这么简单啊，
生：我带贝贝，他一岁六个月左右，八个月时我入的得明。
然后贝贝从那时刚开始就是地上爬，后来会走，然后他下那个台阶，他如果觉得那一步他能够通过，他会走，他如果觉得这个高度，一步下来会摔跤，他就会反过来，然后趴到地上。
然后我就通过观察贝贝这一点之后，我就放手让他去做，几乎做的所有决定，他对自主的这个控制力非常的好。
后来他大一点的时候，他从非常高的这儿，比如说大人其他人都觉得有这么高，才三岁左右这种高台跳去，别这样不能跳。
我说不用管他，多高他自己知道能不能跳，然后每次都是他自主的，会去选择高度。
我觉得这个真的就是家长要学会放手，所以这是一个非常难的事情，老人更难，老人我觉得都不用指望。
但是父母放手也很难，我觉得能做到一个就是你保证他的安全的情况下的话，你看着他让他自己的去做，应该多多放手。
生：我担心问一个问题，我们小二比较瘦，身高130，体重只有二十公斤的样子，但吃的话还行，抵抗力的话也有点弱。
玄同：你们的孩子吃的还行，很瘦，但因为我也没看到那孩子，看不到他的脸色怎么样，线下看过，有点忘了。那你要回忆回想一下，他小时候，喂养的是母乳还是牛奶，这个过程当中有没有破坏他的脾胃，还是他生来就很弱。
之前吃东西很正常，喝奶啊，或者后面辅食啊，这些很正常，还说前面其实都挺好，后面慢慢的他大了之后慢慢之后你发现他好像脾胃就不行了，吃东西就不好了，或者说是他的大便原来很顺畅，后来变得不顺畅，或者颜色有什么变化呀？
就是看他先天还是后天，我们先区分一下这个问题。
就是如果稍微瘦一点，我的观点是不用太在意，因为像我们那个年代的人还是有很多消瘦的，尤其男孩子就到上高中的时候，他都非常的瘦的，但他非常有精神，也有力量。
然后你看他肤色也是对的，像这种你就不用操心他。但如果说你在发现他瘦的过程当中，他没有精神，没有体力，然后颜色有发青发黑，没有光泽，那这些就是病态的，那这种病态我们就要去调理。他平时会肚子凉肚子疼吗？
师：玄同啊，你去测测合谷就行了。就你这个具体病下来，主要是通过这个阐发一个道理，你不要抠的那么细了，对吧？
玄同：那所有的思路，其实我们怎么来看孩子好还是不好，就是我刚刚说的，你看他的光泽脸色啊，看他脸是有光的啊，面色是比较均匀的，然后不管他是黑一些，黄一些，白一些，都可以，但他有光泽，然后面色是均匀的，没有说突然眼睛周围会非常发青，那就是这是正常的。
他大便每天是非常整齐很通畅的成条的，那这孩子就是正常的，没关系。
那如果他蔫不拉几的，大便也是很困难，就是羊屎蛋啊，或者拉半天哪，或者是脸上颜色不均匀，发青发黑，嘴唇周围有点脏，都身体有问题的。
师：我再说几个大概的养儿的几个规律啊，跟大家分享一下啊。
这小孩儿啊，他不长，吃饭不调，不长肉，看着发育不良，就要调肠胃，这很关键，调肠胃，孩子肠胃只要通畅，孩子就没有大问题。
像小鸡儿只要吃粮食粒，小狗只要吃，小猫只要吃，这问题都不大。
然后其他的就通过锻炼和不断的去引导孩子的户外活动去解决。
那么告诉大家一招测孩子肠胃啊，就合谷穴嘛，你就掐按合谷穴就行了。
我们来掐一下，看你们的肠胃怎么样了，知道怎么掐按合谷穴吗？
食指下缘，这个地方，不是虎口啊，不是虎口。
是虎口偏向食指的下缘，这个地方啊，看到没有？这个地方是合谷穴。
生：老师给解释一下胀是什么。
师：胀嘛，肯定胃不好啊，肯定有问题。
对，这个地方，你掐到这里疼吗？就这个地方你们自己掐按，使劲掐按，会感觉酸胀麻沉有吗？有点痛了是吧？
