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善水吟 2019/3/26
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1.我的内心强大了

从小就是乖乖女的我特别听话,没有主见,总是活在别人的眼光里。在进入德明的这段时间里,老师时不时地会出现,在我们偷懒的时候批评,在懈怠的时候鼓励,更让人感动的是,老师还会经常给我们喝一些鸡汤,告诉我们最重要的事情是做好自我建设,要把自己活出个人样来,而不是去放一个奴隶。在德明身心同建环境的熏陶下,我学会了2P理论,也常常拿出来运用。对事业,婚姻,家庭,生活也有了新的认识,我更加关注我自身的感受,努力活出自我,越来越不在乎别人的看法,脸皮越来越厚了,内心强大了!

2.晨僵和漏尿不知不觉地消失了

对中医一无所知,从没有想过要健身,生病了就知道要去医院。怀2胎的时候,先兆流产去看中医,医生说我肝虚肾虚脾虚,喝了几个月的保胎药。生完2胎之后,身体状况更是变差很多,尤其是半夜或是早上要起来照顾孩子的时候,会发现自己手麻,腿麻,不听使唤,或者是腿软绵绵的,没有力气,要1个多小时才能缓过来。我心里很害怕,担心自己这样下去会不会变成瘫痪什么的。

漏尿的毛病生2胎之前就有,生完更加严重了,也是让我非常尴尬,谁讲个笑话我都不敢笑,跳绳也不行……

然而这两个毛病,在我加入德明锻炼几个月之后,某一天突然想起来,哎,我好久都没有出现过晨僵了,昨天和孩子一起跳绳,居然没有漏尿了!这些毛病在不知不觉地都好了,真是开心!


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