得明健身-游天下第六站——泰山(2019.4.11) 游记专贴
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水獭君 2019/4/14
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11楼 水獭君
2019/5/7 10:47:50 0 回复
10楼 水獭君
2019/5/7 10:47:15 0 回复
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2019/5/7 10:43:33 0 回复
4楼 水獭君
德明游天下第六站——泰山 照片与视频

链接:https://share.weiyun.com/5rKkJEa

密码:r8nmfx

2019/4/26 21:21:45 0 回复
3楼 禾月
山东组线下活动是第一次跟从不相识的人去相约。可见面_点陌生感觉也没有,有的只是胜似亲人好比家人。所以天下游泰山行毫不犹豫的报了名。天天认真锻练盼着登山那天的到来。11号早上5点起床.7点40分东营到泰安,—路激动无一点困意。红门.下车一路跑跑跳跳做做动作到岱庙,暖风师姐指点具体位置后顺利到达酒店,见到师姐。激动的事秒时发生,师姐让我和黑土地住一个房间,哇太幸福了。晚上我们的房间挤满了小件伴。大家乐啊玩啊互相交流各自传授健身经验。十点赶着才离开。那天晚上我没有睡着,打扰了黑土地在这里说声对不起。谢谢你的包容。

2019/4/19 21:40:51 0 回复
2楼 贺子友
20190415

德明泰山游第六次线下活动

这次活动等待了很久。又紧张又兴奋。一大早就起床了。话说回来。平常起早床锻炼还要挣扎一会儿的。一出站广东组的几个人都等着我。强大的广东组。这阵容这热情让我都想加入广东组了。想着离预定酒店不远。干脆直接一起走过去。北方路宽人少。哪里像武汉的烂交通。

到了星程酒店。大部队已经在那里了。清一色的享受生活服。都在聊天不忘锻炼。可怜我这脾胃一下火车就水土不服钻厕所了。太弱了。前辈们还有后辈们都在跟我打招呼。都认识我。想想自己。平时群参与度少了。只顾着和八千吵架去了。

组织者很细心。什么都考虑到了。感谢各位师兄师姐。辛苦了。见识了北方细心不比南方少。跟随大部队出发。近看只是一座小庙宇。可是进去之后却是一番大景象。越往上走看那些被抛下的山包越是有这样的感觉。一览众山小的感觉。

其实泰山比峨眉山好爬多了。比天柱山也好爬。感觉自己退步了。回来后竟然腿酸了。爬到中天门后。地势变了。坡度变大了。没有峨嵋山与山之间的平行远。却有高度上的渺视感。其实高度差也没多大。天柱山都没这感觉。究竟是什么影响了我的感受?德明健身?让我更自信?

天柱的雄壮。峨嵋的英秀。泰山的敦厚庄严大气。好吧ヽ(  ̄д ̄;)ノ一个词我无法形容全泰山的特点。北方真的没有多少水。一路上看不到几个水坑。一个少水的地方却有那么多松树。以气学来说。少水。山想钟灵毓秀难。想稳如泰山也难。

中天门之后。大家继续一路欢声笑语奔上去了。以德明七侠的体力。没错。他们就是奔上去的。其欢笑超过小情侣超过班级组团。德明人笑声如铃铛一样响彻在台阶路上。中天门后的碑刻古迹比较多。很多游人驻足在此拍照。有的德明朋友直接就上去了。都没吃饭。我饿了。就在离南天门下大概二十分钟的路程那里吃了口饭。就已经成了最后一名了。哇哦(・◇・)。新来的德明朋友也经过锻炼飞奔到我前面了。感觉大千老师拿着小皮鞭要抽我了。快跑。

山项上。自然又是一翻景象。有踩泰山脖子的感觉。不似峨嵋的宽平。也不似天柱的狭窄。泰山的彩虹圈也跟峨嵋不一样。像是背后插扇子。峨嵋是头上光圈的感觉。也许只是拍摄角度的问题。在泰山顶上。睡了一宿。很遗憾。日出没看成。风好大。挺冷的。天天我都做梦的。很奇怪😳。不晓得是太兴奋了。还是忘记了自己做的梦还是咋的。无梦。山顶又重新温习了住宿舍的感觉。我觉得还不错。都是跟可爱又开心的德明朋友(๑°3°๑)一起住的。虽然厕所条件差。不过不要紧。一起出来玩的人才是最重要的。关在总统套房里面跟不喂食的虎狼狮子住一起的感觉才是最烂的。就像我那天天追销售额的经理一样。

写到这里越写越高兴。一不小心就又一千字了。为了大家的视力健康。不得不控制住自己的手。886.

张家界约么?诸位。

2019/4/18 22:32:17 0 回复
1楼 波罗
首先我是第一次参加德明天下游,说起游泰山的起因,第一个我是冲着赚积分去的,因为我是济南市南部山区的,孩子才2岁,别的地方更远不方便去。第二个原因,因为听组长说,参加一次游天下的效果是平时锻炼的几十倍,就这样我报名了。

虽然说济南离泰山不远,我以前也只是来过一次。第一次十七岁坐车到山上,坐缆车下山,轻轻松松走马观花的感觉。所以这次我是完全不知道等泰山难,要走多少路的情况下报名的。如果早知道,以自己的身体状况大概就不敢参加了。

到了出行的日子,因为赶了两天活,活动少,又犯了腰疼,坐在车上腰还是不舒服。就说爬山吧,自己背着大包,走台阶走到大约三分之一,已经走不动了,腰疼得厉害,走走停停已经落后了。好在遇到后面的几位师姐小黑心月,看我状态不好,接过我的包。给我具体指导,踢踢腿,然后弯下腰放松,再去扭胯 翻肩,我立即感觉到疼痛的地方上移到肩膀后下方,继续放松,腰疼减轻了,腿也轻松了,在师姐的关怀和指导下又恢复了活力。我的体会是有了充分的活动热身,翻出了身体的淤滞疼痛,在热身的前提下,淤滞之处才更容易流动起来。因为平时缺少充分的热身运动,所以达不到这样通畅经脉好的效果。在后面的过程中,还是自己背包,走走停停,但是学会了用各种德明动作去放松为自己加油,用最省力的方法去走。在坐索道山上的地方,还是想要挑战一下自己,继续走。我觉得跟着德明这样一个热情积极团结向上的集体,受到感染,觉得自己也充满了力量。我是和玄同 巡城两位师姐最后到山顶的,非常感谢她们的陪伴。如果是我自己,真的无法想像能走到山顶,大概早就放弃了。巡城那怪兽吼一般的打嗝声不断,有时会惊吓到旁人,也是翻病的典型外现,值得庆贺啊。

心月yuechu的美不是大众眼中之美,在我眼中确是最美。那种自信的肆意的爽朗的狂笑,由内而外散发着活力的热舞,矫捷攀爬的武侠身手,可以无视圈外人鄙夷的乃至非礼的目光。而这深层的原因大概是来自心灵的纯净、身体的通透。所以德明的福惠岂是常人能及。

人面桃花相映红,景美人更美。我相信德明人对大自然的热爱,对真善美的追求是共通的。感恩一路相伴!

相信每一位参加天下游的同学收获满满,身心同健,迈上一个大台阶。

五期 波罗

2019/4/17 9:06:29 0 回复
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