我跟大家说两句啊,大家仔细来听，这个掐案合谷啊，我告诉你们啊，首先第一是没有掐按之前要观察什么呢？很多人啊，你们看一下，合谷这个地方本身就是肿的，又胀又肿啊，有没有？你看看自己，像一个大包一样，有没有？
为什么会肿啊，这合谷穴是手阳明大肠经的穴位，对不对啊？
那么这个地方肿胀说明什么呢？大肠臃肿啊，大肠臃肿淤滞啊，就代表你整个腹部臃肿郁滞，我见过很多很多人，这胖子，这全都是肿的，肿的不正常，这个一定他的肠胃有严重的瘀滞问题。
你要问他饮食吃饭的话，那没啥问题啊。这实际他已经是潜在有很大问题题了，比如喝凉米酒还拉稀，说话发喘，肚子大腰凉，这些都是大肠肠胃瘀滞的一种表现形式，这个能明白吗？
第二是揉按的时候合谷发硬，甚至这里有疙瘩和条索，一揉一个大疙瘩，一个大条索，整个的这地方发胀发紧发硬了，你们推压去的时候，有时候你推不痛，那可能你手法有问题啊，大多数人都能推痛，只不过疼的轻重问题，一碰一推就疼，说明什么问题啊？
肯定肚子里有问题啊，是吧？肯定不通。
就这个地方你推，没事你怎么样推啊，是这样去推，看到没有啊，能推的特别舒服，特别特别舒服。
那很多人就喜欢按摩，知道吗？会按的话特别舒服，而且一定是痛并舒服的。
有些理疗的或者美容的一做脸，一按疼，这个啥理疗师就不给做了，实际这大错特错，越痛越要整，你才能把这个经络疏通开，痛代表什么？一痛代表不通，二产生痛就会产生刺激，产生刺激身体就会主动的去调节，它就通畅，所以有的人啪啪打几鞭子，当时感觉很疼，但随后都感觉好舒服了，然后第二天又来，再给我来两鞭子。
这就说明什么呢？有时候啊，你们不要把困难啊失败啊痛啊，视为洪水猛兽，实际它对你的身体是有促进作用。
就这个地方，我告诉大家怎么捋啊，你按这地方，大指往下捋，一直捋到手阳明大肠经，一直沿着这个小臂的外侧缘前侧，一直捋下去这个地方，你看现在有疙瘩吗？
你要咯噔咯噔的，从这儿要突破穴位的限制，循经捋，一直捋下去之后，这一侧全都能捋到，知道吗？
那么捋的过程当中，这就会产生什么呢？酸痛胀麻对不对啊？而且里面会遇到各种筋结不顺，大家可以捋一捋，对不对啊，这都可以捋啊，捋自己的。
然后你们看啊，这手法出来了啊，这不大指嘛，这不食指吗？去掰大指，掰拉大指，看到没有，掰拉大指，拉开，然后向上撅，大指都撅起来，要把这个掰开，掰开之后再去揉按这个地方，然后拿这个手抓住大指拉拔大指，拽大指，把这个地方整个虎口这个地方完全给它掰开拉开揉开，这个才是咱们合谷按摩的中心思想，明白了吗？
而不是简简单单就揉两下，解决问题，对吧？
循经向上去把这一段给揉按开，都红了，看见没啊，就这样。
然后会有什么感觉，他有可能啊，不一定啊，他会肚子有响，咕噜咕噜咕噜咕噜，然后一会儿就开始拉屎。
双手紧握，肩膀发力去拉拔他的虎口啊，明白吗？
然后去揉按，揉开，然后向上循经捋按，这个只是咱们对于虎口系统的按摩方法啊。有啥感觉啊，怎么？乐开花了感觉？
这个讲超纲了是吧？这讲成无余。
生：刚才有人问是从上往下捋，还是从下往上捋呢？
师：从这往上捋啊，如果是自己按自己推的话，这样啊，然后往上走啊，这样也行啊，对，就是两个方向啊，这个地方非常容易产生淤滞啊，里头都是条索，你知道吗？
我们还会教给大家整个腕部的按摩法，小臂整体的按摩法，这都是循经按摩呀，那么最终会按成什么样啊，我们的整个手掌都活开，整个腕部都活开，腕，就是脖子，整个的手掌就代表我们的心胸明白了吗？手掌活一分我们的心胸就活一分，我们的脑子就活一分。
小朋友的问题咱再总结一下啊，我跟你们说这个诀窍啊，你学了这招之后，你们家孩子基本的肠胃问题就ok了，没啥问题了，那你不用揉肚子，你就把这个地方叫揉开揉活,你家的孩子跑肚拉稀胀肚啊厌食啊拉羊屎蛋袋便秘啊，都会迎刃而解。
