机缘巧合，2018年听说了德明，2018年春节前因为身体的各种亚健康已经严重影响生活，很想找个突破口，让自己能有所改善，经咨询玄同大师，了解19年即将开班，身体不好的时候非常期待，身体稍好后又觉得可有可无.....在这种矛盾、纠结的心情中，我终于迎来了6期的开班.....我的症状就是年龄不大，心态已老，不知道是谁分享的那种情况，对什么事情都不感兴趣，对任何事务都可有可无，小病不断，各种萎靡不振......

4.8开班，听开班讲座

4.9一边听黑土地的动作讲解，一般开始动，前面讲了的动作都有做，感觉找不到胯用力的点，三压压不下去，三跳没做，第二天手臂酸软.....

4.10继续听动作讲解，训练时间不够，三跳没做.....