生：意念使气血偏向一侧了，大厦就倾了。

师：不会用意念的人，意念是散乱的，会用意念的，意念力就会集中，如果意念集中而又违反自然规律，也是非常可怕的，容易得病而且非常难治 。

生：中风，意念，是什么关系？

师：气走一边。违反气的运行规律，久而久之，就会出问题。练丹道的，出偏的非常多。 大家知道什么叫活子时吗？

生：自己的一阳来复。

师：这一阳怎么来复呢？大家应该都体验过活子时。

生：我只听说过男的，女的反而不清楚。

师：男的那个不是活子时的定义。活子时发生在每个人身上，应用到方方面面 。气准备充分了，就要起变化，这个变化的开始点就是活子时。人养身，愈病，和练功同理。气准备充分了，天机就会进一步启动，这个天机的启动就是活子时，不是人为，不能造作。要顺其自然，自然产生，气足了就要外溢，你不能晃它使其外溢。现在练功的人多半都是喜欢去晃， 自己造出一个一阳生。

生：我理解的就是一阳生，比如生病了，病势回头，不再严重了。

师：是。比如你在养生的过程中，原先天天早晨起来很昏沉，突然有一天你发现你早晨起来很清明，很舒服，这就有可能昨晚发生了活子时；再比如，一个人头发白了，养生了好几年，突然这个月头发变黑了，也是说明启动了活子时；气不足，则头发白，气要在下面再养很长时间，有足够的力量了，才会重新启动黑发的工程；不断发生在每个人身上，不同层次有不同层次的活子时。大家要学会养气，然后是等待，等待活子时自然而然地到来。