孩子身体的很多原因，都是不断的误治，导致孩子本身很简单问题，变得无限复杂呀，甚至进了ICU啊，就是人明白道理比什么都重要。
在明白道理的情况下，创立简单的治疗方式或者理疗方式。
我觉得无论孩子还是你们都是终身受益的，方法我们都会告诉你们，但是理，必须通。
如果没有一个好的理，再好的方法在你们手上也会变味儿啊。
小黑，你说两句能说吗？
小黑：对呀，我觉得我们心理上的许多问题，刚老师其实概理性的给了一个答案，就是再让小孩子吼起来，再让小孩子去户外跑跳玩起来。你会发现小孩子有各种各样的问题当他跑跳玩起来的时候，各种各样的问题都消失了。
所以说我们给孩子一个能够跑跳的环境，玩起来的环境非常重要。
就像我们的果园，像我们即将开班的夏令营。我见证了很多小孩子在夏令营当中翻病，许多莫名其妙的病，夏令营完了之后，就这么就这么神奇的消失了。
生：我有一个问题，就是我们家孩子他不是很爱运动，每次叫他出去运动就非常困难。
因为我很喜欢动，想让他出去的时候要有时候要凶他，他有时候要哄他，有时候给他以前报了什么篮球班，十二岁男孩。
师：这个问题很好解决啊，就是你长期的失去了活动的环境，导致孩子的恶性循环，你知道吗？
他长期没有这个环境了。所以说孩子你再重新调动他这个已经很吃力了。
生：对，有几次我就说你放学之后，就到小区里面去拉一下单杠。
师：对，这是你拉不动了。第一，没有这个运动环境，你们大人我估计。
生：我爱动。
师：准有一方不爱动，如果你们俩都爱动，孩子不可能不爱动，你琢磨琢磨吧。
生：那解决办法。
师：第二个原因就是孩子没有一帮小玩伴儿在一起玩儿，也导致这个。
也就是现在为什么我们家长带一个孩子那么难呢，就失去了养孩子的环境了。
无论是自然环境还是人文环境，自然环境就没有广阔的天地和空间啊，人文环境就没有其他的小玩伴一起玩耍啊，这很简单，解决的办法也很简单。
如果在家就是你和他爹都天天玩起来，不在家待着，慢慢的孩子能调动出来，孩子还没到青春期呢，是吧？如果青春期就够呛了，第二就是给孩子投放到孩子多的地方，玩的孩子多的地方，比如说果园儿，就投几个月进来，你的孩子慢慢就好了，这个环境影响孩子太关键了，为什么孟母三迁呢？是不是啊？都知道孟母三迁的故事吧，知道环境的重要性啊。
生：老师，我有个疑问，就是为什么不调他的脾经胃经。
师：这很简单，你们记住啊，调理，先调阳经后调阴经。
一个家庭问题讲先调男的，再调女的，这个明白吗？
因为阳经在外阴经在里，一般孩子的问题都是在外的偏表的多，所以是先调阳再调里先调男再调女，这明白吗？
第二，为什么不调胃，胃不也是阳经吗？很简单啊，手阳明大肠经和足阳明胃经是相通的，调阳明经，无论是调手还是调足，都会影响另一方，手经手阳明大肠经，足阳明位置是相通的是吧？足阳明胃经在下边你还得蹲着去调啊，手阳明经拿起合谷就马上调啊，哪个方便？
对啊，也可以调三里啊，也可以调内庭啊，也可以调冲阳啊，都可以调，明白了吗？
只不过你还得脱鞋啊，你还闻它臭味啊，是不是啊？
对，你看着好像不是理由，实际上这就是理由啊，拿起手嘎嘎两下孩子胃不疼了，这是无数的见证了。
这孩子胃一疼，马上调合谷，孩子马上就不疼，这什么科学道理啊，不需要科学道理啊，不需要科学去解释，像我们吃馒头能饱一样，这需要科学给你一个解释吗？
就这个道理吧，无数的先辈都印证了，通过经络调理，可迅速的达到止痛和调理经络的作用。
生：大千老师你好，就是我想问一下这个小孩，一个现在普遍的问题，就是近视，就是我们娃娃班的几乎全部同学，都近视，有个问题是偶尔戴着眼镜好，还是一直戴着眼镜比较好，或者是说怎么锻炼啊，或是有没有什么改善的一些方法啊。
师：这近视问题啊，当上学之后有一两个孩子近视啊，可能他自身问题，但百分之八十的孩子能近视，那就是环境问题，对不对？所以最重要的就两点，孩子读书时间过长，第二，字儿太小，知道吗？字儿太小，缺乏运动啊，那么这个孩子是否戴近视眼镜这个问题啊，我想说一下啊，就是原先我讲过很多，还有这网上很多文章都说的很清楚了，这近视产生的根源是什么呢？就是由于眼睛啊，眼周长期疲劳，用眼过度，他的经脉产生了不调，去拉扯眼球导致眼球变形。那么这个时候你只要把经脉调回来，他眼球就正过来了，同时注意用眼卫生，减少用眼就是学习的时间啊，这眼球很快就正过来。
那么这个时候他眼球已经被这个不调的经脉压迫住了，导致眼睛凸出来，对不对啊？
那么这时候你戴一个凹透镜，近视镜是凹透镜，戴了凹透镜之后，他矫正过来了，但是出现了一个严重问题，他眼球是不是还是变形的呀？
那么他就错认为这是正常的呀。因为他看任何物体已经不再模糊了。那你觉得身体他有自我纠偏能力的，这时候他还启用吗？不启用了，他已经放弃纠偏了啊。
那么你觉得就是长期戴眼镜是好事，还是坏事啊？对，坏事。
就是我们很多假性近视视，为么么变成了真性近视，长期一辈子都近视啊，一个重大的原因就是他戴上了眼镜，这能理解吗？
商家的阴谋啊，就像瘸子一样，都拄了拐之后，这人还能正常啊，懂了吧，上午讲的得用尽废退，什么是用尽废退啊，他天天是拄拐，而且所有人建议他必须终身拄拐，那他这条腿还动吗？还能恢复吗？他就不恢复了。
眼睛也一样，戴上就摘不掉。
生：实际就是说不戴眼镜度数会加深是吧？
师：戴眼镜会保持度数保持不变，这个就是完全的错误。戴眼镜都可以摘掉啊，咱们谁摘掉眼镜了，这里面啊？来，你们上来说。
生：对，我是从初中就开始戴眼镜，戴了有九年多吧，然后遇到了得明，遇到老师讲的，也就是今天讲的这些理论，我觉得很有道理，然后我就实践了老师的这个理论。
刚开始，因为在医院上班嘛，也有时候担心因为眼镜五百度左右，还是有点看不清了。就害怕用错药啊等等的，然后就间隙性的戴，那后面觉得摘了之后还是能够适应一些，然后我就彻底的把眼睛给扔掉了。扔掉之后我就必须要用眼镜的时候，我就不用了，就逼迫自己也没有用，就一直坚持。
然后随着自己身体的打开，然后还有老师所讲的无余结合着一起，视力越来越好。
目前我的视力状况，有时候就是能够看的特别清晰。
我觉得这是一个非常好的趋势，就是能够看得清的这种趋势，是可以完全好的。
我也期待这一天，等我就是彻底好了之后，再给大家分享。
生：大家好，我眼镜三百度吧，我这个人就属于那种简单的，就是只要有一个目标方向，我就去做了，做中学。当时参加得明以后，他们说把眼镜摘掉，我想也没想就摘了，我想就试试呗。
刚刚我反过来再来回忆这个过程中，你们发现没有，眼镜度数深的，基本上都是身体有问题，整个身体弱弱的瘦瘦的，导致了他的近视。但是健身后为什么效果那么好，整个人身体就长正，长撑了，包括我也是，我为什么能够眼睛越来越好，因为整个人就长撑开了，等撑开以后，那些肌肉不扭曲了，自然眼睛就会好很多。
所以说很多小孩很着急，说这个眼睛怎么办？你们看到的只是一个点，表象啊，他眼睛就是你身体的表现，为什么近视呢？这是第一。第二，能不能把他调过来，就是说他长成什么样子，他有么样的问题，你把他的大体整体调起来以后，哎，这个小孩长得宽宽大大了，然后长气血出来了，那整个气血出来后，就能够供养他的眼睛啊，首先眼睛度数下降的趋势就会缓慢，其次他整个人成长了以后，他就病少了。他喜欢户外，他的运动会自然多起来，以后他自然而然的近视就好了。这些才是最关键的关键是关键。
所以为什么我说如果家里小孩出了问题啊，家长一定要跟着一起练得明健身，就是家长他是出一个榜样，家长他很撑开了，真正的让我们塑身型嘛，特别是进得明以后特别讲究塑身形，你把身形立好了，那小孩看到这个榜样了，他也在不断的塑身形。
如果你只是说小孩你要坐正，你要坐正。不管用。医生也会说小孩戴眼镜很多是坐姿歪导致的，我们小孩也干过，我后面追着说你要坐正，没有效果。
第一，他的气血过不来。第二，他也看不到往上的力量，家长都是现在玩手机都是躺沙发了。
所以我现在得明以后呢，我们家沙发就没了，直接就扔了，就不要沙发。
就是说一定进来以后呢，你学到以后，你去用了以后呢，你就去发现哇，真的,当整个大家身形都起来了，身架都好了，然后身体都好起来以后，你发现一好百好一荣俱荣。
但是身架子差的，他一家子身体都差，这个环境都不好了啊，就什么病都找他，就什么事儿都找他，就越来越欺负他。
谢谢大家。
小黑：我还记得果秀，然后这个样子，肚子很大，然后后来参加健身了之后，经历过一系列的翻病，然后哎呀，我肚子痛，哎呦，我牙痛头痛，经历过一系列的翻病。
生：那个萍萍姐，她当时五十五岁进得明，我是三十五岁进得明，差了二十年，但她比我勤奋，比我能干。她在听课的时候都记笔记，所以说我以她为榜样，哎，她的翻病就比我厉害的多，她就能很快的调整到那个状态。
所以我觉得她是我的榜样。虽然我听很多人说我是他们的榜样，其实我觉得很勤愧，所以说就看谁更勤快看谁更努力，然后看谁更愿意去相信，并且不断的去提高自己的认知，我觉得是最快的进步。
小黑：对，我觉得你相信了之后去实践，这一点太重要了。感觉我们在得明里面凡是变得好，真正的受大益的人都是脑袋里面想的少，觉得老师对，然后二话不说就去实践，就这么简单，只要去实践就会越来越好，而且跑的都很快。
后来我就总结出来一句话嘛，在正确的路子上，只要你坚持，你会发现你进步飞速。
生：对，然后我再分享一下，就是大家对育儿这方面，问了很多的问题，然后我发觉现在的家长普遍有一个问题，就是他始终是去盯着娃娃啊，觉得娃娃这个地方有问题，那个地方有问题，我要怎么怎么去治？
实际上他们没有想过娃娃的这些问题，我们怎么才能够把它弄好。
其实首先进得明有几个阶段，第一个阶段呢是娃娃有一堆问题，自己有一堆问题，然后进了得明以后呢，第二点，算是比较勤奋一点，比较好学一点的。他听了很多讲座以后，他就发现了娃娃这个问题那个问题，首先他只能知道有问题了，问题具体定焦在哪，他也知道了。
到了第三个层次，他就开始努力的去改变了。这时候因为得明是有很多育儿方面的家长分享，他也知道是我该是怎么做的。
好了，到第三个方面的时候，就开始卡壳了，卡在什么方面呢？就像刚才家长分享说娃娃不爱去运动怎么办？娃娃不愿意参加夏令营怎么办？娃娃这个怎么样怎么办？反正他就是一堆问题，就发现带不动了，这个时候就出现了一个很大的瓶颈期，到了这个层次是大家觉得应该怎么办？
有没有什么好方法，大家可以分享的，
师：你娃在这儿吗？
生：现在娃娃去打CS去了。那个时候我就天天抱着他哭，因为我走不出来，我也没办法。
他那个时候在学校的表现成绩很差。当时一年级小学，考八十多分，那个时候就班上倒数第三矮的，又小又瘦，吃点东西就拉肚子，一遇到风吹，一遇到空调什么的，就开始咳嗽感冒，然后就开始去中医西医到处治，然后就开着车到处找好的医生，然后请假，然后老师也找我谈话，就说你们小孩上课的时候啊，坐在那儿坐立不安的，屁股上像长了刺，像你和你先生就是学霸级的，你们小孩是这个样的。
我听了其实很难过。那个时候我身体也差的一塌糊涂。在这个时候，就是当你家庭陷入一个困局的时候，你需要有一个力量，把他放到外面的环境去养。
那个时候就知道，我这个环境我需要提升出来哈，我要大到那个境界，就是要到一个更高的高度。
像大千老师当时他在讲，很多伙伴也在分享他们是如何改变，我知道改变是需要时间的，特别是像我这样的底子，需要时间。
所以我那个时候就想把他换一个环境去养，于是我就跟我们家小孩商量，我说有一个地方，夏令营，可以把你身体养好啊，其实小孩从小就要跟他交流，要跟他讲，我说你看你现在身体个子又矮，又被同学欺负，成绩又差，这些方面都是你身体不好导致的，去那个地方呢身体能有很大的提高，而且有很多好玩的什么的，反正就是跟他忽悠。
他也觉得还是比较认可嘛，他也知道他自己这个状态同学们都看不起他。老生病也不是个办法，于是他就同意了，然后我们就去了夏令营啊。
所以说很多家长就是想法太多了，我那时候就没有什么想法，我那时候就觉得哎呀去就去吧，相信就是试一下，然后去了以后你知道吗？
那时候特别搞笑，我们一进那个门，当时我们还是山东夏令营，你想想那个时候条件是很差的。
三四年前了。山东济宁，条件很差，我们一进去，那些小孩康康那些现在已经长得很好的小伙子，当时还是很淘气的，还拿个苹果壳砸我们家小孩的那种很淘气的小男孩一进去，他们几个男孩就围攻我们小孩，就说你来了，你惨了，你死定了，这儿又穷又苦，吃不好，睡不好啊，你早点跑吧。
然后我跟我们家小孩进去了以后，我把东西一放，我说我先走了哈，我说我再回去上班，实际上我是看了一下条件太简陋了，我估计我住不下去，然后出去找宾馆了，我把他一放我就跑了，他就在那待。
哎，结果发现他还是挺开心的哈，因为里面的环境确实不一样。然后那个时候呢，教练普遍跟我反映的情况，就是说这孩子还行还可以，也很主动说话，声音也大什么的。
然后我就回想一下，我觉得就是我的状态，就是我们那个家庭环境已经处于水深火热，就是自己无法自拔的那种状态之下，你说这小孩怎么可能养的好，然后学校里面呢就是卷的，就跟瑞士卷一样的，都不能再卷了。他在那种环境之下是不可能好的，就是送到夏令营，然后夏令营回来以后呢，举全家之，老师说的红脸蛋啊，老师的书啊，健身的，也经常的看，就去做，做的过程当中也是不断的在提升自我啊，我觉得我和你们不太一样的地方，就是我愿意去尝试尝试，愿意去做，做了以后再回过头来再想，然后在坚持过程当中有很多的问题。
但是遇到问题就解决嘛，然后不断的去请教。比如在这个过程当中，其实大人和小孩是共同成长的。
很多人就说我们小孩不愿意跑步怎么办？其实我就想跟大家分享嘛，就是我是很惭愧的。
我们家小孩幼儿园的时候，还是挺喜欢跑步的，可是那个时候我身体太差了，根本没法带着他跑。所以说后来我就一直哭，就是这个原因，就觉得自己身体又那么差，小孩需要跑的时候不带人家跑，等你觉得带他跑的时候又很重要的时候已经几年过去了，我跑不起来了，他也不愿意跟你跑的时候，怎么办，所以我就很难过。
但是幸亏有夏令营，他自己回来以后，就觉得运动是个好事情了，他觉得挺开心的，就给他报一些运动班，所以这就是人生的选择，你知道吗？
在那个时候，你知道我们周围的同学当中有很多的兴趣班，各种兴趣班都有，学习的呀，特长的什么都有。
我是学了得明以后，我就啪啪的给他砍了很多兴趣班，这个也不利于身心减康。那个也不行的，就包括舞蹈，我都去研究了一下，这个舞蹈的体型是什么样子的？哪些舞蹈是适合小孩的，哪些舞蹈是不好的，还有武术，反正就是各方面。我就根据老师讲的，我所学的东西，然后去判断一下哪些训练班是有利于身体的。
包括到现在为止，我都还是以我们家小孩身体为主。因为有几件事情很触动我，为什么我们这么重视身体？
包括我们同学家长也在说我这个问题，他说我觉得你们家小孩身体挺好的嘛，因为他现在他的身体已经超过他们班普遍水平的，而且小孩挺好的，为什么你还要去整什么的，主要是因为我从小的经历在导致我小的时候是个学霸，但是身体很差。所以我这一生的发展，其实就非常受限于我的身体，导致了我这一生都过得很痛苦，很痛苦。
直到了有一天听了得明以后发现，哦，原来身体还是可以好过来的。
自己进得明之前，基本上都是药罐子，一直泡着泡着泡着，那药罐子泡还不行，你知道吗？你还一动不动，就遇到点事儿，一撮，又把你给撮回去了，又把你给砍下去了，我就觉得像这样的状态再持续下去，估计我老年生活就太惨了。
后来就是进了得明以后，就不断的成长起来，我觉得那才是我幸福的时刻。
因此我跟我们家小孩前几天还开了个玩笑，很多人都觉得健身坚持不下来。
我最近觉得我们立一个flag立一个目标是挺好的。我就跟我们家小孩开个玩笑，但是也是给自己立一个目标。
我说你不要看你妈现在这个样子，我说十年以后，我来看看我们俩的差距。
我们小孩就说，你几个意思？
我说我的意思很简单，你现在看我们俩是母女，十年以后，我们俩是姐妹。
我觉得其实这就是给自己提心气，再给自己提个目标。
你想想当年的整个家庭环境，你们的家长父母都是那种积极向上的，非常努力的，在不断的提升自己的认知，提升自己的身体啊，这个格局也在打开的时候，你想想你的小孩格局是什么样子的？
他的认知什么样子，他的身体会什么层面，所以这就是一个家庭的环境。
所以我希望在我们小孩，只要他愿意的情况之下，我们是每年就去参加一夏令营，今年已经是第四年了，还是非常值得期待的啊。
谢谢大家。
生：老师你好，我想问一个有关小孩子的问题，我们家小孩子现在七个月，快满月的时候，我发现他的脑袋上长了一块红的凸出来了。我也没管，也没带他检查。
后面一个人告诉我，他说个是血管瘤，然后说现在小朋友长这个的挺多了。我就想知道像这个的话可以怎么改善呢？
师：这个问题还是很普遍的啊，这孩子长血管瘤啊，或者先天心脏发育不全啊，瓣膜发育不全，没法关闭啊，还有孩子整个身体各个方面出现问题的特别多。
那么比如说心脏这瓣膜关闭不全的呀，那西医怎么办啊？知道吗？马上手术，还有好像小孩脑子里有脑瘤的，也是手术对吧？都是手术啊，其实我跟你们说，大可不必，你就听老师的，小孩三岁前都能自我调节啊，三岁以前非常关键，很多一周不到就做手术。那你觉得对孩子是不是一个巨大的一个伤害啊，那个心脏瓣膜关闭不全，和那个囟门没合上，到底是不是一样的啊，他可能是有先天的不足，但是孩子三岁前绝大多数严重的先天问题孩子会自己去调，有些他出现一些不适的症状，西医它也建议手术。
我看孩子很多都是去直接就做心脏手术了，我感觉完全没有必要。
一是等待孩子三岁内他自我调节，第二是我们可以用中药，无余理疗的手法，通过经络来调节，要通过疏通经络，促进脏腑的发育完善。
咱们养孩子吧，是有三个关键期，这个你们知道吧？
一个是三岁之前，一个是七八岁，还有一个是青春期，这三个是关键的时候，你们只要懂得一些经络知识和自然养育孩子的常识，我感觉大家的孩子都应该长得很好，问题都不大，差不多吧。
生：好的，老师，我们下午的上半场结束。
